薏米水喝多了會怎麼樣

薏米水是一種天然的飲品，適量飲用是對身體有益的，但過量飲用也會有一定影響：

1. 肚子脹氣：薏米富含膳食纖維，如果過量飲用會增加胃腸負擔，引起肚子脹氣等不適症狀。

2. 患有糖尿病的人不宜過量飲用：薏米中含有澱粉酶抑制劑，能阻礙人體對澱粉質的消化吸收，從而減緩血糖升高的速度，因此患有糖尿病的人過量飲用可能會使血糖反彈。

3. 對腎不好：薏米中含有尿酸，如果過量飲用可能會對腎臟產生負擔，容易上升尿酸水平。

綜上所述，適量飲用薏米水對身體有益，但不可過量，尤其是對患有糖尿病和腎臟問題的人來說，應該控制飲用量。