1、有益健康。俗話說的好“人養玉，玉養人”，戴玉有益於健康，有其客觀依據。明代偉大的醫學家李珍在其傳世之作《本草綱目》中記載，玉石具有除中熱、解煩悶、潤心肺、助聲喉、滋毛髮、養五臟、疏血脈、明耳目等功效。在獨具特色、博大精深的中醫藥、藏醫藥中，就有許多屬於翡翠的礦物入藥，如珍珠、紫石英、辰砂（雞血石）、磁石、陽起石、寒水石（方解石）、滑石、綠松石、琥珀、雄黃、雌黃、石膏等等，用於治療疾病，保健養身。經千百年來科學研究和人民羣衆用實踐證明，這些礦物（珠翡翠）確有一定的醫療或保健作用；據現代礦物醫學、物理學、化學和生物學的綜合研究的結果表明，翡翠確有一定的醫療保健效果：某些翡翠中含有對人體有益的微量元素，如鋅、鎂、鐵、硒、鉻、錳、鈷、銅等。經常佩戴翡翠飾品，可使這些微量元素透過人體的面板、穴位進入人體，由經絡及血液循環而遍佈人體，從而在一定程度上起到了補充人體欠缺、平衡生理機能、保健延年的作用（但這是一個長期而緩慢的過程）。根據玉石特有的保健醫療功能、心理調節功能及具有低溫的物理特徵，結合國中醫學說中倡導的頭涼腳溫的養生理論，人們早已開發了用數十塊小玉石片鑲嵌連接成的保健用品——玉枕。玉枕在與人體接觸時會產生靜電和磁場，使人體頭部的穴位在休息和睡眠中得到柔和的按摩，臨牀試驗表明，長期使用玉枕能改善人體的免疫功能，對神經衰弱、美尼爾氏綜合症、頸椎病及頭痛等病症有一定療效，對腦梗塞、腦部疾患後遺症等疾病有一定的輔助治療作用。古代的某些權貴使用玉器按摩、健身的史實不必說，就是到了現代，人們還使用玉製的按摩器保健，由此可知，寶石確實有一定的抗病防衰、延年益壽的作用，佩帶翡翠的好處有益於身體健康.
2、其實長期佩帶玉器，也有吸收身體濁氣的功效，而且玉器本身也會變得通透，明亮.玉養人，人養玉！但是玉可以戴活的，長期戴在身上人體的37度恆溫可以改變玉里面的分子運動使玉器變得通透潤澤，所謂人養玉，玉養人就是這道理.翡翠裏的絮(結晶物)是不可能消除的，裏面的分子結構也不可能因人體而改變，翡翠之所以在長期佩帶後潤澤是因爲翡翠是親油脂的特性，翡翠在人體的皮脂的”滋潤”後，變的更光澤.戴玉石的話，有條件的，選擇藍田玉、和田玉中的仔玉，這兩種是水產玉，與人體氣息、體溫相得益輝，互相感應“戴活”，說一個人戴上一塊自己非常喜歡的玉件，終年累月不離其身，這塊玉石就會產生“靈氣”，可以和主人同呼吸共命運，因爲已經把這塊玉石給“戴活”了。
3、使人心情舒暢。翡翠本身使人產生了美好的心理感覺，心理上的愉快安寧必然會對人的生理產生積極的作用，從而使人身體健康。佩戴寶石飾品，在很大程度上是一種精神享受，在佩戴飾品的過程中，人們透過靜觀、把玩和欣賞等過程，會產生許多美好的聯想，從而使精神愉悅、身心舒暢。
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