懷孕不可以吃什麼東西

1、女性懷孕後，建議最好不要吃比較寒涼的食物，比如冰淇淋、西瓜、李子、柿子、螃蟹、薏米等，也儘量少吃辛辣刺激性的食物，比如山楂、花椒、胡椒、咖啡、濃茶等。應多喝溫水，多吃富含蛋白質的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，注意飲食清淡。

2、除此以外，建議女性在懷孕期間保持心情愉悅，適當進行戶外活動，注意保暖，不要受涼感冒，注意多休息，避免勞累，保證充足的睡眠，保持作息規律。堅持適當鍛鍊，增強個人體質，加強個人衛生護理，注意定期產檢。