孩子挑食怎麼引導孩子

1、改變食物的外觀 改變食物的外觀是糾正小孩挑食的方法之一。許多孩子挑食是因爲吃過一次某種事物覺得難吃後就不願意再次嘗試了,這時家長們不妨改變食物的外觀,讓孩子們在不知不覺中將食物吃下。

2、讓小孩一起參與食物的製作 讓小孩參與食物的製作也能夠有效地改變孩子挑食地壞毛病。

3、家長們以身作則 孩子的成長深受家長、周圍環境的影響,因此家長們的自身作則對於糾正孩子挑食具有很大的作用。因此,家長們最好不要在孩子面前評論食物的好壞以及喜好程度,而是應該提供更多的選擇給孩子。