1、認識網絡影響。中小學生,正處於身體發育期,長時間久坐電腦前,導致視力下降,脊柱彎曲,睡眠也受影響,體質會下降,注意力不集中,與家人交流少,甚至會誘發犯罪。應及時將網絡的害處告訴孩子,讓他從小明白上網要注意身體健康,不能長時間上網。
2、制定上網計劃。家長應幫助孩子制定上網目標計劃,規定孩子上網應做什麼事情,如瀏覽與學習有關的事或瞭解時事新聞。與學習無關的內容教育孩子少看或不看,避免孩子沉迷於網絡之中。