1. 大麥茶：調和胃氣，促進腸道排泄，遵醫囑適當飲用；
2. 紅茶：具有養胃、助消化的作用，促進食慾，可在醫生指導下飲用；
3. 陳皮甘草茶：陳皮具有強健脾胃、調和胃氣等功效，甘草、玫瑰花等成分緩解胃部不適，遵醫囑適當飲用；
4. 山楂蜂蜜茶：消除食物滯留，潤腸通便，可遵醫囑適當飲用；
適宜飲用的健胃養胃茶：
1. 大麥茶：調和胃氣，促進腸道排泄，遵醫囑適當飲用；
2. 紅茶：具有養胃、助消化的作用，促進食慾，可在醫生指導下飲用；
3. 陳皮甘草茶：陳皮具有強健脾胃、調和胃氣等功效，甘草、玫瑰花等成分緩解胃部不適，遵醫囑適當飲用；
4. 山楂蜂蜜茶：消除食物滯留，潤腸通便，可遵醫囑適當飲用；
有以下幾種茶可以健胃養胃助消化：
1. 紅棗山楂茶：紅棗含有多種維生素，能夠從內部滋潤胃黏膜，山楂能夠促進胃液分泌，加速食物的消化和吸收。
2. 薄荷茶：薄荷具有清涼、解熱、止咳、開竅、祛溼、健胃等功效，能夠消除胃部不適，增加胃液分泌，促進消化。
3. 金銀花茶：金銀花富含黃酮類化合物，具有清熱解毒、消腫解毒等功效，可以有效抑制細菌繁殖，同時能夠促進胃腸蠕動，緩解胃腸不適。
4. 桑葉茶：桑葉含有豐富的維生素C和生物鹼，具有清肝明目、潤肺化痰、降血壓、降血糖等功效，能夠保護胃黏膜，增加胃液分泌，促進消化吸收。
5. 菊花茶：菊花能夠清熱解毒、消炎抗菌、降血壓、消除疲勞等功效，能夠緩解胃部不適，增加胃液分泌，促進消化吸收。
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健脾胃的茶有哪些
健脾胃的茶有哪些
健脾胃的茶有哪些，健脾胃是中醫的一種理念可以透過飲用一些比較溫和，具有促消化、健脾益胃作用的茶養胃，讓自己的身體越來越好。以下分享健脾胃的茶有哪些？一起來看看。
健脾胃的茶具有健胃消食，減輕體重的作用。可以適當的加入中草藥，增加健脾胃的效果。比較有效的養胃茶包括大麥茶，普洱茶，紅茶，丁香茶等。大麥茶具有寬中益氣，消渴除熱的功效。主要用於胃陰不足，胃火亢盛等症。紅茶保護胃黏膜，對於慢性胃炎的保養還是有好處的。
其次還可以用山楂，萊菔子，麥芽等健胃消食的中藥做茶，對於食積腹脹，消化不良或者脾胃虛弱的患者，效果還是比較理想的。可以養脾健胃，消除胃脹氣。用於食積腹痛，厭食油膩，噁心嘔吐等症的治療。
1、大麥茶：大麥炒制後，熱水沖泡2-3分鐘即可飲用，大麥茶中含有澱粉酶，有促進消化的作用，還能促進腸胃蠕動，可以幫助養胃；
2、紅茶：中醫認爲紅茶性溫，對胃腸沒有刺激，具有一定的保護胃黏膜的功效，可以和牛奶一起飲用，對胃有益處，但不宜放涼飲用；
3、普洱茶：普洱茶較爲溫和，具有促消化的作用，其成分還能形成益胃保護層，對胃有一定益處；
4、丁香茶：是一種
中草藥茶飲，丁香茶中的.丁香油等成分可以促進胃酸分泌，幫助消化，緩解胃脹，適合消化不良的人羣飲用；
5、絞股藍茶：絞股藍具有益氣健脾的功效，絞股藍茶具有一定的緩解脾胃虛弱的作用，適量飲用可以起到養胃作用；
6、四君子茶：由人蔘、白朮、茯苓等製成，這些成分具有補氣益血、養胃生津等作用，可以緩解脾胃氣虛、腹脹、腸鳴、食慾不振等情況；
7、其他：蕎麥茶、花茶（比如桂花茶、玫瑰花茶、白玉花茶等）、麥冬茶、陳皮甘草茶、烏麥茶等，也可以起到養胃、暖胃的功效。可以根據自身需要和喜好，適量飲用。
養胃應注意飲茶方式，避免睡前、空腹飲用，同時避免飲用濃茶、隔夜茶，且飲茶需要注意量，不要飲用過多。另外也需注意，服藥、哺乳期間不宜飲茶，有胃腸道疾病的人需要在醫生指導下飲茶，茶對胃腸道的作用有限，不能用於治療疾病。
生活中常因飲食不節、攝入過多油膩食物，或脾胃氣機不暢等原因，導致出現胃脘部脹滿、反酸、大便乾結等症狀，可飲用養生茶養胃健脾、助消化，如大麥茶、山楂蜂蜜茶、四君子茶、生薑紅茶等。
1、大麥茶：大麥茶味甘、性平，具有消積進食、消暑除熱等作用。在飲食不節或因暴飲暴食導致食滯胃脘時，可透過飲用大麥茶緩解胃脹、口酸口臭、大便乾結等症狀；
2、山楂蜂蜜茶：山楂性酸甘，可健胃消食、化濁降脂，善於消除飲食積滯，尤其是油膩食積。而蜂蜜性甘平，入肺脾和大腸經，具有清熱解毒、潤燥的作用。飲用山楂蜂蜜茶，可健脾益胃、消食化積；
3、四君子茶：包括人蔘、白朮、茯苓、甘草等，具有益氣健脾的作用。其中人蔘、甘草可補脾氣，白朮、茯苓可健脾燥溼；
4、生薑紅茶：紅茶性溫，不刺激腸胃，配合生薑溫中止嘔的作用，飲用後可暖胃、增強食慾；
5、其他茶類：可養胃健脾助消化的養生茶飲種類較多，如丁香茶、紅糖姜棗茶、桂花茶等，可根據個人喜好和情況選擇飲用。
養胃茶的特點
養胃茶的由來是利用中醫藥材中的各種清養胃陰的特性，來實現胃部保健，輔助治療胃部疾病的目的。通常情況下，具有養胃功效和作用的茶葉應具有健胃，祛除胃脹氣、滋虛補勞，消化穀物，止瀉以及消化不良、暖胃、消炎、保護胃黏膜、祛除胃腸脹氣、疼痛，幫助消化的功效和作用。
養胃茶的推薦
根據養胃茶的功效和作用特點，不妨在日常生活中多食紅茶、黑茶、枸杞紅棗生薑茶、桂花茶、大麥茶、茉莉花茶、香附良姜胃痛茶等茶飲。另外，檸檬草、普洱茶、姜棗飲、佛手花茶、陳皮甘草茶、黃耆薑茶等茶飲在幫助養胃方面也具有積極作用。具體茶葉的選擇要注意結合身體健康狀況和人羣特點。
下面給大家推薦一款養胃護胃適用所有人的茶，滋渭茶是廈門特倫生物製藥有限公司旗下滋渭品牌的一款主要產品，滋渭茶它能健脾和胃，消食止瀉；
適用於脾胃虛弱所致的消化不良、食滯傷中，胃痛，泄瀉的輔助治療，是針對大家平常關注的腸胃問題的健康調理產品，產品本身研發18年，今年升級面市全渠道拓展，產品是大棗、黃精、山楂、橘皮、薏苡仁萃取然後和紅茶經國家發明專利生物深度發酵技術製成，人體更易吸收。
它採用生物發酵技術和生物催化技術，在保留茶原味不變的同時，降解農藥殘留，激活茶葉中的礦物質、微量元素等有益成份的活性，中藥配伍原理，將茶與藥材有效結合，使之更大限度的讓人體吸收，從而達到養生的功效，胃要三分治七分養，需要堅持下去纔有效果。
滋渭芪棗健胃茶，由黃芪、白朮、大棗、黃精、陳皮、甘草、茶葉成分組成，它也是廈門特倫生物製藥有限公司滋渭品牌下的一款主要產品，它不僅能夠有效養胃護胃，同時能健脾以及治療一系列的腸道問題的產品，治療脾腸胃一條龍，標本兼治，國藥準字號綠色OTC
3年毒理，5年藥理，10年臨牀，健脾養胃，消食化油，增強胃動力，還可以快速止胃痛、快速消食、速效改善胃動力、速效修復胃粘膜、速效平衡胃酸、每天堅持喝黃芪健胃茶，能夠達到很好的健胃功效！
十大最養胃的茶
十大最養胃的茶
十大最養胃的茶，現如今胃病是一種常見病，有很多腸胃不好的朋友都會選擇適當飲某些茶來進行調理養胃，那麼大家知道有哪十大最養胃的茶嗎，下面就跟着我一起來了解十大最養胃的茶吧！
1、紅茶
紅茶是經過發酵烘製而成的，茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應，含量減少，對胃部的刺激性就隨之減小了。紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養胃。經常飲用加糖、加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。
建議大家在冬天喝比較好，飲用的時候加入適量的紅棗和桂圓一同飲用，養胃的效果會更好哦。平時吃點苦瓜、西瓜就會感覺腹脹不舒服的人或體質較虛弱者，我建議大家喝中性茶或溫性茶，老年人適合飲用紅茶喝普洱茶。
2、普洱茶
《本草綱目拾遺》記載，“普洱茶味苦性刻，解油膩牛羊毒——括腸通泄”，具有消食的功能。普洱茶味性溫和，在適宜的濃度下，飲用普洱茶對腸胃不產生刺激作用，甘滑醇厚的普洱茶進入人體腸胃後，能形成保護膜附着於胃的表層，因此，長期飲用普洱茶可起到養胃、護胃的作用。
在適宜的濃度之下飲用普洱熟茶，非但不會對腸胃產生刺激作用。甘滑、粘稠、醇厚的茶水在進入人體腸胃之後，會形成一層膜，附於胃的表層，對胃產生保護的作用。因此長期飲用普洱茶可以起到養胃、護胃的作用。普洱茶還有促進腸胃蠕動的功能，因此長期飲用有助於通便，預防便祕。
3、枸杞紅棗生薑茶
紅棗含有豐富的蛋白質和維生素，有養胃、護肝、解毒抗癌之效，而枸杞除了明目，亦有降血壓降血糖的作用。加入了生薑，也能發散風寒、預防感冒。用這三樣煮水喝，可以增強免疫力，改善腸胃不適、口乾舌燥等不適症狀。
枸杞20顆、紅棗6粒、生薑3片。枸杞用溫水泡發2—3分鐘，紅棗用刀從中間劃一刀；將泡後的枸杞，紅棗放入乾淨無油的`鍋中，加入800ml清水，開大火燒開；煮沸後，下入生薑片，轉小火，蓋上鍋蓋，燜煮5分鐘即可。
4、蕎麥茶
《本草綱目》中記載，蕎麥具有“實腸胃、益氣力、續精神”的作用。蕎麥中含有大量的蘆丁、纖維素、硒及維他命等營養物質，不僅適用於防治高血脂、高血壓和糖尿病等，還可防治肥胖，消化脂肪並保持心血管正常。
蕎麥1錢，黃芪5錢。將蕎麥、黃芪，放入600ml的熱水沖泡，蓋杯燜10分鐘，濾渣取汁。此方可改善身體虛弱、盜汗、腹脹食少，可促進脾胃運作、增加食慾。
5、四君子茶
四君子茶含有人蔘皁甙、糖類、氨基酸及多種維生素等，對中樞神經、心血管及內分泌系統有良好的調節作用，能助消化、改善脾胃氣虛症。本方主治脾胃不健而引起的全身虛弱症候。
黨蔘10克、茯苓10克、白朮10克、甘草10克。所有材料放入鍋中，加800cc的水加熱滾沸後續煮5分鐘即可關火，趁熱飲用。每天飲用不超過800cc。
6、青皮絞股藍止痛茶
絞股藍茶具有健脾胃、瘦身胖、活化人體正常細胞，解委頓，有催眠、平靜、抗緊急作用，治療偏頭疼，具有消炎、抗胃潰瘍與腫瘍的功能與作用。
青皮10克，絞股藍6克。將青皮、絞股藍分別揀雜、洗淨，曬乾或烘乾，共研爲粗末，裝入濾紙袋中，封口掛線，放入杯中，用沸水沖泡，加蓋悶15分鐘即可飲用。頻頻飲用，一般可連續沖泡3～5次。補脾益胃，解毒抗邪。適用於氣滯型胃痛病人。
7、桂花茶
中醫認爲，桂花有很好的藥用價值。古人說桂爲百藥之長，所以用桂花釀製的酒能達到“飲之壽千歲”的功效。桂花性溫、味辛，入肺、大腸經，煎湯、泡茶或浸酒內服，有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，對食慾不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經閉腹痛有一定療效。
除了飲用桂花茶外，還可以將桂花、純藕粉加白糖衝調成桂花藕粉，味美且開胃；或取上等小棗，加糖煮，湯將盡時，加入桂花，即成健脾開胃的桂花蜜棗。
8、大麥茶
大麥茶具有極爲明顯的健脾作用，尤其是一些因爲飲食過度而出現胸悶腹脹等症狀的患者，只需要將大麥炒黑研磨服，便可以有效緩解不適症狀。尤其是對於小兒以及老年人等脾胃功能比較虛弱的人羣，在平時生活中更應該多喝些大麥茶，以此來起到調養脾胃的作用，從而預防各種腸胃疾病。
散裝的大麥茶可以用鍋煮着喝，一把大麥茶加上兩升水，煮15分鐘左右，或煮開後倒入茶壺中多次沖泡。如果是袋裝的大麥茶，用沸水沖泡即可。
9、香附良姜胃痛茶
香附良姜胃痛茶溫中散寒。適用於氣滯不暢、脾虛胃寒的胃痛病人，本藥茶驗方轉引自專治胃脘氣滯寒痛的着名方劑，宜溫熱飲。
香附200克，高良薑100克，紅糖適量。香附、高良薑分別揀雜，洗淨，曬乾或烘乾，共研成粗粉末，按每10克量1份分裝入綿紙袋中，封口掛線，瓶裝，防潮，備用。放入大杯中，用剛煮沸的開水沖泡。加蓋悶15分鐘，加入少許紅糖即成。頻頻當茶飲，一般可連續沖泡3～5次。
10、茉莉花茶
茉莉花最主要的藥用功效，那就是理氣解鬱了。除了理氣開鬱外，茉莉花的另一個主要功效，就是化溼和中，中指的是處於中焦的脾胃，由於茉莉花具有性溫的特點，所以是一種健胃的常用食品和飲品。多食用或者飲用一些茉莉花茶不失爲一種非常好的調理方式。
在杯中投入3g茉莉花茶，先注入90℃左右的熱水沒過茶葉作溫潤泡，再懸壺高衝注入適量熱水，一分鐘後即可飲用，在杯中剩餘1/3水量時宜續水，以利於多次沖泡。
喝養胃茶禁忌
1、喜喝新茶：由於新茶存放時間短，含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，易誘發胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半個月的新茶更應忌喝。
2、空腹喝茶：空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，引發頭暈、心慌、手腳無力等症狀。
3、發燒喝茶：茶葉中含有茶鹼，有升高體溫的作用，發燒病人喝茶無異於“火上澆油”。
4、經期喝茶：在月經期間喝茶，特別喝濃茶，可誘發或加重經期綜合徵。醫學專家研究發現，與不喝茶者相比，有喝茶習慣發生經期緊張症機率高出2.4倍，每天喝茶超過4杯者，增加3倍。
5、肝臟病人忌飲茶：茶葉中的咖啡鹼等物質絕大部分經肝臟代謝，若肝臟有病，飲茶過多超過肝臟代謝能力，就會有損於肝臟組織。
6、孕婦忌飲茶，尤其是不宜喝濃茶：茶葉中含有大量茶多酚、咖啡鹼等，對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素，爲使胎兒的智力得到正常發展，避免咖啡鹼對胎兒的過分刺激，孕婦應少飲或不飲茶。
第一、大麥茶
大麥茶養胃效果特別的好，這款茶當中含有諸多的維生素能很好的保護好胃黏膜，而且也不會產生對胃的刺激，對於調理腸胃是非常有幫助的，建議一些腸胃不太好的人都可以用大麥茶來進行調理。
第二、香附良姜胃痛茶
這是一款很好的改善脾虛胃寒的保健茶，這款差當中含有的成分能調理保健胃，緩解胃痛效果特別好。
第三、普洱茶
普洱茶的養胃也是挺好的，這款茶能解油膩，對於一些消食不太好的人來說是非常有好處的。
第四、桂圓紅棗枸杞花茶
這是一跨女人美容養顏的茶，其實養胃效果是特別好的，尤其是對於一些胃口不好引起口臭的人來說十分有效果，因爲這款茶當中含有一些桂圓紅棗以及枸杞這樣的養胃成分。
第五、四君子茶
這款茶當中含有的人蔘皁甙，糖類以及氨基酸成分，這些成分對於改善中樞神經，心腦血管都是有好處的，能幫助消化改善脾胃氣虛。
第六、桂花茶
桂花茶具有很好的藥用價值的，因爲桂花釀成的茶具有很好的暖胃止痛效果，對於長時間的食慾不振還有腹痛等都是有緩解作用的。
第七、七葉絞股藍茶
這是一款非常好的能調節胃的保健茶，這款茶具有很好的健胃作用，能夠活化人體的細胞，在消炎，抵抗胃潰瘍等方面是有好處的。
第八、紅棗茶
紅棗茶女人喝效果最好了，因爲裏面的紅棗能補血活血，紅棗的養胃作用也是很好的，用它來泡水喝能很好的保護好腸胃，非常的美味還有營養，養胃效果是特別好的。
第九、茉莉花茶
茉莉花茶生活中很多人都喜歡喝，就是因爲它的花香越來越多的朋友喜歡喝它，經常食用能很好的調理胃。
第十、黑苦蕎茶
黑苦蕎茶營養價值是很高的，不僅能調理好常委，對於一些腸胃疾病也有很好的調理作用，尤其是對於一些長時間積食問題引起的胃腸道問題都可以喝它來改善。
喝什麼茶有助於消化？
有助於消化的茶：
1、山楂茶
主要原料爲山楂和綠茶，具有健脾開胃、消食化積、降脂減肥等功效。特別是吃了大量肉以後泡上一壺山楂茶，能促進胃液分泌，增加胃內酶素，促進脂肪類食物的消化。
2、大麥茶
大麥茶有一股濃濃的麥香，口味獨特，有去油、解膩、健脾、助消化的作用，吃了生冷、油膩食物後可以適量飲用。
3、熟普洱茶
熟普洱茶性溫，長期飲用可以起到護胃、養胃的作用。到了晚上，三餐之後，身體內會積累一些肥膩食物不好消化。晚飯半個小時後，可以喝一杯熟普洱茶，有助於分解消化系統內的脂肪，既能暖胃又能助消化。
4、鐵觀音
這種是屬於半發酵的茶，所以，是屬於那種偏寒性的茶，但是，其對於消脂以及促進消化來講，有着極好的作用的。而且因爲其茶香十分濃郁，所以，也是大家喜歡喝的一種茶，但是，這種茶不能空腹喝，否則就會出現茶醉的現象的。
5、紅茶
紅茶可以去油膩、幫助胃腸消化、促進食慾，並強壯心臟功能。日常感到胃脹時，多喝紅茶可以促進消化。大魚大肉常常讓人消化不良，此時喝紅茶可消除油膩，有助於身體健康。
擴展資料：
飲茶禁忌：
1、忌飯前飯後大量飲茶，飯前飯後20分鐘左右不宜飲茶，否則會沖淡胃液，影響食物消化。茶葉中含有大量鞣酸，鞣酸和葷腥食物中的蛋白質會合成具有收斂性的鞣酸蛋白質，使腸道蠕動減慢，易造成便祕。
2、尿結石患者忌飲茶，尿路結石通常是草酸鈣結石，由於茶含有草酸，會隨尿液排泄的鈣質而形成結石，若尿結石患者再大量飲茶，會加重病情。
3、體弱營養不良、貧血患者忌飲茶。
4、忌睡前飲茶，睡前2小時內最好不要飲茶，飲茶會使精神興奮，影響睡眠甚至致失眠，尤其是新採的綠茶，飲用後神經極易興奮，失眠更嚴重。
參考資料：三款養胃茶助消化-新華網
養脾胃茶最好的是什麼茶
養脾胃茶最好的是什麼茶
養脾胃茶最好的是什麼茶,茶在我們的日常生活中是非常常見的，很多人都有喝茶的習慣，而且茶的種類也比較多，不同的茶帶給我們的營養價值不同，以下了解養脾胃茶最好的是什麼茶。
1、健胃蕎麥茶。將蕎麥、黃芪泡水喝，可以改善身體虛弱、腹脹食少、不思飲食等症狀。
2、丁香茶。丁香具有溫胃散寒、理氣止痛、溫中降逆的功效，具有很好的健脾養胃的作用。
3、大棗紅茶。紅茶是茶類中最能溫胃的，再加上大棗補中益氣的作用，也能起到很好的改善脾胃功能的作用。
4、山楂蜜茶。把山楂和蜂蜜用來泡水喝，也可以在一定程度上起到健脾養胃的作用。
胃不好喝什麼茶？推薦4種日常必備養胃茶，胃病不來找
丁香茶，它當中的丁香酚和丁香油，有利於刺激胃液的分泌，促進消化與吸收。是天然的“養胃王”。對於胃不好的人而言，胃的消化和吸收能力都會有所下降，時間長了胃酸、胃脹也就找上門了。每天堅持飯後喝杯丁香泡水，緩解胃部不適，有着非常不錯的養胃效果。
大麥茶，大麥茶是專爲胃不好的人量身定製的，千萬別錯過了。大麥是粗糧，不但能作爲美食來食用，將它炒熟後還可以用來泡水喝，促進消化解油膩的作用。胃不好的人吃啥都難受，多喝這杯養胃茶，降胃火助消化。每天喝一點，一顆好胃伴你到老。
蓮子茶，胃不好的人，你若是做不到忌口的話，多喝這種水是很有必要的.，讓胃功能悄悄地變好。蓮子平時大部分人習慣於將它來煲湯來喝，實際上蓮子泡水喝也是非常不錯的，能幫助抑制幽門螺桿菌，緩解胃部不適。
姜棗茶，喝對這款茶，胃一天比一天好，胃病都會遠離。生薑有暖胃養胃的益處，紅棗有利於補充人體的氣血，將它們一起泡水喝，幫助修復胃黏膜的作用。脾胃虛弱的人，秋冬常喝這款養胃茶，祛溼又養胃，腸胃感謝你。胃不好、胃津不足的人，大膽喝。
秋冬季必喝的幾款茶，健脾養胃又安神。胃不好的人，今天不妨就來一杯，胃或許會慢慢變好。胃不好，平時也可以多吃這6種養胃食物。猴頭菇，有着豐富的蛋白質和氨基酸，幫助護胃；
南瓜，它當中的果膠有利於保護胃黏膜；山藥，提高脾胃吸收消化的能力；小米粥，健脾和胃，經常吃有利於養胃；蜂蜜，泡水喝促進腸胃蠕動；牛奶，養胃生津，保護胃粘膜。知道自己的胃不好，就要少吃消化不了的東西，不然胃也是會累的。
養脾胃最有效的7種水果
1、菠蘿
菠蘿雖然是熱帶的水果，但是它性味甘平，能夠健脾消食、清胃解渴、補脾止瀉，還含有豐富的維生素C，是非常不錯的補益水果，但是因爲菠蘿中含有一種能夠柔軟肉質、消解血塊的物質，因此不能多吃，吃多了反而損害腸胃。
2、蘋果
蘋果是一種性質平和的水果，對於腸胃不好的人來說，都是可以適當食用的。蘋果具有和胃的作用，既可以預防便祕，也可調理腹瀉，而且對於心腦血管問題有很好的調理作用。當然，如果是過於胃寒的人，還是建議不要吃生蘋果，可以將蘋果蒸熟或者煮熟後再食用。
3、葡萄
葡萄不僅是有補血抗氧化的作用，它對脾胃虛寒有很好的調理作用，它對脾胃虛寒有很好的調理作用，由於它含有大量的酒石酸成分，這種成分的主要效用就是幫助脾胃加快消化食物的功能。腸胃消化不好的人多吃些葡萄可以改善很多不適症狀。
4、木瓜
木瓜是一種偏溫性的水果，適合脾胃虛弱以及胃寒者食用，當然也不要過量。木瓜具有健脾消食的作用，餐後半小時吃一點木瓜可以幫助蛋白質的消化，減輕胃腸的消化負擔；另外，可以將木瓜做成木瓜湯來食用，一樣可以起到良好的健脾和胃功效。
5、櫻桃
櫻桃是含鐵量非常豐富的一種水果，且營養豐富，能夠美容養顏，在養生功效方面，櫻桃有健脾開胃、補中益氣、調中益顏的作用，適合脾胃不好的人食用，不過也需要注意，陰虛火旺體質的人不宜多吃，甚至要禁食。
6、草莓
草莓也是一種常見的養胃水果，但性質偏涼，不適合胃寒的人食用。如果胃寒者要吃草莓，可以將其榨汁後加熱飲用。一般人適當吃一些草莓可以取得健脾養胃、益氣的效果。
7、橙子
橙子屬於味道比較酸甜的，它性質比較偏涼性，對於腸胃不適的人羣吃橙子能夠有效改善沒食慾，吃東西后產生的胃痛、胃脹、胃反酸的症狀，而且它還有舒緩心情、改善便祕的效果。
吃水果也要得當才能取得良好的養生效果。以上就是爲大家介紹養脾胃最有效的7種水果，可以經常適當吃一些，希望可以幫助到大家。
山藥4種做法生津止咳養脾胃
1、四寶甜湯
材料：山藥半斤去皮切成丁狀、白木耳2兩、蓮子3兩、龍眼乾2兩、冰糖(或細砂糖)4兩、水八杯。
做法：先將蓮子、白木耳泡水。準備完成後先將蓮子加水煮軟，再加入山藥、白木耳、冰糖續煮3分鐘後，再放下龍眼乾煮開即可食用。
2、山藥手卷
材料：山藥4兩、蛋1個、混合蔬菜丁300克、火腿片6片。沙拉醬3湯匙。
做法：準備完成後先山藥洗淨切小塊丁狀和蔬菜丁一起燙熟後撈出備用。蛋煮熟切小塊丁狀。最後將所有材料以火腿片捲起、再用牙籤插住固定，淋沙拉醬即可食用。
3、甜湯
材料：準備白木耳10公克、山藥去皮磨成泥狀、紅棗20粒、冰糖適量、水果丁罐頭一罐。
做法：準備完成後先紅棗、白木耳放入水中泡水膨脹，再將白木耳放入果汁機加500cc水中打碎備用，再將白木耳漿、紅棗，適量冰糖放置鍋中並加入1公升的水煮開後加入山藥泥邊加邊攪拌最後加入水果丁即可食用。
4、山藥豆腐羹
材料：山藥、豆腐、雞蛋、香菇、香菜、鹽、味精、雞精、胡椒粉、澱粉。
做法：山藥去皮切小丁並焯水，豆腐切成與山藥等大的丁。香菜洗淨切末，香菇洗淨切丁。鍋中加鮮湯，然後放入山藥丁、豆腐丁、香菇丁，加鹽、味精、雞精、胡椒粉調味。湯沸騰時用澱粉勾芡至濃稠狀，淋入蛋液並撒香菜末即可。
喝什麼茶對胃好 喝什麼茶最養胃
1、第一、紅茶，紅茶性溫，具有溫胃、養胃的作用。
2、第二、大麥茶，可以有效的促進消化，增強腸胃蠕動，還可以用於止瀉。
3、第三、普洱茶，同樣的屬於溫性飲品，具有暖胃、護胃的功效，對於胃寒有很好的效果。
4、第四、紅棗茶，可以有效的健胃養脾、美容養顏，也是比較好的養胃飲品。
5、第五、蕎麥茶，對於軟化血管、促進消化有一定的幫助，所以也可以經常飲用。
6、第六、花茶，花茶包括茉莉花茶、檸檬茶、白玉花等，也是可以起到養胃、護胃的作用。除了飲茶以外，還要注意飲用方式，一定要避免在空腹下飲用。
最養胃的茶葉有哪些
最養胃的茶葉有哪些
最養胃的茶葉有哪些，生活中，胃部不好的人，他們是透過喝一些養胃的茶來調理的，但不是所有茶都適合養胃。那麼大家知道最養胃的茶葉有哪些？下面和我一起來看看吧！
1、大麥茶： 大麥炒熟然後泡水，每天服用就能起到養胃的作用。
大麥芽性涼、味甘、鹹，歸脾、胃經，具有益氣寬中、消渴除熱、並且有回乳的功效；對滋補虛勞、強脈益膚、充實五臟、消化穀食、止瀉、寬腸利水、小便淋痛、消化不良、飽悶腹脹有明顯療效。
宜： 胃氣虛弱、消化不良者宜食；肝病、食慾不振、傷食後胃滿腹脹者及婦女回乳時乳房脹痛者宜食大麥芽。
忌： 因大麥芽可回乳或減少乳汁分泌，故婦女在懷孕期間和哺乳期內忌食。
2、普洱茶： 具有暖胃的功能。
3、紅茶： 人在沒吃飯的時候飲用綠茶會感到胃部不舒服，這是因爲茶葉中所含的重要物質——茶多酚具有收斂性，對胃有一定的刺激作用，在空腹的情況下刺激性更強。而紅茶就不一樣了，它是經過發酵烘製而成的，茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應，含量減少，對胃部的刺激性就隨之減小了。紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養胃。經常飲用加糖、加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。
4、檸檬草： 健脾健胃，祛除胃腸脹氣、疼痛，幫助消化。
1、黑糯茶
黑糯茶主要成分是黑糯米和紅茶。黑糯米富含鈣，鎂，鋅，b族維生素等多種微量元素，可以修復胃粘膜損傷。紅茶性溫和，可以暖胃，護胃。這款茶堅持喝一段時間，可以有效治療胃脹，胃寒。
黑糯茶食用方法： 晾乾的黑糯米與紅茶葉洗淨，加入適量清水，水煎代茶飲，一天服用兩次。
2、丁香茶
丁香茶的葉子中含有丁香油，其主要成分是丁香油酚。它可以保護胃粘膜，可以殺菌消炎，暖胃驅寒。另外，丁香茶配合生薑一起代茶飲可以治療胃部不適引起的噁心嘔吐，所以說丁香茶養胃效果非常好。
丁香茶食用方法： 丁香葉曬乾，取3克放入茶杯中，用沸水沖泡飲用即可。
3、茉莉花茶
茉莉花不僅外觀漂亮，聞起來香氣人，其做成茶喝到口中也是口齒留香，耐人回味。茉莉花茶中的茶兒素，維生素A，維生素C等成分可以調理脾胃，經常胃脹的朋友可以喝一些。
茉莉花茶食用方法： 取少量茉莉花放入茶杯中，開水沖泡，第一泡茶倒掉，再次沖泡即可飲用。
4、巖茶
巖茶其實是烏龍茶，只因其產自福建武夷山而得名，巖茶是半發酵茶，經過發酵工藝其內茶多酚已經轉化爲其它成分對腸胃沒有刺激。而且巖茶口感溫和，養胃效果極佳。
巖茶食用方法： 取少量巖茶放入杯中，沸水沖泡，第一泡水倒掉，繼續沖泡即可飲用。
5、蜂蜜陳皮茶
陳皮是個好東西，可入藥，可泡茶。經常服用可疏肝理氣，祛溼化痰，助消化，降血脂。不過期最顯著的功效還是養胃，加入適量蜂蜜飲用可以治療胃潰瘍。
蜂蜜陳皮茶的食用方法： 取少量陳皮放入杯中，溫水沖泡，加入適量蜂蜜口攪拌均勻即可飲用。
能調理脾胃的茶有哪些
能調理脾胃的茶有哪些
能調理脾胃的茶有哪些，中醫特別重視人的脾胃的健康，所以我們平時都會透過一些飲食來調理自己的脾胃，這與才能讓自己的身體更加健康，下面就爲大家分享能調理脾胃的茶有哪些。
1、山查蜜茶
做法：鮮山查30克、蜂蜜適當。將鮮山查果研碎去籽，用開水沖泡果肉15分鐘，再過濾取汁，最後根據個人口味調入蜂蜜便可。逐日2劑，代茶飲。具有消食化積、強健脾胃的功效，合適脾胃衰弱者。
2、玫瑰花茶
玫瑰花性溫，常飲對於改善脾胃虛寒也很有幫助，特別適合女性，還可疏肝理氣，活血美容，每天5-8瓣泡水就行。但女性經期不要喝，因爲有活血作用，會增加經血流失。
3、大棗茶
做法：將大棗洗淨切碎，逐日取適當用沸水沖泡，代茶飲。最後將碎棗1起吃下。健脾胃，補氣血，特別合適女性養生食用。
4、玫瑰養胃茶(玫瑰花、迷迭香)
原料：玫瑰花、迷迭香各3克．蜂蜜1大匙。
製法：1、將玫瑰花、迷迭香洗淨，一起放入杯中，加入500毫升沸水沖泡．加蓋悶約5分鐘備用。2、將蜂蜜放入茶汁中調勻，即可飲用。
5、生薑紅茶
做法：將紅茶和磨碎的生薑放入杯中，加入適當的紅沙糖，清晨1杯，有助頭腦甦醒。紅茶能夠養胃。胃腸不好的人，紅茶是茶品中的首選。生薑具有發汗利尿的功效。
6、百合蓮子銀耳茶
蓮子6粒，銀耳4克，大棗4克，百合4克，糖20克，水200毫升。將所有材料用水洗淨，百合、大棗、銀耳泡軟，備用。先煮蓮子至半熟，去掉水，再放入百合、紅棗加水同煮。等鍋中三種材料均煮爛後，放入銀耳、糖，待糖溶解後熄火，放溫後即可食用。此茶有養肝和胃的作用，對促進脾胃功能與養肝有不錯的作用。
7、黃芪紅棗枸杞茶
做法：黃芪15g、枸杞15g、紅棗15個、蜂蜜適當。準備材料，泡泡洗淨。沙鍋加水，加黃芪、紅棗、枸杞。大火燒開，轉小火熬煮1小時便可。用濾網濾出茶汁，加蜂蜜拌均勻便可飲用。冬季養生飲用可以健脾養胃。
8、陳皮茶
中醫認爲，陳皮性溫，具有溫中散寒的作用，可用5-10克泡水，長期堅持，對於改善脾胃虛寒也有很好的幫助。
其實改善脾胃虛寒，在玫瑰花或陳皮茶中，加入3-5枚大棗，效果更好。大棗性溫，也是脾胃虛寒很好的輔助食物，但大棗要撕開泡水，這樣更多營養素析出，滋補作用更好。
9、桂花茶
做法：將7到10朵幹桂花加入適當的紅茶、紅糖後，以熱水沖泡。桂花有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，對食慾不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經閉腹痛有1定療效。
10、蜂蜜薑茶
做法：生薑1塊（約拇指大），去皮切絲，清水適當煮開30分鐘，加入蜂蜜2~3湯勺便可。常常飲用可溫胃健脾。
11、牛奶紅茶
做法：紅茶3克，牛奶100克，食鹽2克。將紅茶放入鍋中，加水煎煮5分鐘。紅茶葉過濾掉，另以一隻鍋煮牛奶。將牛奶煮沸後加入茶汁，加入食鹽攬拌。加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃黏膜，對醫治潰瘍也有一定效果。
12、大麥茶
大麥炒熟然後泡水，每天服用就能起到養胃的作用。大麥芽性涼、味甘、鹹，歸脾、胃經，具有益氣寬中、消渴除熱、並且有回乳的功效;對滋補虛勞、強脈益膚、充實五臟、消化穀食、止瀉、寬腸利水、小便淋痛、消化不良、飽悶腹脹有明顯療效。
名稱：紅棗山楂三七茶
材料：紅棗3枚，山楂幹品15克，三七粉3克，蜂蜜適量
功效：紅棗可補氣血，健脾益胃，山楂可助消化，行氣散淤血，三七粉是常用的散瘀止血，消腫止痛中藥。三者合用可補氣益血，調理腸胃。
名稱：陳皮甘草茶
材料：陳皮、甘草各5克
功效：陳皮氣味芳香，理氣功效顯著，並能入脾肺，達到行散肺氣壅遏，行氣寬中以消除脾胃氣滯，脘腹脹滿的作用，甘草具有補脾益氣，清熱解毒，祛痰止咳，緩急止痛，調和諸藥的功效。
名稱：麥芽山楂茶
材料：炒麥芽5克，山楂幹品3克，紅糖適量
功效：炒麥芽，山楂是常用的消食化積中藥。山楂除了具有消食健脾的功效外，還有舒張血管，降壓強心的作用。這款茶飲既消食又開胃，且酸味甜味美。
名稱：參術健脾茶
材料：黨蔘，炒麥芽，陳皮，白朮各9克
功效：黨蔘的主要功效是補氣，且側重於脾胃氣虛者，同時黨蔘還兼有補血的功效；炒麥芽具有消食，除積滯的功效；陳皮具有健脾理氣的功效；白朮具有健脾益氣，燥溼利水的功效。這款茶飲不僅氣血雙補，而且健脾消食。
名稱：太子參烏梅茶
材料：太子參6克，甘草3克，烏梅1,枚，白糖適量
功效：太子參屬於補虛，補氣類中藥，可以增強體質，非常適合兒童服用；甘草具有補脾益氣的功效；烏梅有增進食慾，保護消化系統的作用。這是一款適合兒童飲用的補肺健脾胃茶飲。
名稱：茴香茶
材料：小茴香，檸檬草各5克，玫瑰花幹品3朵
功效：小茴香具有疏肝理氣，溫脾開胃，止痛，暖腎驅寒的功效；現代藥理研究表明，小茴香還有不同程度的抗菌作用；檸檬草具有健胃利尿的作用。加上具有美容功效的玫瑰花，這款茶飲不僅疏肝養胃，緩解腸胃不適，還具有美容效果，是非常適合女性朋友的一款花茶。
名稱：檸檬紅茶
材料：幹檸檬片2片，紅茶3克，冰糖適量
功效：中醫認爲，檸檬可以順氣化痰，健胃，配上助消化，提神的紅茶，不僅可以理氣暖胃，緩解疲勞，還具有一定的減脂作用。
一、脾胃虛弱怎麼調理
1、調節心情
一個好的心情能夠有效的提高胃口和身體的消化能力。所以脾胃調理，最重要的就是保持一個愉快的心情，這樣才能夠有效的`保障腸胃系統正常的工作；
2、科學飲食
養成一個良好的飲食習慣，每天定時、定量的吃飯，並且要做到葷素搭配、粗細搭配，不能夠出現偏食、挑食的現象。出了主食之外，還應該適當的增加一些新鮮蔬菜和水果的社區，這樣有利於消化能力的提高
日常生活中，少吃一些辛辣、有刺激的食物，例如大蒜、油炸食物、辣椒、膨化食品等等，同時生冷食物也要少吃一些，因爲這些食物都是比較難消化的。
3、注意保暖
老中醫告訴我們，身體中出現的大部分毛病都是由於沒有做好保暖工作造成的。特別是現在春寒料峭的時候，脾胃虛弱的患者更是要注意保暖工作，如果有胃痛的患者要避免手冷；腹瀉的患者最好在肚臍的地方進行有效的保暖。日常要少吃一些生冷的果蔬或者飲品，女性可以多喝一些薑茶。
4、適當的進行體育鍛煉
體育鍛煉的方法有很多，慢跑、爬山、瑜伽、氣功等等都是很好的選擇。經常參加體育鍛煉能夠有效的促進腸胃蠕動，提高身體的消化能力和營養的攝取能力。同時也能夠促進體內的新陳代謝，排除身體毒素。
脾胃虛弱怎麼調理，可以在每天睡覺之前按摩腹部，這樣有助於脾胃的順利執行，這是一種非常好的保健方法。
二、脾胃虛弱吃什麼
1、高粱
高粱性溫，能夠很好的保健脾胃，所以具有很好的健脾和胃以及溫中消積的作用，特別適合那些脾胃弱以及容易消化不良的人羣服用。另外，高粱之中含有比較多的尼克酸，這種物質處於遊離型，所以更加容易被我們的身體所吸收，脾胃弱的人羣可以適量的多吃一些高粱米粥。
2、猴頭菇
猴頭菇味甘、性平，入脾、胃、心經，具有養胃健脾、補虛、抗癌、益腎精的功效。對食慾不振、腹瀉、胃及十二指腸潰瘍、神經衰弱、眩暈等病症，均有很好的食療效果。老年人、體質虛弱的病人食用猴頭菇，還有滋補強身作用。
3、鯽魚
鯽魚有健脾利溼，和中開胃，活血通絡、溫中下氣之功效，對脾胃虛弱、水腫、潰瘍、氣管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋補食療作用；產後婦女燉食鯽魚湯，可補虛通乳。
4、紅棗
紅棗具有很好的補血作用，但是你知道紅棗也能夠很好的調養脾胃虛弱患者的作用嗎？紅棗之中含有大量的糖類、微量元素以及維生素等等，日常多服用能夠起到很好的補益脾胃的作用。除此之外，紅棗之中含有環磷酸腺苷活性，這種物質能夠很好的起到強身健體以及保護肝臟的作用。
5、羊肉
煮羊肉湯加大麥。大麥既可健脾益氣，又有助消化，加入羊肉湯則可以健脾開胃，故對脾胃虛弱者頗爲有益。先用羊肉熬湯，大火燒沸，再用文火煮熟。然後將羊肉撈起，用湯煮大麥，文火燉熬，等大麥熟透即可。
6、蓮藕
中醫認爲，蓮藕味甘性涼，能清熱生津，涼血止血，補益十二經脈血氣，平體內陽熱過盛、火旺，熟食蓮藕能補益脾胃、止瀉、益血、生肌。蓮藕散發出一種獨特清香，還含有鞣質，有一定健脾止瀉作用，能增進食慾，促進消化，開胃健中，有益於胃納不佳，食慾不振者恢復健康。
能調理脾胃的茶飲
能調理脾胃的茶飲
能調理脾胃的茶飲，其實我們每一個人都應該每天喝茶，因爲茶對我們的好處是顯而易見的，特別是對未來的身體健康有非常大的幫助，重點是還可以調理脾胃,下面是能調理脾胃的茶飲。
1、生薑蜂蜜茶
材料：蜂蜜、生薑、枸杞。
用法：把姜洗淨去皮切片，放入碗中搗爛。取出姜泥放入杯子裏面，枸杞也一起放進去，倒入開水沖泡，飲用的時候加入蜂蜜攪拌均勻飲用。
2、橘皮生薑茶
材料：幹橘皮、生薑、蔥白、蜂蜜。做法：姜洗乾淨拍碎，橘皮和蔥也洗乾淨，然後一起放入鍋中加水煮10分鐘，把煮好的茶倒入杯子裏面，加入蜂蜜飲用。
3、陳皮甘草茶
材料：甘草、陳皮。用法：陳皮洗乾淨切絲，然後和甘草一起放入杯中用開水衝10分鐘，然後根據各人的口味加蜂蜜或者白糖飲用。有健脾、養胃、益氣、祛痰的功效。
4、檸檬紅茶
材料：幹檸檬片，紅茶包，蜂蜜。用法：把幹檸檬片和茶包一起放進杯子裏面，用開水泡15分鐘，然後加蜂蜜飲用。如果不喜歡酸味，可以添加多一些蜂蜜。
5、紅棗薑茶
材料：紅棗、紅糖、生薑。將姜洗淨榨汁，紅棗去核切絲，然後把紅棗和紅糖放進杯子裏， 加開水泡15分鐘，加入薑汁混合飲用，有很好的驅寒、健脾、健胃的作用。
脾虛胃寒一般都是陽虛，因此治療脾虛胃寒有必要對脾胃進行調理。食物調理和茶療不僅能治療胃寒，而且能大大改善患者的身體狀況。陽虛體質者不要飲用清熱下的花茶，否則容易損傷脾胃，飲得越多脾胃越寒冷。
1、山楂蜜茶：鮮山楂、蜂蜜，各適量，先把鮮山楂果研碎後去籽，加開水沖泡果肉15分鐘，然後再去渣取汁，按個人口味加入適量的蜂蜜飲服即可，一天可服兩劑，有消食化積、強健脾胃的效果，適合脾胃虛弱者飲服。
2、大棗茶：取適量的'大棗用清水洗淨，然後切成小塊，加開水沖泡好稍微涼一些即可飲服，可改善脾虛現象。它不只有健脾胃作用，還有補血、美容的效果。
3、木香烏麥飲：木香、麥冬、烏梅，各適量，加水煎服，對於脾虛及萎縮性胃炎者適宜，有養胃生津，行氣止痛的作用。
4、生薑紅茶：取適量的生薑切碎，和紅糖一起入杯中，加適量的開水泡好，冷卻後即可飲服，有健脾胃的作用，且還可預防感冒、緩解鼻炎症狀，如果脾虛者平時很怕冷或是水腫較嚴重的，喝紅糖薑茶有很好的效果。
5、黃芪紅棗枸杞茶：黃芪、枸杞、紅棗、蜂蜜，各適量，把所有食材洗淨後鍋中加水，加入黃芪、紅棗、枸杞，大火燒開後再轉小火熬煮1小時即可用濾網濾出茶汁，加蜂蜜拌均勻後飲服。
6、健胃蕎麥茶：蕎麥、黃芪，各適量，把蕎麥、黃芪入杯中加熱水沖泡，用杯蓋燜10分鐘後即可去渣取汁飲服，可改善身體虛弱、盜汗及腹脹等症狀，有利於促進脾胃運作、增加食慾。
1、丁香茶:丁香茶茶含有丁香酚、丁香油等成分,腸胃不好的人喝丁香茶,會刺激胃液分泌,促進腸胃消化、吸收,緩解腸胃不適的症狀;
2、大麥茶:腸胃不好的人喝大麥茶能養胃,因爲大麥茶含有多種維生素,如維生素C、B族維生素等。能很好的保護胃黏膜,既不會刺激胃,又有消脂的作用;
3、紅茶:紅茶是一種發酵茶,其氧化產物是茶多酚可以促進人體消化。兒茶素、多酚等物質也有保護胃黏膜的作用,比如兒茶素、多酚;
4、枸杞紅棗生薑茶:腸胃不好的人喝枸杞紅棗生薑茶可以養胃,因爲紅棗富含維生素和蛋白質,有養胃的作用,枸杞有滋補肝腎的作用。多吃生薑能驅寒,三者同飲,可改善腸胃不適、口乾舌燥等症狀;
5、普洱茶:普洱茶含有一些膳食纖維,能促進胃腸消化。另外,普洱茶中含有茶多糖和普洱他汀等成分,也有抑制膽固醇合成的作用;
6、四君子茶:由人蔘、白朮、茯苓、炙甘草組成,這種茶含有人蔘皁苷、糖類、氨基酸等成分,能幫助腸胃不好的人促進消化,改善脾胃氣虛等氣短乏力等問題;
7、桂花茶:辛香桂花,有有助於消化、暖胃止痛的功效,茶葉還有促進消化的作用。二者配製桂花茶,對長期胃口差、腹痛的人具有良好的緩解作用;
8、絞股藍茶:絞股藍是一種中藥,具有益氣健脾、化痰止咳的功效。腸胃不好的人喝絞股藍茶可以有健脾養胃的作用,比較適合脾胃氣虛的人飲用;
9、香附良薑茶:香附有行氣作用,良姜有溫胃止嘔、散寒止痛的功效。對脾虛胃寒、胃脹痛的人,香附良薑茶可飲用;
10、茉莉花茶:茉莉花茶含有蛋白質、氨基酸等營養成分,腸胃不好的人可以喝茉莉花茶,有養胃、護胃的功效。
1、防風白朮茶
適用對象：情緒波動大、拉完肚子仍易腹痛的肝脾不調體質。
材料：防風、白朮各5克。
功效：防風可疏理肝脾、化溼，白朮幫助健脾益氣、利水散溼。
2、黃芪升麻飲
適用對象：食慾差、疲累，易消化不良、脹氣的中氣虛弱體質。
材料：黃芪、升麻各5克。
功效：黃芪能補中益氣、強壯脾胃，升麻可清熱、升舉陽氣。
3、人蔘乾薑茶
適用對象：常頭暈耳鳴、肚子悶痛及易腹瀉的脾腎陽虛體質。
材料：高麗蔘、乾薑各5克。
功效：高麗蔘補益五臟、健脾生津，乾薑溫脾助陽、止瀉。
4、山楂神曲飲
適用對象：偏食如愛吃肉、澱粉，易便祕、脹氣的脾胃傷食體質。
材料：山楂、神曲、萊菔子各5克。
功效：山楂、萊菔子消食化積、除脹，神曲健脾胃、助消化。
喝什麼茶養胃又補胃
胃病患者可透過喝茶進行腸胃調養，但是喝茶也要適量，否則不但起不到養胃的作用，反而會傷身。那麼喝什麼茶養胃又補胃呢?下面就爲胃病患者介紹幾種能夠養胃的茶，讓患者在日常生活中就能治療胃病。
喝什麼茶養胃又補胃?
養胃補胃茶——紅茶
紅茶是經過發酵烘製而成的，茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應，含量減少，對胃部的刺激性就隨之減小了。紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養胃。經常飲用加糖、加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。
紅茶要想達到一定的養胃效果，建議不要喝太濃的茶葉，透過茶葉用量和放水量來調節茶葉的口感，一般人放3-5g茶葉就可，茶與水的比例維持在50:1左右，那麼沖泡出來的紅茶一般濃淡適中，喝起來清爽甘甜。泡紅茶最好用敞口杯，不要等到杯中的水都喝盡才補充熱水，最好等水剩下1/3左右時就蓄水，每杯紅茶蓄水3次口感最佳。
養胃補胃茶——桂花茶
中醫認爲，桂花有很好的藥用價值。古人說桂爲百藥之長，所以用桂花釀製的酒能達到“飲之壽千歲”的功效。桂花性溫、味辛，入肺、大腸經，煎湯、泡茶或浸酒內服，有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，對食慾不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經閉腹痛有一定療效。
除了飲用桂花茶外，還可以將桂花、純藕粉加白糖衝調成桂花藕粉，味美且開胃;或取上等小棗，加糖煮，湯將盡時，加入桂花，即成健脾開胃的桂花蜜棗。
養胃補胃茶——大麥茶
大麥茶具有極爲明顯的健脾作用，尤其是一些因爲飲食過度而出現胸悶腹脹等症狀的患者，只需要將大麥炒黑研磨服，便可以有效緩解不適症狀。尤其是對於小兒以及老年人等脾胃功能比較虛弱的人羣，在平時生活中更應該多喝些大麥茶，以此來起到調養脾胃的作用，從而預防各種腸胃疾病。
散裝的大麥茶可以用鍋煮着喝，一把大麥茶加上兩升水，煮15分鐘左右，或煮開後倒入茶壺中多次沖泡。如果是袋裝的大麥茶，用沸水沖泡即可。
養胃補胃茶——普洱茶
《本草綱目拾遺》記載，“普洱茶味苦性刻，解油膩牛羊毒--括腸通泄”，具有消食的功能。普洱茶味性溫和，在適宜的濃度下，飲用普洱茶對腸胃不產生刺激作用，甘滑醇厚的普洱茶進入人體腸胃後，能形成保護膜附着於胃的表層，因此，長期飲用普洱茶可起到養胃、護胃的作用。
沖泡方法對普洱茶口味的影響也很大。最好選擇紫砂壺，放入茶葉的量約爲壺體積的2/5，加入沸水沖泡片刻即可。煮水時不宜過度沸騰，這樣水中的氧氣過少會影響茶葉的活性。
養胃補胃茶——青皮絞股藍止痛茶
絞股藍茶具有健脾胃、瘦身胖、活化人體正常細胞，解委頓，有催眠、平靜、抗緊急作用，治療偏頭疼，具有消炎、抗胃潰瘍與腫瘍的功能與作用。青皮10克，絞股藍6克。將青皮、絞股藍分別揀雜、洗淨，曬乾或烘乾，共研爲粗末，裝入濾紙袋中，封口掛線，放入杯中，用沸水沖泡，加蓋悶15分鐘即可飲用。頻頻飲用，一般可連續沖泡3～5次。補脾益胃，解毒抗邪。適用於氣滯型胃痛病人。
養胃補胃茶——枸杞紅棗生薑茶
紅棗含有豐富的蛋白質和維生素，有養胃、護肝、解毒抗癌之效，而枸杞除了明目，亦有降血壓降血糖的作用。加入了生薑，也能發散風寒、預防感冒。用這三樣煮水喝，可以增強免疫力，改善腸胃不適、口乾舌燥等不適症狀。枸杞20顆、紅棗6粒、生薑3片。枸杞用溫水泡發2-3分鐘，紅棗用刀從中間劃一刀;將泡後的枸杞，紅棗放入乾淨無油的鍋中，加入800ml清水，開大火燒開;煮沸後，下入生薑片，轉小火，蓋上鍋蓋，燜煮5分鐘即可。
養胃補胃茶——四君子茶
四君子茶含有人蔘皁甙、糖類、氨基酸及多種維生素等，對中樞神經、心血管及內分泌系統有良好的調節作用，能助消化、改善脾胃氣虛症。本方主治脾胃不健而引起的全身虛弱症候。黨蔘10克、茯苓10克、白朮10克、甘草10克。所有材料放入鍋中，加800c.c.的水加熱滾沸後續煮5分鐘即可關火，趁熱飲用。每天飲用不超過800c.c.
養胃補胃茶——蕎麥茶
《本草綱目》中記載，蕎麥具有“實腸胃、益氣力、續精神”的作用。蕎麥中含有大量的蘆丁、纖維素、硒及維他命等營養物質，不僅適用於防治高血脂、高血壓和糖尿病等，還可防治肥胖，消化脂肪並保持心血管正常。蕎麥1錢，黃芪5錢。將蕎麥、黃芪，放入600ml的熱水沖泡，蓋杯燜10分鐘，濾渣取汁。此方可改善身體虛弱、盜汗、腹脹食少，可促進脾胃運作、增加食慾。
喝什麼茶可以養胃 養胃喝什麼茶好
1、紅茶。紅茶是經過發酵而製成，因此飲用紅茶以後不會傷胃，反而能夠養胃，具有消炎，保護胃黏膜的功效。
2、大麥茶。大麥茶具有助消化的功效，尤其適合於有食慾不振，腹痛，腹脹等消化不良的人服用。
3、普洱茶。普洱茶有暖胃的功效，經常進食可以緩解胃痛。
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