百合吃了有什麼好處

1、百合作爲一味中藥本身具有養陰潤燥，安心養神，補脾健胃的功效，所以廣泛的可以用來治療一些體虛的患者，因爲其中含有的營養物質比較豐富，所以對於一些虛弱性的疾病效果比較好。

2、它廣泛地可以用來治療，像是肺熱咳嗽，神經衰弱和免疫力低下以及便祕，因爲百合本身來說具有很好的安心安神的作用，所以對於象是由於餘熱未清造成的失眠多夢，效果比較好。

3、而且百合本身可以提高免疫力，有一定的抗癌作用，臨牀上作爲一種保健品，食材效果也不錯。