桂圓紅棗茶不適合什麼人喝

1. 糖尿病患者：因爲桂圓紅棗茶中含有較高的糖分，容易引起血糖波動，不利於糖尿病患者血糖的控制。

2. 消化不良者：桂圓和紅棗都具有溫補的作用，容易引起胃腸道不適，影響消化功能，容易加重消化不良的症狀。

3. 上火體質者：桂圓紅棗茶屬於溫性食物，多喝會讓體內火氣過旺，容易引起口乾舌燥、口腔潰瘍等症狀。

4. 肝腎功能不良者：桂圓紅棗茶中含有大量的糖分和熱量，容易加重肝腎的負擔，會對肝腎功能不佳者帶來負面影響。

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紅棗桂圓泡水喝的禁忌(紅棗桂圓泡水喝的功效與禁忌)

紅棗桂圓泡水不建議過量飲用，會引發胃酸過多或腹部脹痛的現象，讓腸胃的消化功能下降。紅棗桂圓泡水不適合高血糖的人羣飲用，紅棗是一種高糖食材，容易誘發糖尿病。也不適合熱性體質的人羣泡水喝，會加重體質燥熱的症狀，引發多種熱病。

1、過量飲用

紅棗桂圓泡水喝對身體有諸多好處，但不建議過量飲用，避免損傷人體的消化系統，導致引發胃酸過多或腹部脹痛，讓腸胃的消化功能下降，加重身體的負擔。

2、高血糖的人羣

紅棗是一種高糖食材，在泡水時還會放入適量的冰糖或白糖，若是患有高血糖的人羣再用其泡水喝，會讓血糖指數進一步升高，容易誘發糖尿病，影響身體健康。

3、熱性體質的人羣

紅棗桂圓也不適合熱性體質的人羣泡水喝，因爲紅棗和桂圓都是一種性質溫熱的飲品，飲用後會加重體質燥熱的症狀，引發多種熱病，對身體健康造成不良影響。

紅棗桂圓茶有哪些功效？哪些人不宜喝紅棗桂圓茶？

桂圓和紅棗都是日常生活中補血養顏的良品，桂圓和紅棗除了能補血外，還有其它的功效和作用，比如桂圓可以溫補祛溼，紅棗可以美容養顏，因此我們日常時候中應該多吃一些桂圓和紅棗，那麼紅棗桂圓茶有哪些功效？哪些人不宜喝紅棗桂圓茶？

1、紅棗桂圓茶功效

1、健腦益智：工作壓力大用腦緊張過度、記憶力不佳、記憶力衰退者，可多喝桂圓茶增進腦力。(補血養顏的桂圓紅棗茶取10來朵直接泡熱開水即可，也可根據個人喜好添加適量蜂蜜、枸杞或綠茶之類)

2、溫補：改善虛冷體質，如常患感冒體質者、虛冷尿牀的小孩。

3、豐胸：中醫醫說女人主血氣，常吃桂圓的女人臉色紅潤、身材豐滿，所以很多豐胸的補方都以桂圓作爲搭配。

4、安神：桂圓具有安神養心、補血益脾的功效，對失眠症狀有很好的療效。

5、補血：能改善心血管循環、安定精神狀況、舒解壓力和緊張，桂圓含有豐富葡萄糖、蔗糖、蛋白質及多種維生素和微量元素，有良好的滋養補益作用，可用於治療貧血、病後體弱、婦女產後調養。

桂圓紅棗茶是一道很容易製作的飲品，大家可以依據個人口味適當的加入一些蜂蜜或者檸檬水。在加蜂蜜的時候要注意嘍！水溫要控制在60度左右，切忌不要太燙了，太燙的水會破壞蜂蜜的營養。

2、不宜喝紅棗桂圓茶的人

1、桂圓，益心脾，補氣血。有滋補強體、養心安神、益脾開胃等功效。紅棗，味甘性溫，具有補氣養血、健脾和胃、安神等功效，是不可或缺的補血聖品。

2、由於桂圓偏熱性，多食容易上火滯氣，所以有感冒、咳嗽等症狀的人最好不要喝。火力強盛的年輕人也要少喝，以免上火。由於棗含糖量高，糖尿病患者要注意。而且棗皮不易消化，吃太多會影響到排便。

3、桂圓紅棗茶飲用禁忌

1、煮好的紅棗茶要趁熱喝，煮茶的材料也要一起吃掉。

2、紅棗茶最好堅持每天喝，這樣效果纔會好。

3、經期或者感冒初期可以放薑絲一起煮。

4、孕婦還應少吃桂圓。這是因爲桂圓乾溫大熱，一切陰虛內熱體質及患熱性疾病者均不宜食用。婦女懷孕後大多陰血偏虛，陰虛則滋生內熱，因此往往有大便乾燥、口乾胎熱、肝經鬱熱的症狀。祖國醫學一貫主張懷孕前清熱涼血。桂圓乾溫大熱，孕婦食之不僅不能保胎，反而極易出現漏紅、腹痛等先兆流產症狀。據有關專家統計，這類病人佔先兆流產總人數的90%以上。如果及時停食桂圓，服中藥清熱保胎，尚可避免流產。然而，許多孕婦不懂得這些道理，出現漏紅後照樣吃桂圓，結果造成完全流產。[2]

5、加蜂蜜的情況下，衝大棗茶的水不用高過60度，否則會破壞蜂蜜的營養成份。

紅棗枸杞桂圓茶的禁忌 紅棗枸杞桂圓茶的禁忌是什麼

1、紅棗枸杞桂圓茶主要作用是養血補腎安神，不過紅棗枸杞桂圓茶總體偏溫、且較爲滋膩，對於體內溼氣重及內火重的人不適合喝太多，以免加重溼氣及內火。

2、有以下症狀者慎服紅棗枸杞桂圓茶:臉上或身上痘痘較多、口苦口臭、口乾舌燥、口中粘膩感、身體困重感、胃部及腹部脹滿不適、大便乾結、小便黃而混濁、尿痛、小腹脹痛、牙齦腫痛出血、咽喉紅腫疼痛、感冒者。

可用於補血的桂圓紅棗茶，真的適宜天天飲用嗎?

桂圓紅棗茶並不適合天天飲用。因爲桂圓紅棗茶性質溫熱，體質正常的人每天都飲用，容易使身體裏的燥熱之氣加重，可能引起相應的身體不適，體質偏寒或氣血不足的人則可以適當地每天喝一些。

一般在下午兩三點鐘的時候喝桂圓紅棗茶會好一些，因爲午後人體容易疲倦，這個時候喝一杯的話，能夠及時補充身體營養、消除疲勞，也更容易被人體吸收。當然說是這樣說，其實一天中任何時候喝桂圓紅棗茶都是可以的。

桂圓紅棗茶營養價值很高，對於貧血和氣血不暢的人很有好處，經常喝能夠養血生血，讓人面色紅膩，免疫力也得到提高。但是正常人卻不能多喝，一般兩三天喝一次就好了，喝的次數過多就可能加重身體內熱，使身體出現上火，導致口乾舌燥、咽喉腫痛，口腔潰瘍等。

首先是容易上火、身體溼熱旺盛的人不能喝桂圓紅棗茶，否則容易加重症狀，甚至導致疾病；其實就是三高人羣、糖尿病患者不能夠喝，喝多了也會導致病情加重，影響健康；還有孕婦和小孩子也不能喝，小朋友身體尚未發育成熟不適合喝這些，孕婦在懷孕這段時間關於茶一類的也都要禁止。

桂圓紅棗茶的做法

首先準備適量的冰糖、紅棗和桂圓，把紅棗洗乾淨，從中間切開，並去掉棗核；把桂圓的外殼和果核都去掉，留下果肉備用；在鍋內加入一定量的清水，把冰糖、紅棗和桂圓肉都放入鍋中，用大火煮開；之後改爲小火慢慢熬煮，大概半小時左右水分會收幹，然後把鍋內的紅棗桂圓混合物碾成棗泥，關火；等棗泥變涼後，放入玻璃瓶中密封儲存，每次喝的時候就用勺子挖兩勺，在溫開水裏面攪拌均勻就OK了。

喝紅棗桂圓茶上火嗎 喝紅棗桂圓茶會上火嗎

現在的人們都很重視養生的，特別是有一些朋友非常的喜歡喝養生茶，比如紅棗桂圓茶是很多女孩子都愛喝的，覺得喝這樣的茶能夠美容養顏，也能夠保健身體的，但是有的人說喝茶多了之後會容易上火的，那麼經常喝紅棗桂圓茶上火嗎，到底有沒有什麼說法呢，下面就給大家好好的介紹一下具體的功效。

桂圓紅棗茶最適合女性補氣血時飲用，雖然桂圓紅棗茶補氣養血功效佳，但是有些人羣卻不宜飲用，那麼哪些人羣不宜喝桂圓紅棗茶呢？

桂圓，益心脾，補氣血。有滋補強體、養心安神、益脾開胃等功效。紅棗，味甘性溫，具有補氣養血、健脾和胃、安神等功效，是不可或缺的補血聖品。

哪些人適宜喝？

桂圓紅棗茶受到衆多女性的追捧，能夠從內到外地喚起好氣色，延緩衰老。

哪些人不宜喝？

由於桂圓偏熱性，多食容易上火滯氣，所以有感冒、咳嗽等症狀的人最好不要喝。火力強盛的年輕人也要少喝，以免上火。由於棗含糖量高，糖尿病患者要注意。而且棗皮不易消化，吃太多會影響到排便。

知道了哪些人羣不宜喝桂圓紅棗茶，其實桂圓紅棗茶最佳喝法是桂圓5顆、紅棗5顆，用沸水沖泡。最好將紅棗劃開。

大家都清楚女孩子經常來喝這樣的紅棗桂圓茶美容，但是喝多了對身體也是有害處的，紅棗桂圓茶上火嗎，其實喝多了這樣的茶還是容易上火的，特別是有的人羣是不能夠喝這樣的茶的，女孩子適當的來喝這樣的茶也能夠延緩衰老的，同時也能夠保持氣色的。

桂圓枸杞紅棗泡水禁忌

紅棗枸杞泡水的禁忌有哪些

1、紅棗枸杞茶不適宜火大的人飲用

由於紅棗枸杞茶中的紅棗和枸杞都屬於熱性，火大的人吃了會更上火，但是不是不能喝了呢？非也。只需要加點菊花就可以飲用了。

2、紅棗枸杞茶不適宜溼熱重的人飲用

溼熱重的人不宜食紅棗，可只泡枸杞、菊花或將紅棗改爲紅茶，也能起到明目、養肝、益血、抗疲勞的功效。

3、泡紅棗枸杞茶紅棗不去核會燥熱

紅棗要去核，纔不會太燥熱，可常飲。若覺得味淡，可適當加點冰糖或蜂蜜（蜂蜜要低於40度時再加，高溫會破壞蜂蜜中的葡萄糖、果糖等營養成分）。

4、四類人羣喝了紅棗枸杞茶，病情無益反有害

1）枸杞的溫熱效果強，正在感冒發燒、身體有炎症的人羣不宜服用。

2）肝腎不虛者也不宜服用；

3）身體健康無虛證者，不宜服用。邪實而正氣不虛者，不宜亂用補虛藥，以防“閉門留寇”；

4）虛寒的人羣不宜飲用，否則會有滑脫泄瀉之弊，有內熱未清者慎用。

桂圓紅棗茶經期能喝嗎？桂圓紅棗茶哪些人不宜喝

秋冬季節，氣候乾燥很容易引發肺熱咳嗽等症狀，注重養生的人會每日飲用花茶清肺解熱。那麼，桂圓紅棗茶經期能喝嗎？桂圓紅棗茶哪些人不宜喝？

桂圓紅棗茶經期能喝嗎

紅棗歷來有補血養氣的功能，桂圓的營養價值也極高，含有葡萄糖、蔗糖、維生素A、維生素B及酒石酸等物質，營養很豐富。只是桂圓不能一次性吃多了，不然會有點上火，如果上火了，可以煮蘋果水喝。桂圓紅棗茶有健腦益智、溫補、豐胸、安神補血的功效。

桂圓紅棗茶由桂圓和紅棗兩種進行浸泡，然後煮成茶水之後進行飲用，主要的效果是能夠排出身體中的髒物質，使血氣變得比較通暢，而且有一定的補血氣的作用，在月經來臨的時候，身體的血氣是出現堵塞的，所以這個時候喝桂圓紅棗茶的話，能夠通血氣，而且起到暖宮的作用，對於經期的疼痛是有很好的緩解的，然後能夠有效改善經期的面板的暗淡，所以是可以喝的。

桂圓紅棗茶哪些人不宜喝

1.常感疲憊：

“累”的背後有很多原因，若是經常熬夜工作所造成的疲憊，多爲陰虛火旺體質，常合併睡不好、燥熱的情況;也可能是本身患有肝炎，有肝火大、易口渴的情況，兩者都不適合飲用桂圓紅棗茶這類溫熱藥性的茶飲，以免“火上加火”。

但是，氣血虛弱的人，以瘦高體型爲多，時感疲憊和四肢冰冷，不會常常感覺口渴，則相當適合喝桂圓紅棗茶滋補身體，若能沖泡一杯紅豆紅米核桃粉，則效果更佳。

2.容易經痛：

許多女性有生理期喝桂圓紅棗茶補血止痛的習慣，但喝之前需先確認自己是否爲“虛寒體質”。

虛寒體質的人，平常有容易手腳冰冷的症狀，生理期經血顏色呈現鮮紅或淡紅色，經痛通常不會太明顯，只是悶悶的腹痛，熱敷或喝熱飲可舒緩，月經來了就準備一杯溫熱的桂圓紅棗茶飲用，的確可助緩解經痛和不適。

需注意的是，經痛也可能是“寒瘀”或“溼熱”體質所引起。寒瘀體質可能有肌瘤或子宮肌腺症，溼熱體質可能有慢性骨盆腔發炎的情況，平常或生理期期間都不適合飲用桂圓紅棗茶，以免加重不適和經痛症狀。

3.消化問題：

經常有食慾不好、腸胃吸收不良或拉肚子、有氣無力、臉色蒼白且身材高瘦的人，多屬於“氣血虛”的體質，適合喝桂圓紅棗茶養生。但是，患有胃食道逆流或急性胃炎的人，最好不要喝，因爲桂圓和紅棗都含有大量糖份，甜食會刺激胃酸分泌，加重病症。

老是外食和應酬的人，容易形成“痰溼”或“痰火”的體質，也不宜再喝桂圓紅棗茶，因爲甜的食物會生痰，溫熱的食物會助長火勢，也會影響消化功能。另有一部分人，平常沒有便祕或腹瀉的困擾，但若是常常飲食過剩、餐餐大魚大肉，也要儘量避開桂圓紅棗茶，以免加重腸胃消化的負擔;如果真的很想喝，也只能喝湯汁，不建議食用果肉部分。

桂圓紅棗茶製作方法

材料：乾紅棗250(去核後淨重)，桂圓肉50克，冰糖80克，蜂蜜400克，水580克。根據製作量適量添加!

1、將紅棗洗淨後，用小刀將其對半剖開，去掉棗核。

2、桂圓去殼去核。

3、將紅棗、桂圓、冰糖放入湯鍋內，加入水，大火燒開後，改小火，燜煮約30分鐘至水份收幹。

4、保持小火，用勺子在鍋內攪打，將棗打成棗泥，同時將析出的水收幹。

5、將煮好的棗放涼，倒入蜂蜜拌勻。

6、放入乾淨的玻璃瓶中封存。

7、飲用時，取約10克，衝入溫開水攪勻即可。

桂圓紅棗枸杞茶所以人都適合喝嗎

我們先分別看看枸杞，紅棗，桂圓分別的功效與適宜人羣

紅棗：性溫味甘。補中益氣，養血安神。用於脾胃虛弱，貧血虛寒，食慾不振，疲乏無力，津液虧損，心悸失眠等等。但是，對腹脹胃脹、胃酸過多、糖尿病人不宜。

桂圓：性溫熱。補血安神，健腦益智，補養心脾。對失眠、心悸、神經衰弱、記憶力減退、貧血等有比較好的療效。但是，多食會滯氣，尤其是上火發炎時忌食。

枸杞：性溫。有降低血壓、血脂、血糖的作用，保護肝臟，補氣強精，延緩衰老等等。但是亢進者不宜服用，性情太過急躁的人，或平時大量攝取肉類導致面泛紅光的人，最好不要食用。

所以說，紅棗桂圓枸杞茶，年輕人一般不要喝 。中老年人作爲補品也得對症飲用纔好。

紅棗枸杞茶是養肝佳品。紅棗的食用方法有很多，蒸、燉、煨、煮均可。專家特別提醒，紅棗雖好，但吃多了會脹氣，因此應注意控制食量。溼熱重、舌苔黃的人不宜食用。枸杞性味甘平，也具有養肝益精作用。枸杞含有人體必需的糖、蛋白質、多種維生素和磷、鐵等營養物質。藥理研究證實能保護肝細胞的新生，改善肝臟功能，對慢性肝炎的治療有一定效果。製作枸杞粥的方法很簡單，取枸杞30克，粳米150克，同煮粥即可。

桂圓紅棗茶的功效禁忌

大棗桂圓泡水也就是大家常聽到的大棗掛圓茶。喝它的好處很多，比如：

1、首當其衝的便是補血益氣。經研究表明，生活中常吃紅棗、桂圓，能有效健固元氣，增強自身的免疫力。

2、可起到保護肝臟的作用，增加身體的造血功能，還有一定的抗癌作用。

3、對失眠症狀有一定的緩解作用，可安定精神狀況，緩解壓力和神經緊張。

4、對用腦過度造成的記憶力減退的有積極的輔助治療作用。因此經常熬夜的人羣不妨喝喝大棗桂圓茶。

說了這麼多大棗桂圓泡水喝的好處，那它有沒有什麼禁忌呢?又有哪些人羣不適合喝?如果是虛火旺盛的人不適合喝大棗桂圓茶。稍微喝多點，臉上就會長痘痘以及出現便祕上火的情況。其次大棗桂圓茶不宜與維生素K、動物肝臟以及海鮮類的食物同時作食用。其次，咳嗽有痰者在未痊癒前不要使用，大棗性甜，易生痰。再者，經期女性禁止食用。

桂圓紅棗枸杞茶的作用與禁忌

桂圓紅棗枸杞茶的作用與禁忌

　　桂圓紅棗枸杞茶的作用與禁忌，想必大家都對這種食物的功效和作用不陌生吧，緩解不適症狀也可以考慮它，吃法也是多種多樣的，對我們的身體有增加抵抗力的作用，桂圓紅棗枸杞茶的作用與禁忌，養生必備。

　　桂圓紅棗枸杞茶的作用與禁忌1

　　 桂圓紅棗枸杞茶的作用

　　紅棗可以在鐵鍋裏炒黑後泡水喝，可以治療胃寒、胃痛，再放入桂圓，就是補血、補氣的茶了，特別適合教 師、營業員等使用嗓子頻率較高的人。

　　如果再加上4～6粒的枸杞子，還能治療便祕，但大便稀的人就不要加枸杞子了。

　　常喝紅棗桂圓枸杞茶的女性朋友，面板白 皙，美容效果不錯。枸杞子不要放多，幾粒即可，紅棗和桂圓也就6~8粒就行了，每天早上上班後給自己泡一杯，不但補氣血，還能明目，特別適合長期待在電腦 前的`辦公一族。而沒有在鐵鍋裏炒硬、炒黑的紅棗泡茶喝是沒有用的，因爲外皮包裹住了棗子，營養成分出不來，而經過炒制的紅棗，經開水一泡，表皮都裂開了， 裏面的營養成分纔會慢慢地滲出來。

　　 桂圓紅棗枸杞茶的禁忌

　　研究發現，桂圓含豐富的葡萄糖、蔗糖和蛋白質等，含鐵量也比較高，可在提高熱能、補充營養的同時促進血紅蛋白再生，從而達到補血的效果。研究發現，龍眼肉除了對全身有補益作用外，對腦細胞特別有效，能增強記憶，消除疲勞。

　　但桂圓屬溼熱食物，多食易滯氣，建議可與桑椹、黃精等組方爲椹元茶飲用。有上火發炎症狀的時侯不宜食用，內有痰火或陰虛火旺，以及溼滯停飲者忌食；凡舌苔厚膩、氣壅脹滿、腸滑便瀉、風寒感冒、消化不良之時忌食；龍眼乾含天然糖份較高，因而糖尿病患者忌食；患有痤瘡、外科癰疽疔瘡、婦女盆腔炎、尿道炎、月經過多者也忌食。

　　桂圓紅棗枸杞茶的作用與禁忌2

　　一、桂圓紅棗枸杞茶的作用

　　 1、補血補氣：

　　桂圓紅棗枸杞茶有非常好的補血補氣作用。

　　 2、舒緩經痛：

　　枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。煮桂圓紅棗枸杞茶的時候加一點枸杞，能增加香甜味。紅糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效，適量的加入紅糖能舒緩經痛。

　　 3、滋陰美容：

　　現代科學證實枸杞對於保護肝臟、增強造血功能、提高免疫力、抗癌、強壯子宮都有幫助。

　　 4、健脾益胃：

　　脾胃虛弱，腹瀉，倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參，白朮共用，能補中益氣，健脾胃，達到增加食慾，止瀉的功效；紅棗和生薑，半夏同用，可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹，嘔吐等症狀。

　　 5、補氣養血：

　　紅棗爲補養佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養身體，滋潤氣血，臺大免疫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗，桂圓，黃耆，枸杞，能提升身體的元氣，增強免疫力。

　　 6、養血安神：

　　女性躁鬱症，哭泣不安，心神不寧等，用紅棗和甘草，小麥同用〈甘麥大棗湯〉，可起到養血安神，舒肝解鬱的功效。

　　二、桂圓紅棗枸杞茶的宜忌人羣

　　桂圓：

　　1、適宜體質虛弱的老年人、記憶力低下者、頭暈失眠者、婦女食用；

　　2、有上火發炎症狀時不宜食用，懷孕後不宜過多食用。

　　枸杞：

　　1、一般人均可使用。

　　2、適宜肝腎陰虛、癌症、高血壓、高血脂、動脈硬化、慢性肝炎、脂肪肝患者食用。

　　3、用眼過度者、老人更加適合。

　　紅棗：

　　1、一般人皆可食用

　　2、貧血、虛弱、寒性的女性十分適合食用

　　三、桂圓紅棗枸杞茶的注意人羣：

　　紅棗：

　　1、腹脹胃脹、胃酸過多、糖尿病人不宜。

　　2、如在月經期間，一些女性常會出現眼腫或腳腫的現象，其實這是溼重的表現，這類人羣就不適合服食紅棗。

　　3、由於外感風熱而引起的感冒、發燒者及腹脹氣滯者，均屬於忌服人羣。

　　桂圓：

　　多食會滯氣，尤其是上火發炎時忌食。

　　枸杞：

　　1、亢進者不宜服用

　　2、性情太過急躁的人，或平時大量攝取肉類導致面泛紅光的人，最好不要食用。

　　3、不適宜外感實熱、脾虛泄瀉者服用。