懷孕能否吃鴨肉

1、懷孕是可以吃鴨肉的。在孕早期孕婦會出現早孕反應，表現爲噁心、嘔吐、食慾不佳，而鴨肉具有很好的滋陰、補血、補腎的功效。同時鴨肉又富含蛋白質、鈣、鐵、鹽酸、維生素B族和維生素E。其中鈣元素有利於胎兒的骨骼發育，維生素B和維生素E的含量也比其他的肉類多，這兩種物質都是重要的輔酶組成成分之一。

2、所以鴨肉營養豐富，是可以食用的。另外，孕婦容易出現水腫，而吃鴨肉可以利尿消腫。同時可以和很多的食物熬成湯，不但口感好而且能促進更多的營養物質吸收。但是鴨肉也屬於寒性物質，體寒、胃腸偏寒的人不適合吃鴨肉，攝入過多的鴨肉也會做造成自身和胎兒的好不好的影響。所以，吃鴨肉要適量，孕期是可以吃鴨肉的。