體能和體力什麼區別

區別如下：

1、體能相對考綜合能力，包括柔韌性等都是考察的範圍；體力指人體活動時所能付出的力量和耐力；

2、體能是運動員競技能力總體結構中的最重要結構之一，它是指運動員爲提高運動技戰術水平和創造優異運動成績所必需的各種身體運動能力的綜合，包括運動員的身體形態、身體健康和運動素質；

3、體能：是透過力量、速度、耐力、協調、柔韌、靈敏等運動素質表現出來的人體基本的運動能力，是運動員競技能力的重要構成因素。體能水平的高低與人體的形態學特徵以及人體的機能特徵有着密切的相關。人體的形態學特徵是其體能的質構性基礎，人體的機能特徵是其體能的生物功能性基礎；

4、體力：指身體的力量。但不是指最大的力量。而是指以最大力量可以連續對外做多少的功，這涉及到最大力量，最大耐力，體力應該是指一個人身體在最大力量連續作功的情況下身體不斷提供能量所能持續的軍用體力恢復劑量。