烏龍茶具有以下功效和作用：
1. 減肥瘦身：烏龍茶有助於促進新陳代謝、消除脂肪、減輕體重。
2. 抗氧化：烏龍茶中含有大量的多酚類物質，具有很強的抗氧化作用，能夠減緩衰老進程。
3. 預防心臟疾病：烏龍茶能夠降低血液中膽固醇和三酸甘油酯的含量，從而預防心臟疾病。
4. 提神醒腦：烏龍茶中含有咖啡因、茶鹼等成分，能夠促進神經中樞的興奮，使人心情愉悅、精神集中。
5. 抗菌消炎：烏龍茶中的茶多酚具有強烈的抗菌消炎作用，可以有效地抑制病菌的生長和繁殖。
6. 補充能量：烏龍茶中含有豐富的糖和維生素，能夠補充人體所需的能量和營養素。
7. 緩解便祕：烏龍茶有助於促進腸道蠕動，加速食物的消化和排泄，緩解便祕問題。
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烏龍茶的有哪些功效與作用
烏龍茶的有哪些功效
烏龍茶的有哪些功效，這種食物是有很高的營養價值的，禁忌人羣對這種食物會比較敏感，單純地從功效上來說是很難說清好與不好的，這種食材可以補血養氣，以下是烏龍茶的有哪些功效。
烏龍茶的功效一：防止老化
據美國音訊，美國農業部人類營養學研究所、中國臺灣地區靜宜大學以及日本德島大學等機構的鑽研職員近來透過實 驗證實 ：恆久飲用烏龍茶擁有延緩朽邁的功效。 烏龍茶的這一效用在世界上初次透過試驗取得了證明。
據報導，鑽研職員在白鼠身上做如許的試驗 ：將出生6 個月、天賦短命的`白鼠分爲三組，每組牝牡各15 只。在16周 的時間裏，分別讓它們飲用烏龍茶、綠茶以及水。試驗收場時，雄鼠都涌現了體毛脫落、行動遲緩等老化徵象，但喝烏龍茶的雄鼠老化水平最輕，其次是喝綠茶的雄鼠。
在各項試驗中，雌鼠險些都沒有變革。鑽研職員以爲這是因爲雌鼠老化要比雄鼠遲緩的緣故。鑽研職員計劃作進一步 的鑽研，以證明烏龍茶有助於防備人類朽邁及防備由生活習慣誘發的疾病。
烏龍茶的功效二：減脂瘦身
飲用烏龍茶確能瘦身咱們時常可以聽到飲用烏龍茶可以或許「溶解油脂」的說法。 尤爲吃太多油膩食品後，飲用烏龍茶可以或許剖析油脂，此一說法是否準確呢?人的脂肪細胞中，未被斲喪的能量，被當成中性脂肪來貯存，以便活動時做爲能源利用。這個時間，中性脂肪在類卵白脂肪(酶)等酵素作用下，被分解成須要的能源來利用。飲用烏龍茶可以提拔類卵白脂肪(酶)的功效。
也就是說，並不是烏龍茶自身能溶解脂肪，而是它可以進步剖析脂肪的酵素，以是飲用烏龍茶後，脂肪代謝量也相對於地進步了。
也有專家以單純性的肥胖者共102人舉行試驗飲用烏龍茶，他們的腰圍、腹部皮下脂肪、血液中性脂肪、血液膽固醇總量末了涌現顯着變小的趨向，這也是烏龍茶多酚類的效用。
黑烏龍茶的功效
1、提高身體素質
平時人們沖泡飲用黑烏龍茶，能吸收豐富的維生素和氨基酸，還能吸收一些茶多酚和多種礦物質，這些物質被人體吸收以後，既能增強人體的抗氧化能力，又能美容養顏，而且能減肥瘦身還能清理身體內的多種毒素，能預防組織細胞癌變。
2、預防聽力下降
黑烏龍茶是一種能排毒利便抗氧化的健康飲品，而且它能消除人體細胞中的活性氧分子，人們平時飲用以後，對聽力有明顯保護作用，特別是中老年人羣以後，可以防止聽力下降。
3、減肥瘦身
黑烏龍茶中含有大量的單寧酸，這種物質與人體內脂肪的代謝與分解有着十分重要的關係，而且黑烏龍茶還能降低血液中膽固醇的數量，能抑制人體對膽固醇的吸收，所以平時經常沖泡飲用黑烏龍茶，能起到減肥瘦身和預防高血脂的重要作用。
4、延緩衰老
黑烏龍茶中不得含有大量的茶多酚，還含有豐富的類黃酮和維生素e它們都是天然抗氧化成分，而且具有一定的抗衰老作用。另外，平時人們喝黑烏龍茶，還能保持血液中維生素c含量的穩定，能減少維生素c的排出，而人體內有充足的維生素c以後，自身免疫能力就會提高，身體衰老症狀也會就不會出現。
烏龍茶的功效與作用是什麼
很多人喜歡喝茶，烏龍茶也是茶葉的一種。烏龍茶具有一定的減肥功效，可以降血脂，抗衰老，還有一定的排毒功效。茶葉主要有綠茶、紅茶、烏龍茶、黃茶、白茶和黑茶這六大種類，由於製作工藝及發酵程度的不同，因此這六大類茶葉分別對應了不同的發酵度。
茶葉中的有機化學成分和無機礦物元素含有許多營養成分和藥用成分。烏龍茶是一種青茶，發酵程度介於紅茶和綠茶之間，製作時適當發酵，既有綠茶的鮮爽又有紅茶的濃醇。首先，烏龍茶具有溶解脂肪的減肥功效，由於烏龍茶中含有單寧酸，可以幫助脂肪的代謝，所以有一定的減肥功效。其次，飲用烏龍茶可以降低血液粘稠度，防止和減輕血中脂質的硬化作用。另外，喝烏龍茶可以讓血液中的維生素C保持較高的水平，因此可以抗衰老。最後，烏龍茶可以抑制百分之二十中性脂肪的吸收，因此可以排毒。
烏龍茶的功效與作用
烏龍茶的功效與作用
一說到茶，我們是最有發言權的了，我國可是喝茶的大國了，那茶的功效還有作用，幾乎都是差不多的，今天我們就來簡單的說一下烏龍茶的功效與作用有哪些，一就是減肥，這個可能很多的女性朋友們是知道的，這個減肥要怎麼來減呢，就是每次的三餐前我們可以適量的來喝一點這個茶，當然是要喝熱茶了，不要加糖，這是飯前和飯後都是可以喝一些的，長期堅持下來的話我們是可以看到瘦身的效果的。
那當然了，我們說用茶減肥的話也是要看個人的體質是怎麼樣的了，有的人天生就喝不了茶，那我們也就建議這樣的茶更是不要喝了，像是愛胃痛的最好還是不要喝了，當然就算是喝也不要天天都是隻喝像我們上面所說的一日喝四五次就可以了。那它的第一個功效我們知道了，現在來說說第二個就是可以降低膽固醇而且對於面板也是有一定的保健作用的。
烏龍茶的功效與作用大致就是這兩個方面了，如果說你想要減肥的話，如果說你想要面板溼潤的話，如果說你想要血行良好的話，那適當的在每天的時候來喝喝這個茶，效果還是不錯的。
烏龍茶的功效與作用
烏龍茶有延緩衰老的作用，能提高身體的酶活性，對面板具有一定的保健作用，烏龍茶的功效大，可以消耗熱量，的效果，能溶解脂肪、降低膽固醇，如果吃到太油膩的食物，可以搭配烏龍茶，不但飽腹感特別強，還可以去除腸胃裏面的油膩，藥用保健療效好。
烏龍茶裏面含有較多的抗氧化物質，比如多酚類的物質，能預防衰老、美白肌膚的功效，經常飲用的話還可以降低血液粘稠度，增加血流的循環，改善血液微循環，對於心血管疾病有很好的治療效果。
烏龍茶特點
烏龍茶也叫做青茶，它不是全發酵茶葉，屬於半發酵，烏龍茶中含有豐富的有機化學成分，比如多酚類、蛋白質、氨基酸、維生素、有機酸、糖類、酶類、植物鹼等多種營養成分，具有一定的保健功能，深受大衆的喜愛。
烏龍茶不單單指一種茶葉，它是一種茶類的總稱，包含鐵觀音、大紅袍、武夷巖茶等，香味清香淡雅，茶湯顏色較多，常見的有金、、橙色、青、淡紅色等，入口醇厚，生津回甘，香濃不澀口，主要產區分佈在福建、廣東和臺灣等地。
烏龍茶的功效與作用
1、面板保健，延緩衰老：烏龍茶有延緩衰老的作用，能提高身體的酶活性，對面板具有一定的保健作用，每天適量喝點能改善面板過敏。
2、功效大，消耗熱量：烏龍茶的功效可以持續大約5個小時，1杯300毫升的烏龍茶就能消耗10卡的熱量，因此減肥的人還是可以適量喝一點的，有減肥瘦身的效果，能溶解脂肪、降低膽固醇。
3、美食搭配，消除油膩：如果吃到太油膩的食物，可以搭配烏龍茶，不但飽腹感特別強，還可以去除腸胃裏面的油膩，並且茶香味濃郁，藥用保健療效好。
烏龍茶禁忌
烏龍茶最好，但是一定要適量，一天喝1-2杯最好，空腹的時候千萬不要喝烏龍茶，容易出現想吐、噁心的不良反應，睡覺前也儘量不要喝，嚴重影響睡眠質量，並且難以入睡，烏龍茶最好喝熱的，冷掉的烏龍對胃不好。
烏龍茶的功效
烏龍茶的功效
很多人都有每天喝烏龍茶的習慣，爲什麼呢？因爲他們知道，多喝烏龍茶不但能達到提神醒腦的目的，而且還能獲得很多方面的作用。那麼，烏龍茶的功效到底體現在哪一些具體的方面？下面就跟大傢俱體的分析和解釋一下。
烏龍茶的功效
第一，多喝烏龍茶的話能達到很好的保健效果，爲什麼呢？這是因爲烏龍茶中有一些成分可以跟體內的多餘的活性氧發生化學反應，所以不會讓這些活性成分對人體健康造成危害。
第二，能改善聽力。需要提醒的是，烏龍茶對於改善男性聽力的效果相對於女性來說是比較好的。
第三，在烏龍茶中含有比較豐富的單寧酸，單寧酸的存在對於人體脂肪代謝過程有着很好的促進效果，所以多喝烏龍茶不但能達到很好的減肥目的，而且還可以讓人體血液中的脂肪含量有所降低。
透過分析大家也都知道了烏龍茶的功效其實還是挺多的。不過需要提醒的是，烏龍茶的功效雖多，但是不能過量飲用，否則有可能導致中樞神經過度亢奮，一般來說，一天建議大家最多喝一杯到兩杯，每杯的量以500毫升爲宜。
喝烏龍茶的作用
喝烏龍茶的作用
喝烏龍茶的作用，很多人都愛喝茶，茶有很多，但適合自己的卻有限，烏龍茶裏面的茶多酚相對來說比較多，是對抗氧化有非常好的作用的，那長期喝它真的會對身體很好嗎，喝烏龍茶的作用。
烏龍茶的功效與作用
1、改善聽力
烏龍茶具有養顏、排毒、利便、抗化活性，消除細胞中的活性氧分子等功效。 中老年人經常喝烏龍茶有助於保持聽力。
烏龍茶對聽力有一定的保護作用，但是不能飲用過量，每天一兩杯就可以了。
2、減肥功效
烏龍茶具有溶解脂肪的減肥效果。因爲茶中的主成分——單寧酸，與脂肪的代謝有密切的關係。烏龍茶可以降低血液中的膽固醇含量。
烏龍茶同紅茶及綠茶相比，除了能夠刺激胰臟脂肪分解酵素的活性，減少糖類和脂肪類食物被吸收以外，還能夠加速身體的產熱量增加，促進脂肪燃燒，減少腹部脂肪的堆積。
3、降血脂
烏龍茶有防止和減輕血中脂質在主動脈粥樣硬化作用。飲用烏龍茶還可以降低血液粘稠度，防止紅細胞集聚，改善血液高凝狀態，增加血液流動性，改善微循環。體外血栓形成試驗，也表明烏龍茶有抑制血栓形成的作用。
4、抗衰老
烏龍茶有很好的抗衰老作用。因爲在維生素C服用同樣量下，喝烏龍茶能讓血液中的維生素C儲存較高的水平，但是排出的維生素C會明顯的減少。而維生素C具有抗衰老作用。因此，飲用烏龍茶可以從多方面增強人體抗衰老能力。
5、預防蛀牙
飯後一杯茶除了能生津止克、口氣清爽之外，烏龍茶還有預防蛀牙的功效。蛀牙形成的原因是由於細菌侵入牙齒組織，而且在組織內產生引起蛀牙的酵素，
這種酵素和食物中所含有的糖分起作用，產生蛀蝕牙齒的物質。這種可以蛀蝕牙齒的物質與細菌附着在牙齒上即形成齒垢，累積之後就會發生蛀牙現象。
烏龍茶中含有的多酚類具有能夠抑制齒垢酵素產生的功效，所以吃飯之後飲用一杯烏龍茶，可以防止齒垢和蛀牙的發生。科學家經過長期的實驗證明，
讓白鼠食用含有多酚類的飼料，會減少蛀牙發生的機率，飯後如果沒有時間刷牙，爲了預防蛀牙飲用一杯烏龍茶也是一項不錯的選擇。
6、抗腫瘤
烏龍茶具有促進分解血液中脂肪的功效，也能降低膽固醇的含量。國外一份1994年的烏龍茶功效實驗報告指出，烏龍茶針對高血脂病和高血壓病患者有相當好的療效。特別是68位參與試驗的高雪壓病患者中，透過一個階段的測試後，由75%的人血壓值出現了下降的趨勢。
此外，科學研究還發現，烏龍茶茶葉可全部阻斷亞硝膠的體內內源性的形成，起到預防食道癌的效果。同時，烏龍茶和維生素E一樣有抗衰老功效。
在每日內服足量維生素C情況下，飲用烏龍茶可以使血中維生素C含量持較高水平，尿中維生素C排出量減少，而維生素C具有抗衰老作用。因此，飲用烏龍茶可以從多方面增強人體抗衰老能力。
烏龍茶也有抗腫瘤、提高淋巴細胞及NK細胞的活化作用，以及加強免疫功能、預防老化等作用。專家已經發現烏龍茶多酚類還有吸着體內異物並使其一起排出體外的功效。
7、雙倍排毒功效
科學實證黑烏龍茶可以抑制百分之二十中性脂肪的吸收，效果非常神奇。而有喝過黑烏龍茶的人的排泄物中脂肪含量是沒喝烏龍茶的人的兩倍。
所以說黑烏龍茶不僅能抑制脂肪的吸收，還能幫助幫助油脂兩倍地排出體內，有着神奇的兩倍排毒功效。黑烏龍茶綜合了綠茶和紅茶的製法，其品質介於綠茶和紅茶之間，既有紅茶濃鮮味，又有綠茶清芬香並有“綠葉紅鑲邊”的美譽。
長期喝烏龍茶的好處
1、可以降血壓降血脂
飲用烏龍茶可以降低血液的粘稠度，增加血液的流動性，改善血液微循環，對防止心肌梗塞、抑制主動硬化、防治高血壓等心血管疾病有幫助。
2、可以抗衰老
烏龍茶裏面有多酚類物質，可以抗氧化，能衰老、美白肌膚的功效，烏龍茶含有的.維生素C也可以美白肌膚，飲用烏龍茶可以抗衰老又可補充維生素C。
3、可以促進新陳代謝
烏龍茶含有兒茶素等多酚物質，能夠促進新陳代謝，燃燒脂肪，經常喝烏龍茶，並結合運動和均衡的飲食，可以達到瘦身效果。
喝烏龍茶的壞處
1、過量飲用或者不分時間飲用會傷害胃，由於烏龍茶是半發酵茶類，會刺激胃部。
2、便祕的人不能飲用烏龍茶，烏龍茶中含有多酚類的物質對人體的胃腸道粘膜有一定的收斂作用，經常飲用會使便祕問題加重。
3、如果是發燒的人不適合喝烏龍茶，烏龍茶中所含有的茶鹼會把人體的體溫增高，降低或抵消藥物的降溫作用。
4、烏龍茶也不可以過量飲用，烏龍茶中含有的生物鹼類物質會抑制十二指腸對鈣質的吸收，會使人體缺鈣，造成骨質疏鬆的情況。
5、烏龍茶所含的鞣酸物質，讓食物中的鐵形成不被人體吸收的沉澱物，長時間飲用烏龍茶會加重貧血症狀。
總之，想要喝烏龍茶有益身體健康，一定要正確合理的飲用，否則只會影響到身體健康。因此，喝烏龍茶不僅需要根據體質情況選擇，還要注意飲茶的相關禁忌。
第一點：提高能量代謝
日本已經對水、綠茶、烏龍茶進行了提升基礎代謝功能的測試，結果發現水並沒有特殊的功效。綠茶1小時能提高4卡的代謝，而烏龍茶最多，能提高9卡的代謝哦！而且烏龍茶的功效可延續5個小時。所以1杯300cc的烏龍茶就能消耗40卡的熱量（相當於快走15分鐘、上下樓梯10分鐘）。
第二點：能溶解脂肪、降低膽固醇
烏龍茶可以溶解脂肪，幫助脂肪代謝，而且透過實驗證明，每天喝一公升的烏龍茶，有抑制膽固醇上升的效果。但是具體烏龍茶的飲用量還是要看各人身體的狀況決定，但是如果吃得食物太油膩時，最好能夠搭配烏龍茶，這樣不但有飽腹感，還可以去除油膩。
第三點：能活化自律神經，減輕壓
烏龍茶可以提升自律神經和副交感神經的活動，而且還能預防因壓力過大造成的暴飲暴食，以及因爲想抑制焦躁而拼命吃東西的窘境，有助減肥。
烏龍茶的功效與作用
烏龍茶，亦稱青茶、半發酵茶，是中國幾大茶類中，獨具鮮明特色的茶葉品類。綠茶和烏龍茶是由同一種茶樹所生產出來的，最大的差別在於有沒有經過發酵這個過程。烏龍茶是經過殺青、萎雕、搖青、半發酵、烘焙等工序後製出的品質優異的茶類。
唐代詩人盧仝形容茶葉功效的：“一碗喉吻潤，二碗破孤悶，三碗搜枯腸，唯有文字五千卷；四碗發輕汗，生平不平事，盡向毛孔散；五碗肌膚清；六碗通仙靈；七碗吃不得也；唯覺兩腋清風生”。明代李時珍《本草綱目》則雲：“茶苦而寒，陰中之陽，沉也降也，最能降火”。
烏龍茶作爲我國特種名茶，經現代國內外科學研究證實，烏龍茶除了與一般茶葉具有提神益思，消除疲勞、生津利尿、解熱防暑、殺菌消炎、祛寒解酒、解毒防病、消食去膩、減肥健美等保健功能外，還突出表現在防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效：
1、 防癌症
1998年6月15日，由中國預防醫學科學院營養與食品衛生研究所毒理和化學研究室副研究員韓馳和她的助手徐勇，進行茶葉在動物體內的抑癌試驗。他們分別給大白鼠喂安溪鐵觀音等五種茶，同時給予喂人工合成的純度大於99.8%的致癌物甲基卡基亞硝膠。三個月後，大白鼠食道癌發生率爲42-67%，患癌鼠平均瘤數爲2.2-3個。而未飲茶的大白鼠食道癌發病率爲90%，患癌鼠平均瘤數爲5.2個，五種茶葉抑癌效果爲安溪鐵觀音最佳。與此同時，他們還進行另一種試驗，即用亞納和甲基卡膠做致癌前體物，結果發現，飲茶組的大白鼠無一發生食道癌，未飲茶組發生率爲100%。這一結果證明，茶葉可全部阻斷亞硝膠的體內內源性的形成。
2、 降血脂
1981年，日本和洋女子大學宮川豐美和川村一男教授，就烏龍茶對動物脂肪代謝的影響進行試驗，證明能顯著抑制血中膽固醇及中性脂肪的增加。
1983年，福建省中醫藥研究所觀察了一組血中膽固醇較高的病人，在停用各種降脂藥物的情況下，每日上下午兩次飲用烏龍茶，連續24周後，病人血中膽固醇含量有不同程度下降。進一步的動物試驗表明，烏龍茶有防止和減輕血中脂質在主動脈粥樣硬化作用。飲用烏龍茶還可以降低血液粘稠度，防止紅細胞集聚，改善血液高凝狀態，增加血液流動性，改善微循環。這對於防止血管病變，血管內血栓形成有積極意義。此外，體外血栓形成試驗，也表明烏龍茶有抑制血栓形成的作用。
3、 抗衰老
1983年，福建省中醫藥研究所進行抗衰老試驗表明，他們分別加喂烏龍茶和維生素E的兩組動物，肝臟內脂質過氧化均明顯減少，這說明烏龍茶和維生素E一樣有抗衰老功效。人體試驗還表明，在每日內服足量維生素C情況下，飲用烏龍茶可以使血中維生素C含量持較高水平，尿中維生素C排出量減少，而維生素C的抗衰老作用早已被研究證明。因此，飲用烏龍茶可以從多方面增強人體抗衰老能力。
1985年10月王澤農教授訪問安溪茶鄉時，賦詩一首，對安溪烏龍茶的保健功效作了高度的概括：安溪芳若鐵觀音，益壽延年六根清。新選名茶黃金桂，堪稱妙藥保丹心。久服千朝姿容美，能療百病體態輕。
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4、 烏龍茶能減肥嗎
喝烏龍茶可以減肥，因爲烏龍茶中的主成分——單寧酸，證實與脂肪的代謝有密切的關係，而且實驗結果也證實，烏龍茶的確可以降低血液中的膽固醇含量，實在是不可多得的減肥茶。
美國人史蒂芬三餐前後都要喝一杯烏龍茶，半年內體重減肥掉38公斤，並且成功地擺脫了“三高”(高血壓、高血糖和高血脂)的糾纏。
表明，每天喝一公升烏龍茶，有抑制膽固醇上升的效果。雖然飲用量應該依各人身體的狀況決定，但是當食物太油膩時，最好也能夠搭配烏龍茶，不但有飽腹感，還可以去除油膩。
5、 改善聽力
新研究發現，烏龍茶具有養顏、排毒、利便、抗化活性，消除細胞中的活性氧分子等功效。中老年人經常喝烏龍茶有助於保持聽力。
研究人員將年齡、性別、腰圍、吸菸等因素排除後發現，烏龍茶組參試者對不同頻率聲音的識別能力明顯強於不喝烏龍茶的中老年參試者。
對男性聽力的保護作用明顯大於女性。雖然喝烏龍茶對聽力有保健作用，但也不能飲之過量。一天喝茶的量以1~2杯爲宜。
6、 提神醒腦
烏龍茶是茶葉中的一種，也有很好的提神醒腦的功效，日常工作和生活中，感覺睏倦，喝一杯烏龍茶可以起到解乏的效果。
烏龍茶營養價值概述
烏龍茶中含有機化學成分達四百五十多種，無機礦物元素達四十多種。茶葉中的有機化學成分和無機礦物元素含有許多營養成分和藥效成分。有機化學成分主要有：茶多酚類、植物鹼、蛋白質、氨基酸、維生素、果膠素、有機酸、脂多糖、糖類、酶類、色素等。而鐵觀音所含的有機化學成分，如茶多酚、兒茶素、多種氨基酸等含量，明顯高於其他茶類。無機礦物元素主要有：鉀、鈣、鎂、鈷、鐵、錳、鋁、鈉、鋅、銅、氮、磷、氟、等。鐵觀音所含的無機礦物元素，如錳、鐵、氟、鉀、鈉等均高於其他茶類。
烏龍茶是富含維生素K的飲品，而且還含維生素C等成分，具有抗血小板凝集、促進膳食纖維溶解、降血壓、降血脂的作用，對防治心血管疾病十分有利。
烏龍茶中含有氟、茶多酚等成分，飲烏龍茶能防齲固齒。
烏龍茶中維生素A、維生素E含量豐富，並含有多種抗癌防衰的微量元素。它是天然的健美飲料，有助於保持面板光潔白嫩，減少皺紋，還能抗氧化、防輻射、提高免疫力、預防腫瘤。
烏龍茶的種類有：安溪鐵觀音；臺灣凍頂烏龍；花一堂金觀音；武夷巖茶；武夷肉桂；閩北水仙；白毛猴；八角亭龍鬚茶；黃金桂；永春佛手；安溪色種；鳳凰水仙；臺灣包種；大紅袍；鐵羅漢；白冠雞；水金龜等。以下列出幾種名貴的烏龍茶以供參考：
安溪鐵觀音
產自福建安溪縣，中國十大名茶之一，鐵觀音是烏龍茶的極品，其品質特徵是：茶條捲曲，肥壯圓結，沉重勻整，色澤砂綠，整體形狀似蜻蜓頭、螺旋體、青蛙腿。沖泡後湯色金黃濃豔似琥珀，有天然馥郁的蘭花香，滋味醇厚甘鮮，回甘悠久，俗稱有“音韻”。鐵觀音茶香高而持久，可謂“七泡有餘香”。
武夷巖茶
武夷巖茶是產於福建省武夷山市（原崇安縣）武夷山區的烏龍茶的統稱。武夷巖茶外形肥壯勻整，緊結捲曲、，色澤光潤，葉背起蛙狀。顏色青翠、砂綠、密黃，葉底、葉緣硃紅或起紅點，呈淺綠色。品飲此茶，香氣菠鬱，滋葉濃醇，鮮滑回甘，具有特殊的“巖韻”。福臨門大紅袍則是武夷巖茶中品質最優異者。鐵羅漢、白雞冠、水金龜、武夷肉桂、武夷水仙、武夷奇種等也屬於武夷巖茶。
鳳凰水仙
是產於廣東潮安鳳凰鄉的條形烏龍茶，分單叢、浪菜、水仙三個級別。有天然花香，蜜韻，滋味濃、醇、爽、甘，耐沖泡。主銷廣東、港澳地區，外銷日本、東南亞、美國。鳳凰水仙享有“形美、色翠、香郁、味甘”之譽。茶條肥大，色澤呈鱔魚皮色，油潤有光。茶湯澄黃清澈，味醇爽口回甘，香味持久，耐泡。
東方美人
是臺灣獨有的名茶，又名膨風茶，又因其茶芽白毫顯著，又名爲白毫烏龍茶。東方美人茶葉外觀頗顯美感，葉身呈白綠黃紅褐五色相間，鮮豔可愛，茶湯水色呈較深的琥珀色，嚐起來濃厚甘醇，並帶有熟果香和蜂蜜芬芳。
羅漢沉香
產於四川蒙頂山。羅漢沉香兼有紅茶和白茶的優點，獨特的“果香樟韻”，滋味鮮醇高爽，果香清甜，樟香幽長濃郁，香氣高雅持久。
一般來講，烏龍茶最多可沖泡五六回，泡出來的烏龍茶香氣菠鬱，滋葉濃醇，鮮滑回甘，非常好喝。那麼要喝到上好的烏龍茶葉及它的香，我們就需要採用最佳的泡法，那麼烏龍茶 的最佳泡法有哪些呢?
在全國範圍內，福建的烏龍茶是赫赫有名的，也是最爲優質的烏龍茶葉。因爲福建是烏龍茶的故鄉，花色品種豐富，主要有武夷巖茶、鐵觀音、水仙、肉桂、色種、黃金桂等。自然福建烏龍茶的沖泡方法比較優秀。品嚐烏龍茶有一套獨特的茶具，講究沖泡法，故被人稱爲“工夫茶”。如果細分起來可有近20道流程，主要有傾茶入則、鑑賞侍茗、孟臣淋霖、烏龍入宮、懸壺高衝、推泡抽眉、春風拂面、重洗仙顏、若琛出浴、玉液回壺、遊山玩水、關公巡城、韓信點兵、三龍護鼎、細品佳茗等。
沖泡烏龍茶宜用沸開之水，煮至“水面若孔珠，其聲若松濤，此正湯也”。按茶水1：30的量投茶。接着，將沸水衝入，滿壺爲止，然後用壺蓋颳去泡沫。蓋好後，用開水澆淋茶壺，喻爲“孟臣沐霖”，既提高壺溫，又洗淨壺的外表。經過兩分鐘，均勻巡迴斟茶，喻爲“關公巡城”。茶水剩少許後，則各杯點斟，喻爲“韓信點兵”，以免淡濃不一。沖水要高，讓壺中茶葉流動促進出味，低斟則防止茶香散發，這叫“高衝低斟”。端茶杯時，宜用拇指和食指扶住杯身，中指托住杯底，喻爲“三龍護鼎”。品飲烏龍，味以“香、清、甘、活”者爲上，講究“喉韻”，宜小口細啜。初品者體會是一杯苦，二杯甜，三杯味無窮，嗜茶客更有“兩腋清風起，飄然欲成仙”之感。品嚐烏龍時，可備茶點，一般以鹹味爲佳，不會掩蓋茶味。
以上就是烏龍茶的最佳泡法，細分起來可有近20道流程，雖然複雜，實爲專業有效。當然，烏龍茶按照茶的種類和地區的不同，也有不同的泡法，泡茶是一門學問，有興趣的朋友可以查詢相關資料學習研究。
喝烏龍茶的禁忌
（1）“茶醉”，喝酒和空腹時候不要喝烏龍茶，否則你會覺得餓，甚至頭暈，對身體是非常不好；
（2）睡前不能飲，否則會使人難以入睡；
（3）冷茶不能飲，烏龍茶冷後性寒，對胃不利，還可能引發冷感冒；
（4）身體不好的人不要喝，比如生病、月經或是懷孕等等特殊生理期。
（5）此外，烏龍茶所含茶多酚及咖啡鹼較其它茶多，初飲烏龍茶的人品飲不當易感到身體不適。
烏龍茶的選購
（1）優質烏龍茶的特徵：
外形：鐵觀音茶條索壯結重實，略呈圓曲；水仙茶條索肥壯、緊結，帶扭曲條形；烏龍茶條索結實肥重、捲曲。
色澤：烏龍茶色澤沙綠烏潤或青綠油潤。
香氣：烏龍茶有花香。
湯色：烏龍茶湯色橙黃或金黃、清澈明亮。
滋味：茶湯醇厚、鮮爽、靈活。
葉底：綠葉紅鑲邊，即葉脈和葉緣部分呈紅色，其餘部分呈綠色，綠處翠綠稍帶黃，紅處明亮。
（2）劣質烏龍茶的特徵：
外形：條索粗鬆、輕飄。
色澤：呈烏褐色、褐色、赤色、鐵色、枯紅色。
香氣：有煙味、焦味或青草味及其它異味。
湯色：湯色泛青、紅暗、帶濁。
滋味：茶湯淡薄，甚至有苦澀味。
葉底：綠處呈暗綠色，紅處呈暗紅色。
烏龍茶的功效與作用有哪些
烏龍茶的功效與作用有哪些
烏龍茶的功效與作用有哪些？在日常生活中，很多人都喜歡喝茶的，茶葉的種類是有很多的，其中比較受歡迎的有烏龍茶，下面我爲大家分享烏龍茶的功效與作用有哪些，一起來看下吧。
1、消除危害美容與健康的活性氧：
2、每天喝1公升烏龍茶能改善面板過敏：
3、飲用烏龍茶能瘦身：
4、抗腫瘤、預防老化功效。
茶功如神，早已爲人們所知。唐代詩人盧全是這樣形容茶葉功效的：”一碗喉吻潤，二碗破孤悶，三碗搜枯腸，唯有文字五千卷；四碗發輕汗，生平不平事，盡向毛孔散；五碗肌膚清；六碗通仙靈；七碗吃不得也；唯覺兩腋清風生”。宋代吳淑《茶賦》說：“夫其滌煩療渴，換骨輕身，茶茹之利，其功若神”。明代李時珍《本草綱目》雲：“茶苦而寒，陰中之陽，沉也降也，最能降火”。
烏龍茶的作用
綠茶和烏龍茶是由同一種茶樹所生產出來的。最大的差別在於有沒有經過發酵這個過程。因爲茶葉中的兒茶素會隨着發酵溫度的升高而相互結合，致使茶的顏色變深，但因此茶的澀味也會減少。這種兒茶素相互結合所形成的成分就是烏龍茶的多酚類。茶多酚類和具有抗氧化作用的兒茶素，都能夠影響各種酵素在我們體內的活性化。茶葉中所含有的兒茶素大約有一半會轉化爲烏龍茶的多酚類。因此，在兒茶素的抗氧化作用和烏龍茶多酚類的雙重作用之下，烏龍茶就顯現出綠茶所沒有的各種功效了。
烏龍茶能減肥嗎
喝烏龍茶能讓一個人半年內體重減肥掉38公斤，並且成功地擺脫了“三高”（高血壓、高血糖和高血脂)的糾纏，你相信嗎？近日，臺灣某雜誌介紹了美國人史蒂芬成功的減肥經驗，讓人們對烏龍茶的健康功效刮目相看。
臺灣成功大學醫學系教授張智仁最近發表在《肥胖期刊》上的一項研究指出，經常喝烏龍茶的人，身體質量指數和脂肪含有率都比少喝的人低。而且，女人減肥的效果比男人顯著。張教授解釋，這是因爲烏龍茶同紅茶及綠茶相比，除了能夠刺激胰臟脂肪分解酵素的活性，減少糖類和脂肪類食物被吸收以外，還能夠加速身體的產熱量增加，促進脂肪燃燒，尤其是減少腹部脂肪的堆積。
史蒂芬的減肥經驗是，三餐前後都要喝一杯烏龍茶。張教授提醒大家，最好喝熱茶，不加糖。而且，不要飯後馬上喝，隔1小時左右比較恰當。喝茶也要適應個人體質，如果喝茶後感到不舒服，像胃痛或睡不着覺，最好還是適可而止。泡茶時，水溫要控制在80攝氏度-90攝氏度左右；泡好的茶要在30-60分鐘內喝掉，否則茶裏的營養成分會被氧化。
烏龍茶的泡法
一般來講，烏龍茶最多可沖泡五六回，泡出來的烏龍茶香氣菠鬱，滋葉濃醇，鮮滑回甘，非常好喝。那麼要喝到上好的烏龍茶葉及它的香，我們就需要採用最佳的泡法。
品嚐烏龍茶有一套獨特的茶具，講究沖泡法，故被人稱爲“工夫茶”。如果細分起來可有近20道流程，主要有傾茶入則、鑑賞侍茗、孟臣淋霖、烏龍入宮、懸壺高衝、推泡抽眉、春風拂面、重洗仙顏、若琛出浴、玉液回壺、遊山玩水、關公巡城、韓信點兵、三龍護鼎、細品佳茗等。
沖泡烏龍茶宜用沸開之水，煮至“水面若孔珠，其聲若松濤，此正湯也”。按茶水1：30的量投茶。接着，將沸水衝入，滿壺爲止，然後用壺蓋颳去泡沫。蓋好後，用開水澆淋茶壺，喻爲“孟臣沐霖”，既提高壺溫，又洗淨壺的外表。經過兩分鐘，均勻巡迴斟茶，喻爲“關公巡城”。茶水剩少許後，則各杯點斟，喻爲“韓信點兵”，以免淡濃不一。沖水要高，讓壺中茶葉流動促進出味，低斟則防止茶香散發，這叫“高衝低斟”。端茶杯時，宜用拇指和食指扶住杯身，中指托住杯底，喻爲“三龍護鼎”。品飲烏龍，味以“香、清、甘、活”者爲上，講究“喉韻”，宜小口細啜。初品者體會是一杯苦，二杯甜，三杯味無窮，嗜茶客更有“兩腋清風起，飄然欲成仙”之感。品嚐烏龍時，可備茶點，一般以鹹味爲佳，不會掩蓋茶味。
烏龍茶的.功效
烏龍茶的功效一
據美國音訊，美國農業部人類營養學研究所、中國臺灣地區靜宜大學以及日本德島大學等機構的鑽研職員近來透過實 驗證實 ：恆久飲用烏龍茶擁有延緩朽邁的功效。 烏龍茶的這一效用在世界上初次透過試驗取得了證明。
據報導，鑽研職員在白鼠身上做如許的試驗 ：將出生6 個月、天賦短命的白鼠分爲三組，每組牝牡各15 只。在16周 的時間裏，分別讓它們飲用烏龍茶、綠茶以及水。試驗收場時，雄鼠都涌現了體毛脫落、行動遲緩等老化徵象，但喝烏 龍茶的雄鼠老化水平最輕，其次是喝綠茶的雄鼠。
在各項試驗中，雌鼠險些都沒有變革。鑽研職員以爲這是因爲雌鼠老化要比雄鼠遲緩的緣故。鑽研職員計劃作進一步 的鑽研，以證明烏龍茶有助於防備人類朽邁及防備由生活習慣誘發的疾病。
烏龍茶的功效二
飲用烏龍茶確鑿能瘦身咱們時常可以聽到飲用烏龍茶可以或許「溶解油脂」的說法。 尤爲吃太多油膩食品後，飲用烏龍茶可以或許剖析油脂，此一說法是否準確呢?人的脂肪細胞中，未被斲喪的能量，被當成中性脂肪來貯存，以便活動時做爲能源利用。這個時間，中性脂肪在類卵白脂肪(酶)等酵素作用下，被分解成須要的能源來利用。飲用烏龍茶可以提拔類卵白脂肪(酶)的功效。
也就是說，並不是烏龍茶自身能溶解脂肪，而是它可以進步剖析脂肪的酵素，以是飲用烏龍茶後，脂肪代謝量也相對於地進步了。
也有專家以單純性的肥胖者共102人舉行試驗飲用烏龍茶，他們的腰圍、腹部皮下脂肪、血液中性脂肪、血液膽固醇總量末了涌現顯着變小的趨向，這也是烏龍茶多酚類的效用。
烏龍茶有什麼功效
問題一：喝烏龍茶有什麼好處和壞處 烏龍茶中含有大量的茶多酚，可以提高脂場分解酶的作用，降低血液中的膽固醇含量，有降低血壓、抗氧化、防衰老及防癌等作用。如果是胃寒的人，茶水不適合多喝，適可而止。
問題二：烏龍茶的功效與作用有哪些 烏龍茶和綠茶是由同一種茶樹所生產出來的。最大的差別在於有沒有經過發酵這個過程。因爲茶葉中的兒茶素會隨着發酵溫度的升高而相互結合，致使茶的顏色變深，但因此茶的澀味也會減少。這種兒茶素相互結合所形成的成分就是烏龍茶的多酚類。多酚類和具有抗氧化作用的兒茶素，都能夠影響各種酵素在我們體內的活性化。茶葉中所含有的兒茶素大約有一半會轉化爲烏龍茶的多酚類。因此，在兒茶素的抗氧化作用和烏龍茶多酚類的雙重作用之下，烏龍茶就顯現出綠茶所沒有的各種功效了。
烏龍茶中含有大量的茶多酚，可以提高脂肪分解酶的作用，降低血液中的膽固醇含量，有降低血壓、抗氧化、防衰老及防癌等作用。最近發表在《肥胖期刊》上的一項研究指出，經常喝烏龍茶的人，身體質量指數和脂肪含有率都比少喝的人低。而且，女人減肥的效果比男人顯著。這是因爲烏龍茶同紅茶及綠茶相比，除了能夠 *** 胰臟脂肪分解酵素的活性，減少糖類和脂肪類食物被吸收以外，還能夠加速身體的產熱量增加，促進脂肪燃燒，尤其是減少腹部脂肪的堆積。
烏龍茶的功效與作用（一）
用烏龍茶減肥，三餐前後都要喝一杯。最好喝熱茶，不加糖。而且，不要飯後馬上喝，隔1小時左右比較恰當。喝茶也要適應個人體質，如果喝茶後感到不舒服，像胃痛或睡不着覺，最好還是適可而止。泡茶時，水溫要控制在80℃―90℃左右；泡好的茶要在30―60分鐘內喝掉，否則茶裏的營養成分會被氧化。
烏龍茶的功效與作用（二）
烏龍茶對血清中性脂肪及膽固醇有降低作用；延緩衰老的臨牀實驗又提示，烏龍茶能提高SOD酶活性。由此可推知，烏龍茶大概對面板具有一定的保健作用。作爲健康性面板的指標，可舉出以下幾種，如面板溼潤、有彈性、張力，血行良好等等。脂肪代謝、活性氧去除作用對面板健康會產生何種影響，進一步做了下述實驗。
爲了弄清烏龍茶的飲用與面板美容是否相關，我們選擇21～55歲的健康中國女性73人爲對象，進行臨牀實驗。讓每人每天飲用4g烏龍茶，上午、下午各一次，每次2g，連續飲用8周。然後觀察皮脂量變化和保水能力變化，以變化量作爲衡量飲用效果的指標。
烏龍茶食療功效
中國醫學研究者聲明 烏龍茶具有瘦身的功效。烏龍茶之所以流行，完全是因爲它溶解脂肪的減肥效果，這種說法也確實有科學的根據。因爲茶中的主成分--單寧酸，證實與脂肪的代謝有密切的關係，而且實驗結果也證實，烏龍茶的確可以降低血液中的膽固醇含量，實在是不可多得的減肥茶。實驗證明，每天喝一公升烏龍茶，有抑制膽固醇上升的效果。雖然飲用量應該依各人身體的狀況決定，但是當食物太油膩時，最好也能夠搭配烏龍茶，不但有飽腹感，還可以去除油膩。
烏龍茶的保健功能
1、消除危害美容與健康的活性氧：
2、每天喝1公升烏龍茶能改善面板過敏：
3、飲用烏龍茶能瘦身：
4、抗腫瘤、預防老化功效。
烏龍茶不包治百病，但是可以愉悅身心。
問題三：每天喝烏龍茶有什麼好處 烏龍茶的功效如下:
1、預防蛀牙：
飯後一杯茶除了能生津止克、口氣清爽之外，烏龍茶還有預防蛀牙的功效。蛀牙形成的原因是由於細菌侵入牙齒組織，而且在組織內產生引起蛀牙的酵素，這種酵素和食物中所含有的糖分起作用，產生蛀蝕牙齒的物質。這種可以蛀蝕牙齒的物質與細菌附着在牙齒上即形成齒垢，累積之後就會發生蛀牙現象。
烏龍茶中含有的多酚類具有能夠抑制齒垢酵素產生的功效，所以吃飯之後飲用一杯烏龍茶，可以防止齒垢和蛀牙的發生。科學家經過長期的實驗證明，讓白鼠食用含有多酚類的飼料，會減少蛀牙發生的機率，飯後如果沒有時間刷牙，爲了預防蛀牙飲用一杯烏龍茶也是一項不錯的選擇。
2、消除危害美容與健康的活性氧：
活性氧是由於紫外線、抽菸、食品添加劑、壓力等因素而在體內產生的物質。它透過將體內的脂肪改變成過氧化脂肪，從而引起生活習慣病的產生，阻礙身體健康。同時，活性氧還會造成肌膚老化、產生皺紋等一系列有礙於美容的問題。
在人體內有一種能夠成功分解活性氧的酵素SOD，這種酵素是保持建康和美容養顏不可或缺的物質。而烏龍茶的多酚類具有和SOD同樣的功能，並且可以促進提高SOD消除活性氧的功能。
我們都知道肌膚的生長需要維他命C，如果產生活性氧的話，維他命C會被消耗殆盡。而烏龍茶多酚類的抗氧化作用因爲能夠消除活性氧，進而抑制維他命C的消耗，所以可以保持肌膚細緻美白。加上烏龍茶本身有含有維他命C的成分，對美白肌膚來說可謂是一舉兩得。維他命C大約在2-3小時內會隨尿液排出體外，因此，隨時飲用烏龍茶既可以美白又可以確保補充維他命C。
3、每天喝1公升烏龍茶能改善面板過敏：
有調查表明：面板病患者中因患過敏性皮炎的人數居多，但到目前爲止這種皮炎發生的原因還並不明確。然而烏龍茶卻有抑制病情發展的功效。透過在白鼠身上製造面板發炎症狀的實驗證明，證實烏龍茶對白老鼠身上的皮炎具有抑制的效果。
在國外曾有一位專家透過對121個患有過敏性皮炎的成年病人爲臨牀試驗對象發現，他們都是用現有的類固醇和抗過敏藥物的方法治療，但還是無法改善病情，直到後來加上每天飲用400ml的濃縮烏龍茶後，在經過一個月後，其中78個（佔64%）的病人的症狀出現明顯的改善。
4、飲用烏龍茶能瘦身：
我們經常可以聽到飲用烏龍茶能夠溶解脂肪的說法。尤其是吃太多油膩食物後，飲烏龍茶能夠分解油脂，那麼這種說法是否正確呢？人的脂肪細胞中，未被消耗的能量，被當作中性脂肪來儲存，以便運動時作爲能源使用。這個時候，中性脂肪在類蛋白脂肪酶等酵素作用下，被分解成必要的能源來使用。飲用烏龍茶可以提升類蛋白脂肪酶的功能。也就是說，並非烏龍茶本身能溶解脂肪，而是它可以提高分解脂肪的酵素，所以飲用烏龍茶後，脂肪代謝量也相對地提高了，從而起到了減肥瘦身的功效。
有專家曾以單純性的成年人肥胖者共102人進行實驗飲用烏龍茶，分上午、下午兩次飲用300cc的烏龍茶，一天計600cc，持續6周。其間不採用其他減肥或食物療法。結果沒有發現體重明顯降低，但他們的腰圍、腹部皮下脂肪、血液中性脂肪、血液膽固醇總量最後都出現了明顯變小的趨勢，而這種功效正是來自於烏龍茶內含有多酚類的緣故。
5、抗腫瘤、預防老化功效：
烏龍茶具有促進分解血液中脂肪的功效，也能降低膽固醇的含量。國外一份1994年的烏龍茶功效實驗報告指出，烏龍茶針對高血脂病和高血壓病患者有相當好的療效。特別是68位參與試驗的高雪壓病患者中，透過一個階段的測試後，由75%的人血壓值出現了下降的趨勢。
此外，烏龍茶也有抗腫瘤、提高淋巴細胞及NK細胞的活化作用，以及......>>
問題四：烏龍茶有哪些功效？ 烏龍茶中含有機化學成分達四百五十多種，無機礦物元素達四十多種。茶葉中的有機化學成分和無機礦物元素含有許多營養成分和藥效成分。
有機化學成分主要有：茶多酚類、植物鹼、蛋白質、氨基酸、維生素、果膠素、有機酸、脂多糖、糖類、酶類、色素等。
保健功效有：烏龍茶作爲中國特種名茶，除了與一般茶葉具有提神益思，消除疲勞、生津利尿、解熱防暑、殺菌消炎、祛寒解酒、解毒防病、消食去膩、減肥健美等保健功能外，還突出表現在防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效。
但烏龍茶是一個大品類，要真正接收到烏龍茶的功效價值，還需要選擇品質較好的烏龍茶，最好選擇一些知名度相對較高的老品牌，品質的可信度也高一些，尤其對普通消費者而言，如詹旭生老號這類老品牌，品質相對較好。
問題五：烏龍茶有什麼好處和壞處 烏龍茶中含有大量的茶多酚，可以提高脂膽分解酶的作用，降低血液中的膽固醇含量，有降低血壓、抗氧化、防衰老及防癌等作用。如果是胃寒的人，茶水不適合多喝，適可而止。
問題六：烏龍茶什麼人不能喝 哪些人不宜喝烏龍茶
烏龍茶是我們生活中常飲的茶品，對於烏龍茶的功效與作用大家都是非常熟悉的，但是飲茶不僅要了解茶給人體帶來的益處，同時也要注意飲茶的禁忌，那哪些人不宜喝烏龍茶?都會產生什麼不良後果?今天中國茶葉網我就爲您揭曉哪些人不宜喝烏龍茶。
1、缺鈣或骨折患者：因爲茶葉中的生物鹼類物質會抑制十二指腸對鈣質的吸收，同時還能導致缺鈣和骨質疏鬆，使骨折難以康復。
2、神經衰弱或失眠症患者：由於茶葉中的咖啡因對大腦皮質有着明顯的興奮作用，故這類病人若飲茶會使大腦處於極度興奮狀態而得不到休息。
3、發燒患者：茶葉中所含茶鹼能增高人體溫度，使藥物的降溫作用大減乃至消失。
4、便祕患者：因爲茶葉的多酚類物質對腸胃黏膜具有一定的收斂作用，因此便祕患者若喝烏龍茶會加重便祕。
5、潰瘍病患者：因爲烏龍茶中的茶鹼會降低磷酸二酯酶的活性，使胃壁細胞分泌大量胃酸。胃酸過多必然會影響到潰瘍面的癒合，同時也會抵消某些抗酸藥物的療效。
6、泌尿系統結石患者：由於茶葉中含有較多的草酸，飲茶將會加重結石的發展。
7、貧血患者：特別是患缺鐵性貧血的病人不宜飲用烏龍茶，烏龍茶的鞣酸可使食物中的鐵形成不被人體吸收的沉澱物，往往使病情加重。
8、肝、腎病患者：因爲茶中咖啡因要經過肝臟、腎臟新陳代謝，對肝、腎功能不全的人來說，不利於肝、腎臟功能的恢復。
9、高血壓及心臟病患者，烏龍茶中的咖啡因對人體血液、血壓有激發作用。飲茶過多會加快血液流動，使血壓升高，甚至有可能出現心律不齊。
10、孕婦。因爲茶葉中含有大量的咖啡因，而咖啡因有興奮作用，飲用過多則會 *** 胎動增加，甚至危害胎兒的生長髮育。此外，茶葉中還含有大量的鞣酸，鞣酸可與孕婦食物中的鐵元素結合成一種不能被體內吸收的複合物。
烏龍茶可以消食、解膩、減肥，因此越來越人喜歡品飲烏龍茶，但烏龍茶只是保健茶飲，並非萬靈丹，還是會有不適合飲用的人。而哪些人不宜喝烏龍茶呢?除了以上人羣之外，女性在哺乳期、經期、臨產前都是不宜飲用的。如果您想進行茶葉批發、茶葉加盟業務的話，我提醒您選加盟企業時候應選擇正規、有知名度的茶企。
問題七：烏龍茶的作用與功效 朋友你好，喝茶是要長期喝纔有效果的，而且除了喝茶還要注重平時的生活習慣跟飲食，相互調節才能發揮到最好。1、預防蛀牙： 飯後一杯茶除了能生津止克、口氣清爽之外，烏龍茶還有預防蛀牙的功效。 2、消除危害美容與健康的活性氧。 3、每天喝1公升烏龍茶能改善面板過敏。
問題八：喝烏龍茶有什麼好處和壞處呢？ 世界衛生組織調查了許多國家的飲料優劣情況，最終認爲：茶爲中老年人的最佳飲料。據科學測定，茶葉含有蛋白質、脂肪、10多種維生素，還有茶多酚、咖啡鹼、和脂多糖等近300種成分，具有調節生理功能，發揮多方面的保健和藥理作用。
由於茶具有防止人體內固醇升高，有防治心肌梗塞的作用，茶多酚還能清除機體過量的自由基，抑制和殺來病原菌。此外，茶還有提神、消除疲勞、抗菌等作用。這對中年人來說是需要的。歐共體 還可以淨化水質，減少放射性物質對人體的傷害。因此，在當前自然環境污染嚴重的情況下，特別是在城市居住的人們，更應經常喝點茶。 飲茶的好處很多，概括起來有14條：
（1）茶能使人精神振奮，增強思維和記憶能力。
（2）茶能消除疲勞，促進新陳代謝，並有維持心臟、血管、胃腸等正常機能的作用。
（3）飲茶對預防齲齒有很大好處。據英國的一次調查表明，兒童經常飲茶齲齒可減少60%。
（4）茶葉含有不少對人體有益的微量元素。
（5）茶葉有抑制惡性腫瘤的作用，飲茶能明顯地抑制癌細胞的生長。
（6）飲茶能抑制細胞衰老，使人延年益壽。茶葉的抗老化作用是維生素E 的18倍以上。
（7）飲茶有延緩和防止血管內膜脂質斑塊形成，防止動脈硬化、高血壓和腦血栓。
（8）飲茶能興奮中樞神經，增強運動能力。
（9）飲茶有良好的減肥和美容效果，特別是烏龍茶對此效果尤爲明顯。
（10）飲茶可以預防老年性白內障。
（11）茶葉所含鞣酸能殺滅多種細菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易發生的腸炎、痢疾等。
（12）飲茶能保護人的造血機能。茶葉中含有防輻射物質，邊看電視邊喝茶，能減少電視輻射的危害，並能保護視力。
（13）飲茶能維持血液的正常酸鹼平衡。茶葉含咖啡鹼、茶鹼、可可鹼、黃嘌呤等生物鹼物質，是一種優良的鹼性飲料。茶水能在提內迅速被吸收和氧化，產生濃度較高的鹼性代謝產物，從而能及時中和血液中的酸性代謝產物。
（14）防暑降溫。飲熱茶9分鐘後，面板溫度下降1-2攝氏度，使人感到涼爽和乾燥，而飲冷飲後面板溫度下降不明顯。
再說一說茶水。俗話說，開門七件事，“柴米油鹽醬醋茶”。雖說茶排在最後一位，但很多人都離不了它。近些年來，國內外學者對飲茶與人類健康的關係十分關注。現已知茶葉中含有350多種化學物質，如鞣酸，VA、VC、VB等。飲茶可補充人體必需的一些微量元素，對人體某些疾病也有防治作用。經研究表明，飲茶可降低人體血液粘稠度，防止血栓形成，減少毛細管的通透性和脆性以及降低血清膽固醇和增加高密度脂蛋白，有預防心血管疾病的作用，並有抗衰老和增加免疫力的功效。多喝茶水可使人興奮，有強心、利尿、收斂、殺菌、消炎等作用，長期喝茶水，能消除疲勞、增強記憶力等
營養免疫學”目的就是研究如何透過飲食提高人體的健康，從而避免得到癌症。“很多人知道咖啡含有咖啡因，也知道這種物質致癌，實際上，就算無咖啡因的咖啡一樣對人體有害。但是長期喝茶的朋友也不要竊喜，就連一般的烏龍茶裏所含的咖啡因都比咖啡裏面高。”這個結論讓在座許多人提高了警惕。陳昭妃博士提醒說，大家更應該多引用新鮮蔬菜汁、果汁來提高自己的免疫力。她總結說：“咖啡因加煙就等於慢性自殺。”
最近的1份研究報告指出，長期喝茶的人，腰圍與臀圍可以各少2cm，而且身體脂肪含量比例還會少20%！ 如果你還爲胖胖的 *** 、突出的腹部煩惱着，請將手上的含糖飲料丟掉……開始喝茶吧！
在國際醫界上備受矚目、討論多時的重大疾病“代謝症候羣”，也是腹部肥胖者容易罹患的毛病。“代謝症候羣”是一種統稱，包括......>>
問題九：請問常喝烏龍茶對身體有什麼益處或害處？ 通常我們所指的茶，多以綠茶爲主，它含有豐富的兒茶素、單寧酸和維他命C，可增進身體的健康，具有許多對身體有益的功效。特別是含有些許澀味的兒茶素中，有很強的抗氧化功能和預防發生癌症的功用。
綠茶和烏龍茶是由同一種茶樹所生產出來的。最大的差別在於有沒有經過發酵這個過程。因爲茶葉中的兒茶素會隨着發酵溫度的升高而相互結合，致使茶的顏色變深，但因此茶的澀味也會減少。這種兒茶素相互結合所形成的成分就是烏龍茶的多酚類。多酚類和具有抗氧化作用的兒茶素，都能夠影響各種酵素在我們體內的活性化。茶葉中所含有的兒茶素大約有一半會轉化爲烏龍茶的多酚類。因此，在兒茶素的抗氧化作用和烏龍茶多酚類的雙重作用之下，烏龍茶就顯現出綠茶所沒有的各種功效了。
烏龍茶的功效如下:
1、預防蛀牙：
飯後一杯茶除了能生津止克、口氣清爽之外，烏龍茶還有預防蛀牙的功效。蛀牙形成的原因是由於細菌侵入牙齒組織，而且在組織內產生引起蛀牙的酵素，這種酵素和食物中所含有的糖分起作用，產生蛀蝕牙齒的物質。這種可以蛀蝕牙齒的物質與細菌附着在牙齒上即形成齒垢，累積之後就會發生蛀牙現象。
烏龍茶中含有的多酚類具有能夠抑制齒垢酵素產生的功效，所以吃飯之後飲用一杯烏龍茶，可以防止齒垢和蛀牙的發生。科學家經過長期的實驗證明，讓白鼠食用含有多酚類的飼料，會減少蛀牙發生的機率，飯後如果沒有時間刷牙，爲了預防蛀牙飲用一杯烏龍茶也是一項不錯的選擇。
2、消除危害美容與健康的活性氧：
活性氧是由於紫外線、抽菸、食品添加劑、壓力等因素而在體內產生的物質。它透過將體內的脂肪改變成過氧化脂肪，從而引起生活習慣病的產生，阻礙身體健康。同時，活性氧還會造成肌膚老化、產生皺紋等一系列有礙於美容的問題。
在人體內有一種能夠成功分解活性氧的酵素SOD，這種酵素是保持建康和美容養顏不可或缺的物質。而烏龍茶的多酚類具有和SOD同樣的功能，並且可以促進提高SOD消除活性氧的功能。
我們都知道肌膚的生長需要維他命C，如果產生活性氧的話，維他命C會被消耗殆盡。而烏龍茶多酚類的抗氧化作用因爲能夠消除活性氧，進而抑制維他命C的消耗，所以可以保持肌膚細緻美白。加上烏龍茶本身有含有維他命C的成分，對美白肌膚來說可謂是一舉兩得。維他命C大約在2-3小時內會隨尿液排出體外，因此，隨時飲用烏龍茶既可以美白又可以確保補充維他命C。
3、每天喝1公升烏龍茶能改善面板過敏：
有調查表明：面板病患者中因患過敏性皮炎的人數居多，但到目前爲止這種皮炎發生的原因還並不明確。然而烏龍茶卻有抑制病情發展的功效。透過在白鼠身上製造面板發炎症狀的實驗證明，證實烏龍茶對白老鼠身上的皮炎具有抑制的效果。
在國外曾有一位專家透過對121個患有過敏性皮炎的成年病人爲臨牀試驗對象發現，他們都是用現有的類固醇和抗過敏藥物的方法治療，但還是無法改善病情，直到後來加上每天飲用400ml的濃縮烏龍茶後，在經過一個月後，其中78個（佔64%）的病人的症狀出現明顯的改善。
4、飲用烏龍茶能瘦身：
我們經常可以聽到飲用烏龍茶能夠溶解脂肪的說法。尤其是吃太多油膩食物後，飲烏龍茶能夠分解油脂，那麼這種說法是否正確呢？人的脂肪細胞中，未被消耗的能量，被當作中性脂肪來儲存，以便運動時作爲能源使用。這個時候，中性脂肪在類蛋白脂肪酶等酵素作用下，被分解成必要的能源來使用。飲用烏龍茶可以提升類蛋白脂肪酶的功能。也就是說，並非烏龍茶本身能溶解脂肪，而是它可以提高分解脂肪的酵素，所以飲用烏龍茶後，脂肪代謝量也相對地提高了，從而起到了減肥瘦身的功效。
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問題十：和瑪卡烏龍茶有什麼功效 建議你以後也別再買瑪咖了，因爲 根本沒有商家所宣傳的那種功效。瑪咖的特性和紅薯、蘿蔔差不多的，在國外產量大得不得了，大多數是用來喂牲口的
烏龍茶的功效與作用有哪些
烏龍茶的功效與作用有：
1、減肥功效。烏龍茶具有溶解脂肪的減肥效果。因爲茶中的主成分——單寧酸，與脂肪的代謝有密切的關係。烏龍茶可以降低血液中的膽固醇含量。
用烏龍茶減肥，三餐前後都要喝一杯。最好喝熱茶，泡茶時不加糖，水溫要控制在80℃—90℃左右；泡好的茶要在30—60分鐘內喝掉，否則茶裏的營養成分會被氧化。
2、烏龍茶美容。烏龍茶對血清中性脂肪及膽固醇有降低作用；烏龍茶能提高SOD酶活性，由此可推知，烏龍茶對面板具有一定的保健作用。如面板溼潤、有彈性、張力，血行良好等等。
3、活化自律神經，減輕壓力。烏龍茶能提升自律神經、副交感神經的活動，能預防因壓力過大造成的暴飲暴食、以及因爲想抑制焦躁而拼命吃東西的窘境。
4、提高能量代謝。據對水、綠茶、烏龍茶進行提升基礎代謝功能的研究測試，結果發現水並無特殊功效，綠茶則1小時能提高4卡的代謝，而烏龍茶最多，能提高9卡的代謝！且烏龍茶的功效可延續5個小時，所以1杯300cc。烏龍茶就能消耗40卡的熱量（相當於快走15分鐘、上下樓梯10分鐘）。
5、改善聽力。中老年人經常喝烏龍茶有助於保持聽力。對男性聽力的保護作用明顯大於女性。雖然喝烏龍茶對聽力有保健作用，但也不能飲之過量。一天喝茶的量以1~2杯爲宜。
6、降血脂。烏龍茶有防止和減輕血中脂質在主動脈粥樣硬化作用。飲用烏龍茶還可以降低血液粘稠度，防止紅細胞集聚，改善血液高凝狀態，增加血液流動性，改善微循環。體外血栓形成試驗，也表明烏龍茶有抑制血栓形成的作用。
7、抗衰老。烏龍茶和維生素E一樣有抗衰老功效。在每日內服足量維生素C情況下，飲用烏龍茶可以使血中維生素C含量持較高水平，尿中維生素C排出量減少，而維生素C具有抗衰老作用。
因此，飲用烏龍茶可以從多方面增強人體抗衰老能力。另外，烏龍茶能改善面板過敏；還具有抗腫瘤、防癌症功效。
擴展資料：
烏龍茶營養成份高於其他茶類。烏龍茶中含有機化學成分達四百五十多種，無機礦物元素達四十多種。茶葉中的有機化學成分和無機礦物元素含有許多營養成分和藥效成分。有機化學成分主要有：茶多酚類、植物鹼、蛋白質、氨基酸、維生素、果膠素、有機酸、脂多糖、糖類、酶類、色素等。
喝茶6不要：需要注意6不要：不要喝濃茶。不要喝得太燙。不要喝隔夜茶。不要飢餓時喝茶。不要睡前喝茶。不要與藥物一起服用。
參考資料來源：人民網-烏龍茶有哪些保健功效？烏龍茶可以降血脂抗衰老
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