中考實心球是幾公斤的

中考用的實心球統一爲2公斤，投擲實心球是中考體育的項目之一，中教委考試的規定用球爲表面是橡膠黑色，同時帶有規則排放的小刺，而鉛球則是男子爲5KG，女子是4KG。

實心球是一項力量性和動作速度項目，是以力量爲基礎，以動作速度爲核心的投擲項目。影響實心球成績有三個因素，實心球的出手速度、出手角度及出手高度，其中出手速度是最重要的因素。