菊花枸杞決明子牛蒡根金銀花桂花茶的功效

1. 保護眼睛：菊花、決明子和牛蒡根都具有護眼的功效，可以保護眼睛、緩解眼睛疲勞和乾澀。

2. 抗氧化：枸杞和金銀花具有很強的抗氧化作用，可以預防細胞老化和疾病。

3. 清熱解毒：金銀花、菊花和牛蒡根都具有清熱解毒的功效，可以降火、清熱、解毒，適合夏季飲用。

4. 改善睡眠：決明子具有鎮靜安神的作用，可以幫助人們緩解壓力、改善睡眠質量。

5. 緩解過敏：金銀花和桂花有一定的抗過敏作用，可以緩解過敏症狀，如打噴嚏、流鼻涕等。

6. 改善腸道健康：牛蒡根含有豐富的膳食纖維，可以促進腸道蠕動，改善便祕問題。

7. 美容養顏：茶中含有的活性成分可以提升面板彈性，緩解面板乾燥和疲憊，使面板更加光滑、柔軟。