如何幫助孩子解除心理壓力

1、孩子出現焦慮家長需要安撫孩子的情緒，做到有耐心，嚴重時可帶孩子去心理科就診。

2、當孩子出現焦慮時，家長需要有耐心的詢問孩子焦慮的原因，並注意安撫孩子的情緒，學會關愛他，多與孩子交流，給孩子足夠的安全感。

3、若孩子焦慮症狀十分嚴重時，可以帶孩子去心理科就診，在專業醫生的指導下進行心理治療。

4、日常生活中，父母注意不要給孩子給予過多的壓力，藥物也必須在醫生的指導下進行使用。