黃瓜和荔枝能一起吃嗎

黃瓜不能和荔枝一起吃。因爲荔枝含有豐富的維生素C，而黃瓜含有會分解維生素C的酶。若黃瓜和荔枝同食，荔枝和黃瓜雖然各具營養，但是兩者不可以一起吃。荔枝含有豐富的維生素C，黃瓜中含有維生素C分解酶。若二者同時食用，荔枝中的維生素C會遭到破壞，會破減少人體對維生素C的吸收。但是兩者一起吃並沒有毒。黃瓜還不能和青椒、小白菜花菜菠菜、紅柿和捲心菜同食，這些食物和荔枝-樣含有豐富的維生素C，其中的維生素C會被黃瓜中的分解酶破壞，同食會減少人體對食物中維生素C的吸收。