男生去痘痘方法

男生去痘痘方法

導語：男士長痘痘一般會比女生的情況要嚴重，那麼男生應該如何去痘痘呢?下面就由jy135小編給大家介紹一下男士去痘痘的方法，希望對大家有所幫助。

男生去痘痘方法

男生去痘痘方法：苦瓜祛痘

將新鮮的苦瓜洗乾淨後切塊，和排骨一起燉湯喝，不用放別的調味料，只需要放一點鹽就可以了，煲一個鐘頭是最好的，苦瓜中含有大量的維生素C和維生素B1/礦物質，能夠清熱解毒，對痘痘有很好的治療作用，常常喝的話有着滋潤肌膚的效果哦。

男生去痘痘方法：苦瓜片敷臉

同樣將苦瓜洗乾淨，然後切成很薄的片，冰凍後的話效果會更加好呢，然後洗好臉將苦瓜片敷在臉上，20分鐘後取下來就可以了，堅持每週兩三次會比較好，這樣不僅能夠改善痘痘，還能讓肌膚變得更加的水潤。

男生去痘痘方法：白醋祛痘

白醋和礦泉水的比例大約是1:3，每天早晚清潔好臉部後就可以將它們的混合液擦拭在臉上，大約5分鐘之後就可以用清水清洗乾淨了，堅持一週你就能看見效果哦，痘痘會減少很多，而且肌膚會變得很嫩呢，如果能夠一直堅持下去，那能夠改善肌膚出油多的狀況，收縮毛孔。

男生去痘痘方法：蘆薈祛痘

將新鮮的蘆薈洗乾淨搗成泥，塗抹在洗乾淨的面部，脣部和眼周要避開不能塗抹哦，20分鐘後用清水洗乾淨就可以了，蘆薈消炎祛痘的功效非常好，如果每週堅持使用3-4次的.話你就會發現蘆薈帶給你的神奇效果。

平常飲食方面：多吃水果和蔬菜

蘋果、雪梨、西瓜、西紅柿、黃瓜、絲瓜、苦瓜等蔬果，都有助於去除青春痘，但是荔枝、橘子、榴蓮等這些高糖的水果，最好就不吃。吃多了含糖高的容易刺激面板長痘。

男生去痘痘方法：注意睡眠充足

有的男生很喜歡熬夜，熬夜不僅是痘痘的大敵，還很傷身體的，所以儘量少熬夜。都說美女是睡出來的，其實同樣道理，男生也需要充足的睡眠時間，一般是在7~9個小時左右

男生去痘痘方法：注意個人衛生

男生一般都是油性肌膚，對於去除青春痘，最好的方法就是經常洗臉，可以用硫磺香皂，硼酸香皂等洗臉，這樣可以抑制面板油脂的分泌，特別是在鼻子的部位。但也不能洗的太頻繁了，只要去除了臉上的油脂即可。所以，個人衛生要注意，保持臉部的清潔。

男生去痘痘方法：養成運動的習慣

很多愛運動的男生一般都不會長青春痘，就算長也是很輕微的，因爲運動可以促進新陳代謝，對保養肌膚是很有幫助，所以，長青春痘的男生平時可以養成運動的習慣。多運動，體內的毒素和麪板的油脂就能跟暢通的排出來，對祛痘是很有好處的，也是一個防止長痘的好方法。