父母如何控制好脾氣

1、如果父母是經常打罵孩子的話，孩子是很難忘記的，孩子的童年的陰影會伴隨一輩子。如果是偶爾打罵的話，父母對孩子的態度改變，不再打罵，打罵孩子的影響就不會那麼深刻。

2、想發脾氣的時候靜下心來深呼吸，然後再跟孩子進行對話溝通，而不是一味地發脾氣。

3、學會管理自己的脾氣自己想發脾氣的時候深呼吸，或者跟自己的內心對話，問問自己爲什麼會發火？

4、幫助孩子釋放要讓孩子關注自己的情緒，表達自己的情緒。

5、孩子發脾氣，父母要更加平和有時候父母發現孩子發脾氣，自己也發脾氣，以暴制暴。其實父母如果平和的話，孩子脾氣也會慢慢地消散。