面對控制型父母的辦法有哪些

父母想要控制子女的原因有很多，很多時候，父母自認爲是在保護孩子，殊不知他們帶給孩子的其實是傷害，這種時候孩子要讓自己變強大，嘗試改善自己的處境，去修復你和父母之間的關係。

有的父母對子女要求嚴格，但這並不代表他們就是控制型父母，真正的控制型父母，會控制孩子的行爲，控制的方式各種各樣。會將你和其他人隔開；爲了一些細小的事情批評你；會爲了打擊你，逼你聽話，將你之前做錯的事都再說一遍；利用你的愧疚之心強迫你做不願意做的事情，他們還會說：“我做這麼多還不是爲了你”。

當父母對你強加控制時，你沒法改變他們的行爲，但如何應對是可以由你決定。你要學會控制自己的情緒，不要因爲憤怒而做出什麼會後悔的事情來，那樣只會讓情況惡化。也不要想着取悅父母，你的目標是做一個健康、快樂、正直的人，如果只顧着讓父母開心，那你就完全失去了自我。你想要一下子擺脫父母的控制不太可能，你可以開始學着自己做決定。

我們會被情感所控制住，所以如果想擺脫父母的控制，就儘量遠離他們，不要和他們接觸，當父母發現和你相處的時間在變少時，他們可能會生氣，父母要是因此指責你不愛他們，你也先不要爲自己辯解。父母控制兒女還有一種手段就是金錢，如果你可以做到經濟獨立，也能減弱父母對你的控制。

想要修復你們之間的關係，就不能對父母心懷怨恨，不管父母犯了什麼錯，你要儘可能原諒他們，和父母對質時，要保持恭敬的態度。控制型父母一般比較自我，並不知道你爲什麼會和他們疏遠。交流時，不要糾結於他們曾經做過什麼，你只需要告訴他們你的感受，不要被以往的舊習慣拖累，要尊重彼此的界限。