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孕婦能吃柚子嗎 有什麼好處
1、孕婦吃柚子可以有效補充維生素C，柚子中的維C含量大大超過其他水果，每100克柚肉中含維C爲57毫克，是梨的10倍。孕婦吃柚子還可以促進食慾，治療消化不良等症狀。所以孕婦可以吃柚子的。
2、柚子含有豐富的天然水果纖維與維他命C，孕婦吃柚子可以起到養顏美容的作用。
3、柚子可以有助於消化、通便，會有效的緩解孕期便祕。
4、柚子中含豐富的維生素P，具有清除血液中膽固醇的作用，多吃可預防狹心症、心臟病的發生。
5、柚子可以有效治療感冒、緩解咽喉疼痛。秋冬季節氣候乾燥，孕媽媽患上了口腔潰瘍，牙齦腫痛。不要擅自用藥。柚子可以降火氣、抑制口腔潰瘍，此時不妨食用一些柚子。
6、鮮柚肉含有類似胰島素的成份，是糖尿病病人的理想食品。因此對於患有糖尿病的孕媽媽，柚子更是最好不過的水果。
懷孕可以吃柚子嗎
柚子是日常生活中常見的一種水果，它渾身都是寶，營養價值非常的豐富，而且它的食療效益好。那麼懷孕可以吃柚子嗎？
懷孕可以吃柚子嗎
懷孕可以吃柚子。柚子含有豐富的維生素C、維生素A、維生素B以及富含鈣、鎂、磷等各種微量元素等，孕婦吃柚子可以有效補充維生素C，柚子中的維C含量大大超過其他水果，每100克柚肉中含維C爲57毫克，是梨的10倍。孕婦吃柚子還可以促進食慾，治療消化不良等症狀。
孕婦吃柚子的好處
1.開胃醒酒
孕婦懷孕初期總是會噁心、嘔吐、胃口不好，這個時候可以多吃一些柚子，可以起到很好的開胃作用，並且柚子可以去除口臭，暈車、暈船的人多吃一些柚子還可以起到止暈效果。
2.預防妊高症
孕婦在懷孕期間吃一些柚子，能有效預防妊高症，它含有的維生素p也叫蘆丁，能淨化血液擴張血管，可以促進血液循環，能讓孕婦血壓處於穩定正常狀態。預防妊娠期糖尿病也是孕婦吃柚子的好處，因爲柚子這種水果中含有一些天然降糖成分，它能防止血糖升高，能讓孕婦血糖保持穩定。
3.抗菌抗病毒
4.提高免疫力
孕婦多吃一些柚子不單能吸收豐富營養，還能增強孕期身體免疫力。柚子中含有豐富的維生素c這種物質可以促進身體代謝，而且能促進人體內免疫細胞再生，它是提高人體免疫力的重要存在。
5.鎮痰祛咳
柚子中含有一種叫做化橘紅，含有檸檬烯和蒎烯，這兩種物質進入人體的呼吸道之後可以稀釋痰液，有利於痰液的排出，可以起到鎮痰祛咳嗽的作用。孕婦多吃一些可以起到保護呼吸道的作用。
6.美容養顏
柚子中含有維生素p，可以起到非常好的滋潤養顏的功效，柚子中含有的熱量非常低，怎麼吃都不會胖，所以孕婦多吃一些可以起到非常不錯的美容養顏效果。
孕婦可以吃柚子嗎
1、懷孕期間可以適當的吃柚子。柚子含有豐富的維生素、鈣、磷、蛋白質，而且味道清香，酸甜可口，能夠促進胃腸的蠕動，防止孕期便祕的情況發生，還能夠預防孕期貧血的情況，有利於寶寶的骨骼和神經系統的發育。
2、而且柚子的含糖量比較低，因爲在孕期的時候，由於體內雌孕激素水平的影響，容易出現血糖代謝異常，柚子一般不會影響血糖升高。但是如果體質虛弱孕婦就要儘量少吃，以免引起胃腸不適出現腹脹、腹瀉的情況。
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孕婦能吃柚子嗎
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柚子中的營養成分非常豐富，含有人體所需要的鉀、維生素C、果膠、葉酸、柚皮甙、胡蘿蔔素等營養物質，對高血壓、血管硬化、糖尿病等疾病有很好的促進治療作用。柚子不但營養價值高，在中醫學裏還具有止咳平喘、清熱化痰、健脾消食、解酒除煩的作用。
2柚子味甘、性涼，適量的食用不但沒有任何壞處，而且還對孕婦的營養吸收和胎兒的生長髮育有很好的幫助。所以孕婦是可以吃柚子的，孕婦一天只需要食用一個柚子的四分之一足夠了。
3現已經已經告知各位準爸爸們孕婦是可以適量食用柚子的，準媽媽們是不是已經對柚子開始垂涎三尺呢？準爸爸們趕緊多買幾個柚子爲你辛勤付出的愛人補充補充營養吧，因爲柚子對孕婦有以下諸多好處哦！
對於孕婦來說，柚子有增強體質的作用，它能夠促進孕婦更好的吸收鈣、鐵的營養元素。柚子中所含的葉酸，有預防孕婦貧血的作用，能夠促進胎兒的生長髮育。
在秋冬季節時天氣乾燥，部分孕婦可能會出現口腔潰瘍、牙齦腫痛的現象，而食用藥物是孕婦的一大禁忌。這個時候可以食用一些柚子,柚子屬於性涼之品，具有清熱降火的作用，能夠有效的緩解孕婦出現的風熱感冒、咽喉腫痛、口腔潰瘍、牙齦腫痛等症狀。
柚子胃酸可以促進孕婦食慾，還含有類似胰島素的營養成分，可以有效的降低孕婦血糖含量。對於有高血糖的孕婦食用柚子是最佳之選。
4因爲柚子屬於寒涼水果，對於脾胃虛寒的孕婦不能食用；柚子對於腸道也有一定的潤腸致瀉的功能，所以對於經常腹瀉、腹痛的孕婦不要食用柚子；柚子味酸，易聚痰，對於風寒感冒或者痰喘的孕婦暫時不要食用。
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