1、多吃一些蔬菜水果之類的食物
2、多擦塗一些蘆薈汁
3、多喝一些清熱解毒的茶水
1.多吃一些蔬菜水果之類的食物。 如蘋果、青菜、黃瓜、雪梨、橘子、柑橘、柚子、葡萄、西瓜、椰子、哈密瓜、芹菜、洋蔥、西紅柿、西蘭花以及聖女果等這些蔬菜水果之類的食物,可以有效地緩解臉上的痘痘。因爲在這些蔬菜水果之類的食物之中,含有大量豐富的維生素,可以有效地祛除臉上的痘痘。
2.多擦塗一些蘆薈汁。 根據一些數據研究表明並發現,蘆薈汁是可以起到祛除痘痘的作用與效果。
3.多喝一些清熱解毒的茶水。 臉上長有痘痘的人,絕大多數都是由於上火而導致的。而多喝一些清熱解毒的茶,如菊花茶、茉莉花茶、金銀花茶以及花茶等,都是可以起到清熱解毒的效果,進而起到祛除痘痘的作用。