怎麼才能改正口吃

改正口吃的方法有：首先平時多練習，勤朗讀，多用言語來敘述事情，從心裏鼓勵自己和幫助自己放鬆和樂觀起來，然後要多與人交流，讓自己變得自信。其實口吃是心理作用，是自我認知的錯誤。認知是指自己本身就沒有口吃毛病，由於先前偶然性的語言失誤，沒有正確對待，於是產生病態心理。在說話前，想起自己以前的失敗，消極暗示自己說話又要結巴了，被別人笑話了，結果造成精神壓力，說話時急於想把所有話一下子說出來，結果越急越說不出，又進一步強化了口吃。但口吃患者並不是一天到晚說話都口吃，而是時有時無，時輕時重，根據說話環境對象不同而定。