普洱茶的作用和功效：
1. 減肥降脂：長期飲用普洱茶會有一定的輔助減重效果，同時還能降血壓和對高血壓、腦動脈硬化人羣有良好的輔助治療作用。
2. 養胃、護胃：熟普洱茶可以暖胃，同時具有很高的藥用價值，長期飲用能夠滋養和保護胃。
3. 降血壓：普洱茶中含有茶多酚，可以舒張血管，輔助降低血壓。
普洱茶的功效和作用：
1. 降脂瘦身：普洱茶可以分解脂肪和脂肪酶，有助於減肥。
2. 護胃消炎：普洱茶具有養胃、護胃、消炎、殺菌、潤腸通便等作用。
3. 具有多種作用：普洱茶還可以抗動脈硬化、抗衰老、生津止渴、醒酒解毒、解酒解毒、利尿散寒，止咳化痰、降低血脂膽固醇等等。
注意：適量飲用普洱茶有益於健康，但如果有特殊疾病或過敏等情況，應適當控制飲用量或諮詢醫生建議。
1. 降壓：普洱茶能夠有效降低血壓，對於高血壓患者有一定的緩解作用。
2. 減肥：普洱茶中含有一定量的多酚和茶多酚，可促進脂肪代謝，有助於減肥。
3. 抗氧化：普洱茶中的茶多酚具有很強的抗氧化作用，有助於減少自由基對身體的傷害。
4. 改善消化：普洱茶中含有多種有益的微生物，可促進腸道蠕動，有助於改善消化問題。
5. 降血脂：普洱茶中茶多酚可以降低低密度脂蛋白膽固醇的含量，從而減少動脈粥樣硬化等心血管疾病的發生。
6. 延緩衰老：普洱茶中的多酚能夠抗氧化，有助於防止細胞老化，延緩衰老。
7. 改善睡眠：普洱茶中的天然成分能夠使人放鬆身心，有助於改善睡眠質量。
8. 預防癌症：普洱茶中的茶多酚具有抗癌作用，可以預防多種癌症的發生。
9. 改善面板：普洱茶中的多酚可以增加面板彈性，有助於改善面板問題。
10. 防治牙齒問題：普洱茶中的茶多酚可以抑制口腔細菌的生長，從而預防口腔問題。
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普洱茶的養生功效
普洱茶性溫和,耐貯藏,適於烹用或泡，,最關鍵的就是它具有諸多養生保健功效。下面就讓我爲大家介紹普洱茶的十大養生功效，希望可以幫到大家，歡迎閱讀!
普洱茶的十大養生功效
1.醒酒、解煙毒
由於普洱茶中的茶多酚能促進乙醇代謝，對肝臟有保護作用。使乙醇代謝能正常順利進行;能增加血管收縮功能;茶鹼具有利尿作用，能促使酒精快速排出體外，減少酒醉後的危害;還可以補充酒精水解所需的維生素C，興奮被酒精麻醉的大腦中樞。
有關研究發現普洱茶對高脂飲食和酒精所引起的損傷有保護作用，對非酒精性脂肪肝和酒精性脂肪肝的形成具有延緩和減緩的作用;此外，該研究還發現普洱熟茶可有效改善脂質蓄積、胰島素抵抗及脂質過氧化反應，從而達到預防脂肪肝的目的。
2.護理腸胃
在適宜的濃度之下飲用普洱熟茶，非但不會對腸胃產生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的茶水在進入人體腸胃之後，會形成一層膜，附着於胃的表層，對胃產生有益的保護。長期飲用普洱茶可以起到護胃、養胃的作用。普洱茶又有促進腸胃蠕動的功能，飲之助於通便。
3.防齲齒
飲茶 可以抑制口腔中齲齒菌分泌的一種酶，使得齲齒菌不能粘着在牙齒表面，同時茶葉中的茶多酚還有殺死齲齒菌;茶葉中的氟素可以起到使牙齒的琺琅質更加堅固的作用，因而起到防齲的效果。
4.抗免疫衰老
普洱茶中含有多種抗氧化應激物質，如不同的多酚類物質。這些物質被證明有效對抗衰老的氧化應激。同時普洱茶還含有多糖類物質，這些物質被證明能夠刺激體內淋巴細胞的增值。此外，普洱茶中還有一些抗炎類物質，如黃酮類、環烯醚萜類物質，這些物質被證明局域較強的抗炎作用，特別適合於老年潛伏性的炎症。
5.養胃護胃
普洱茶中的熟茶，在渥堆過程中，茶葉中的茶多酚、兒茶素含量減少，特別是酯型兒茶素損失殆盡;茶多酚氧化、降解、縮合產物茶色素(主要是茶褐素)、沒食子酸、茶多糖含量增加。由於這些內含物的變化，形成了熟普入口綿柔、醇厚，基本無澀感的品質特點，並且茶性溫和，在適宜的濃度下，對腸胃不產生刺激作用，暖胃不傷胃。甘滑醇厚的普洱茶進入人體腸胃後，能形成保護膜附着於胃的表層，因此，長期飲用融昌普洱熟茶可起到養胃、護胃的作用。
6.美容減肥
普洱茶內含的皁甙和維生素P高於其他茶類，對化油膩、降血脂、減肥有獨特的作用。因此在法國、西德、意大利、日本、香港、澳門等國家和地區，普洱茶有着減肥茶、瘦身茶、美容茶、益壽茶、窈窕茶、刮油茶的美稱。
7.防輻射
飲茶可減輕電腦輻射對電腦族的危害。生普洱茶保健功效據廣東中山大學何國藩等用普洱茶進行的研究結果表明，飲用普洱茶湯可以解除由鈷60輻射引起的傷害。中國茶葉研究所與天津衛生防疫站等單位合作，用茶葉多糖對小鼠皮下注射後照射60co，照射劑量爲0.20～0.22C/kg(766～840)，結果注射茶葉多糖的小鼠成活率比對照組成活率高30%。
8.降血脂血糖
目前相關研究已從細胞、動物和臨牀水平，證實了普洱茶具有降脂的功效。有研究在對普洱茶降血脂功效的研究中發現，普洱生茶和熟茶均具有較好的降血脂作用，其中熟茶的降血脂作用優於生茶。普洱茶具有降血糖的作用，對正常機體並沒有降血糖的作用，其降血糖的原理並不是增加了機體的胰島素水平，而是改善了Ⅱ型糖尿病的胰島素受體的敏感性。
9.殺菌、抗病毒
飲茶對殺滅腸道疾病菌有持久的效果。在俄羅斯提倡腹瀉病人飲濃茶汁進行治療。日本和美國科學家證明茶葉中的EGCG對流感病毒有強的抑制作用，阻止病毒粘附在細胞上。
10.抗氧化
普洱茶抗氧化功效的研究中發現，普洱熟茶和普洱生茶均具有較好的抗氧化作用。主要是由於普洱茶中的有效成分茶多酚氧化還原電位較低，能提供質子與體內自由基反應，來清除體內過量自由基;此外，普洱茶還能增強抗氧化酶活性，降低脂質過氧化產物等方面發揮其抗氧化的功效。
普洱茶的養生技巧
早
一般而言， 在吃完早點後飲一杯淡茶，不僅可以補充水分，還可以稀釋血液、防止損失胃粘膜，幫助身體消化。
少
喝茶以少量爲最佳。大量液體進入血管時，會加重心臟負擔，而且茶中的咖啡鹼、茶鹼都是興奮劑，會使人體心跳加快，血壓升高。大量飲茶後會稀釋胃液，降低胃液的濃度，從而產生消化不良、腹脹、腹痛等症狀，尤其是患有十二指腸潰瘍的老人只能喝少量茶水。
淡
喝茶以清淡爲最佳。茶葉中含有鞣酸，鞣酸會與食物中的鐵元素髮生反應，生成難以溶解的新物質。鞣酸會與食物中的蛋白質結合生成一種塊狀的、不易消化吸收的鞣酸蛋白，加劇便祕，危害老人的身體健康。
溫
喝茶以溫茶爲最佳。喝溫茶可以使人體的“火氣”因茶的涼性而下降，並隨尿而排出;切忌飲用冷茶和過熱的茶，因爲喝冷茶不僅不能清火化痰，反而會有傷脾、胃和聚痰的副作用出現。
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3. 普洱茶的功效與作用
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普洱有哪些功效
1、降血脂、減肥、降壓、抗動脈硬化，長期用普洱茶可以使膽固醇和甘油三酯有所減少，治療肥胖症，也可使血管舒張、血壓下降、心率減慢，增加腦部供血，對於高血壓和腦動脈硬化引起的疾病，有一定的治療作用；
2、護胃、養胃，適宜的普洱茶飲用對腸胃一般不產生刺激作用，能夠保護胃黏膜，長期飲用可以保護胃；
3、消炎、抑菌、治痢，醫藥界研究雲南的普洱茶有抑菌作用，尤其對於細菌性痢疾即菌痢，有一定的輔助治療作用；
4、抗衰老，茶葉中的兒茶素類化合物具有抗衰老的作用，抗衰老作用優於其它的茶類，豐富的茶多酚幫助肌膚抵抗衰老；
5、止渴生津、消暑、解毒、通便，能夠調節腸胃使腸胃恢復正常的功能，解決因便祕引起的痘痘或口臭等問題，其本身含有脂肪分解的脂肪酶，對於脂肪的分解具有良好的效果，對於很多正在減肥的人羣，起到一定的脂肪消化和消耗作用。
普洱茶的功效與作用
普洱茶的功效，早在《本草綱目》中就有記載，中醫認爲普洱茶同時具有清熱、消暑、解毒、消食、去肥膩、利水、通便、祛痰、祛風解表、止咳生津、益力氣、延年益壽等功效。
又由於普洱茶經歷了生茶到熟茶的轉變過程，其生茶具有祛風解表、清頭目等功效，而熟茶又有下氣、利水、通便等沉降功效。
現代醫學對茶的功效研究已有近20項：即暖胃、減肥、降脂、防止動脈硬化、防止冠心病、降血壓、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎、減輕煙毒、減輕重金屬毒、抗輻射、防齲齒、明目、助消化、抗毒、預防便祕、解酒等。
其中普洱茶的暖胃、減肥、降脂、防止動脈硬化、防止冠心病、降血壓、抗衰老、抗癌、降血糖尤爲突出。
擴展資料：
喝普洱茶的禁忌：
1、不宜空腹喝濃普洱茶，宜人擇時而飲常言道，“空腹茶心慌，晚茶難入睡”。空腹飲茶會沖淡胃酸，抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至會引起心悸、頭疼、胃部不適、眼花、心煩等“醉茶”現象，並影響蛋白質的吸收。
2、普洱茶隨泡隨飲，忌飲隔夜普洱茶普洱茶經過久泡後，茶中會有重金屬等有害物質析出，茶多酚大量氧化，使茶色變渾，降低了保健效果。另外，保溫杯泡的普洱茶均不宜常飲，隔夜普洱茶則更不應飲用。
3、剛做出的普洱茶不宜喝從營養學角度來講，剛做出的新普洱茶沒有經過一段時間的放置，營養物質還沒有氧化，一些胃酸缺乏和有慢性胃潰瘍的老年患者長時間喝有可能產生不良反應。
4、保持茶具清潔很重要，飲普洱茶莫忘勤洗杯有些常喝普洱茶的人喜歡茶杯裏積有一層厚厚的“茶垢”，認爲這樣沖泡普洱茶才更有味。其實，茶垢對人體健康極爲不利，它含有多種重金屬物質，在飲茶時帶入身體，阻礙營養的吸收，還含有某些致癌物質，故應及時清洗普洱茶具內壁的茶垢，以免其危害健康。
5、普洱茶禁忌宜長飲，不宜間斷飲普洱茶要細水常流，不可間斷，否則，難以起到健康養生的效果。古代名醫華佗《食論》中提出了“苦茗久食，益思意”論點。
6、普洱茶宜溫飲，不宜燙飲、冷飲“淡茶溫飲保年歲”，飲普洱茶的溫度以25~50度，不超過60度爲宜。經常飲用冷普洱茶對人特別是本身脾胃不佳者的口腔、咽喉、腸胃會產生副作用，因而提倡溫熱飲，以利於養生。
7、普洱茶禁忌宜淡飲，不宜濃飲長期飲用過濃普洱茶會使人體新陳代謝功能失調，減弱胃腸對食物中鐵質的吸收引起貧血或維生素B缺乏症。
8、忌飯前飯後大量飲普洱茶飯前大量飲用普洱茶，會沖淡唾液，影響食物消化。飯後飲用要擇時而飲，不宜盲目。餐前後最好相隔一小時才能真正達到養生保健的最佳效果。
9、睡前飲普洱茶要適度睡前2小時最好不要飲用普洱茶（生茶），會造成精神興奮，影響睡眠，甚至失眠。但可以少量飲用性質溫和的熟茶。
10、忌飲劣質茶或變質茶儲藏普洱茶要注意環境，避免吸收異味，否則易吸溼而黴變。變質的茶中含有大量對人體有害的物質和病菌。
11、忌沖泡次數過多的普洱茶普洱茶沖泡次數過多會將茶中一些對健康有害的微量物質浸泡到茶湯中，從而對健康不利。
參考資料來源：人民網-普洱茶有哪些功效與禁忌如何正確飲用普洱茶
普洱茶的功效
普洱茶的功效
對於平時愛喝茶的人來說，聽到普洱茶的時候一定不會感到陌生，我們喝早茶或者家裏來客人的時候都會泡一壺普洱茶或者鐵觀音等茶來招待客人，那麼普洱茶具有哪些功效呢？下面就讓小編來給大家介紹一下吧！
普洱茶的功效
1、保健
普洱茶具有降低血液中脂質含量，有效減少血液中膽固醇和甘油三酯的存在，減輕體重、幫助腸道的蠕動、促進腸胃對食物的消化、調理腸胃、止渴、溶解酒精等多種功效。
2、降脂、減肥降壓、抗動脈硬化。
普洱茶能減少血液
脂質含量，有效減少血液中膽固醇和甘油三酯的存在
，可以有治療肥胖症的作用。可以讓人的血管舒張、血壓下降、心率減慢和腦部血流量減少等生理效應，對高血壓和腦動脈硬化患者有良好的治療作用。
3、養胃、護胃。
調整適合自己的普洱茶濃度，保持濃度是可以不刺激腸胃，黏稠、甘滑、醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的膜附着於胃的表層，對胃產生有益的保護層，長期飲用可起到養胃、護胃作用。
4、抗衰老。
普洱茶具有豐富的茶多酚，可以幫助肌膚抵抗衰老。
5、調節腸胃，清熱下火。
普洱茶能夠調節腸胃，使腸胃恢復正常功能，解決因便祕引起的痘痘以及口臭問題。
透過小編以上對普洱茶功效的介紹，相信你對普洱茶也有了更近一層的瞭解了吧！
普洱茶的功效與作用
殺菌消毒：普洱茶能夠殺滅口腔細菌，清除口腔異味，保護牙齒。減肥：普洱茶可以解油膩，幫助脂肪燃燒，促進腸道內垃圾毒素和脂類物質的排出，能夠起到減肥瘦身的功效。美容養顏：普洱茶中含有維生素C和兒茶素類化合物，可以美容養顏、延緩衰老。
1、幫助消化：普洱茶可以促進腸胃蠕動，幫助消化。
2、殺菌消毒：普洱茶能夠殺滅口腔細菌，清除口腔異味，保護牙齒。
3、減肥：普洱茶可以解油膩，幫助脂肪燃燒，促進腸道內垃圾毒素和脂類物質的排出，能夠起到減肥瘦身的功效。
4、美容養顏：普洱茶中含有維生素C和兒茶素類化合物，可以美容養顏、延緩衰老。
5、養胃、護胃：普洱茶對腸胃不產生刺激作用，普洱茶進入人體腸胃形成的膜附着於胃的表層，對胃產生有益的保護層，長期飲用可起到養胃、護胃作用。
普洱存儲方式：
1、必須在幹倉陳化：幹倉不會發黴，轉化較爲緩慢，但能保持普洱茶的真性。幹倉指茶葉在溼度、溫度適中、通風透氣的環境中後發酵存放；溼倉是指茶商，把茶葉放在通風不暢、溼度較高的環境加速陳化，在市場上當老茶高價售出謀取利潤。
2、溫度不可驟然變化：倉內溫度如果過高，溫差變化太突然，將會影響茶湯水性給予口感的活潑性。
普洱茶功效與作用
普洱茶功效與作用
普洱茶功效與作用，普洱茶，是一種功效和作用都非常豐富的食物，長期食用它會對人體產生比較好的作用，補血益氣這種食材是首選，關於普洱茶功效與作用，下面我就帶大家正確瞭解下。
一、普洱茶功效作用
1、降血壓。普洱茶中含有茶多酚、維生素C、維生素P等物質都是降低血壓的有效物質，以茶多酚爲例，可直接作用於毛細血管，改善毛細血管功能，能明顯抑制血管緊張素轉化酶活性，降低血壓。
2、減肥降脂。普洱茶中的茶多酚能明顯抑制體內膽固醇、甘油三酯（均爲血脂主要成分）含量的上升，並促進脂類化合物從體內排出，還能改善毛細血管壁的彈性。因此，普洱茶對防治動脈粥樣硬化、高血壓及肥胖都具有一定作用。
3、提升免疫。普洱熟茶有紅茶素（TR）、黃茶素（TF）、茶褐素（TB）、沒食子酸和維生素C等，這些物質對提高人體免疫系統功能發揮着重要的作用。普洱茶中的茶氧酸在人體中能使血液免疫細胞對外界侵襲產生抵禦反應，因此普洱茶起到提升免疫、養生健體功效。
4、暖胃養胃。普洱熟茶比較溫和，而且含有豐富有益菌羣，粘稠、甘滑、醇厚的普洱熟茶進入人體後不會對胃產生刺激行爲，而且會在胃的表層形成附着膜，對胃產生有益保護層。因此長期飲用普洱茶能暖胃護胃。
5、抗衰老。人體中脂質過氧化過程是人體衰老的機制之一，普洱茶中含有的維生素C、維生素E、茶多酚、兒茶素類化合物都具有抗氧化作用，能延緩衰老過程，普洱茶也被稱爲“益壽茶”。
6、健牙護齒。普洱茶中含有多種生理活性成分，具有殺菌消毒的作用，湖南醫科大學曹進教授用普洱健齒茶進行抑制變形球菌附着能力試驗，發現普洱健齒茶具有抗菌斑形成的作用，濃度爲1%時效果最佳。
7、抗癌。我國預防科學院曾對140餘種茶葉進行活體體內、體外試驗，大量數據的顯示肯定了茶葉的抗癌及抗突變作用。茶葉中的多酚類化合物和兒茶素物質能抑制某些能活化到致癌物的酶系，而且還可和親電子的最終致癌代謝作用，改變其活性，從而減少對原致癌基因的引發和促成，使最終致癌物質的數量減少。研究表明衆多茶中普洱茶殺癌細胞作用最爲突出，常人喝茶百分之一的濃度即有明顯作用。
8、解酒。肝臟在酒精水解過程中需要維生素c做催化劑，飲普洱茶可以補充維生素c，利於酒精在肝臟內分解。另一方面，茶葉中咖啡鹼的利尿作用，使酒精迅速排出體外，同時又能興奮因酒精而處於抑制狀態的大腦中樞，因而起到解酒作用。
9、利尿。茶葉中所含的咖啡鹼和茶鹼透過擴張腎臟的微血管，增加腎血流量以及抑制腎小管水的`再吸收機制，從而起到明顯的利尿作用。
10、改善膚色暗沉。普洱茶能生津止渴、消暑、解毒、通便，加速血液循環，解決因氣血不暢引起的膚色暗沉和色斑。
二、喝普洱茶注意事項
1、不要睡前喝普洱。普洱具興奮作用，睡前最好不要飲用太多，以免造成失眠。
2、普洱不能喝得太濃。濃的普洱茶對人體是不利的，因此最好喝清淡的普洱茶。
3、根據體質喝普洱茶。並不是每個體質的人都可以喝普洱，因此也要根據自己的體質來決定是不是能夠飲用普洱。
4、不能喝浸泡太久的普洱。普洱沖泡的時間不能太長，尤其注意不要隔夜喝普洱，不能空腹喝普洱。
普洱茶的功效及營養價值有哪些？
普洱茶的功效有清理腸道，提神，防止便祕、有利排尿
具體功效如下：
1、普洱生茶主要可以清理腸道，提神。不過生茶活性成分較多，因此易失眠者、發熱者、孕婦不宜飲用。
2、普洱熟茶可以防止便祕、有利排尿。
3、新的生茶性寒，帶有濃烈的苦澀，需要3年以上陳化，茶餅需要5-20年成華纔可退去苦澀味，轉變出醇，滑的特點。熟茶有陳香味，茶湯潤滑，醇厚。
生茶合適年輕人或者體質偏熱的人喝，熟茶適和老年人或者體質偏寒的人喝。
擴展資料：
普洱茶的價值功能
普洱茶具有降低血脂、減肥、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多種功效。可清胃生津、消食化痰、解酒解毒、利尿散寒，止咳化痰、降低血脂膽固醇。
1、降脂、減肥降壓、抗動脈硬化。長期飲用普洱茶能使膽固醇及甘油脂減少，所以長期飲用普洱茶有治療肥胖症的功用。
飲用普洱茶能引起人的血管舒張、血壓下降、心率減慢和腦部血流量減少等生理效應，對高血壓和腦動脈硬化患者有良好的治療作用。
2、養胃、護胃。在適宜的濃度下，飲用平和的普洱茶對腸胃不產生刺激作用，黏稠、甘滑、醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的膜附着於胃的表層，對胃產生有益的保護層，長期飲用可起到養胃、護胃作用。
參考資料來源：百度百科-普洱茶
普洱茶的功效
普洱茶的功效
普洱茶主要以雲南大葉種曬青茶爲原料，主產於雲南西雙版納地區，因爲茶湯清澄、茶香持久、味道獨特、耐沖泡等特點，成爲馳名海外的茶葉。普洱茶早在三千多年前的周朝時期便已被人們栽培。那麼普洱茶的功效有哪些呢？
普洱茶的功效
1.降三高
普洱茶之所以能經久不衰，很大原因是它功效顯著，尤其在當下的社會中。普洱茶中含有多種能夠分解脂肪的脂肪酶，長期飲用普洱茶，有助於擴張人的血管，有效降低高血壓、高血糖、高血脂症等“富貴病”。
2.養胃護肝
適當濃度的普洱茶溫和養胃，防止腸胃受到刺激，還可以在人體腸壁胃壁形成黏膜，保護腸、胃、肝等器官。另外，普洱茶中還含有茶多酚，它們具有一定的抑菌作用，可以有效防止細菌細菌、真菌的滋生。
3.養顏抗衰老
普洱茶茶葉中所含有的兒茶素遠遠高於普通茶茶葉中含有兒茶素類化合物，茶多酚和兒茶素類化合物具有一定的養顏抗衰老功效。普洱茶能夠調節腸胃，解決毒素堆積殘留的問題，長期飲用可以及時清除毒素。
普洱茶的功效還有生津止渴、消暑解毒等。
普洱茶的十三項健康保健功效
由雲南大學邵宛芳教授編著的《普洱茶保健功效科學讀本》，以翔實的實驗數據爲基礎，總結了十三點科學的普洱茶保健功效：
1、普洱茶降血脂功效的研究表明：普洱茶生茶熟茶均有預防高脂血症的作用明顯，而且普洱熟茶的作用明顯高於生茶，可能與普洱熟茶中含有的成分茶褐素、茶多糖、黃酮類物質有關，同時與藥物治療不同，採用普洱茶防治高脂血症的副作用較小。
2、普洱茶抗動脈粥樣硬化功效，主要體現在以下五點：
（1）普洱茶可以降低由遺傳因素引起的動脈粥樣硬化實驗動物的體重
（2）普洱茶可有效調節由遺傳因素所引起的動脈粥樣硬化實驗動物的血脂水平
（3）普洱茶可以降低由遺傳因素引起的動脈粥樣硬化實驗小鼠的動脈硬化指數（AI）
（4）普洱茶可以降低由遺傳因素引起的動脈粥樣硬化實驗小鼠的心血管疾病發生的風險
（5）普洱茶可以降低由遺傳因素引起的動脈粥樣硬化實驗小鼠的斑塊的形成
綜上可以得出：普洱茶具有抗動脈粥樣硬化作用的結論。
3、普洱茶中含有多種茶多酚與多糖類化合物，這些物質具有抗炎與抗氧化等多重作用。同時普洱茶可以作爲糖尿病的輔助保健作用可以增加I型糖尿病的胰島素的含量，改善II型糖尿病的胰島素受體敏感性，對致病因素有很好的調節，可以作爲一種很好的輔助手段。
4、普洱茶對SD大鼠肥胖模型減肥功效的研究結果：
普洱茶控制了實驗大鼠體重的增長，減少肥胖大鼠腹腔脂肪的重量和脂肪細胞的大小
普洱茶對SD大鼠預防肥胖模型減肥功效評價與研究結果：
1）普洱茶可預防高脂飼料誘導的肥胖大鼠體重的增長
2）普洱茶可預防高脂飼料誘導的肥胖大鼠腹腔的積累和脂肪細胞體積的增加
3）普洱茶可預防高脂飼料誘導的肥胖大鼠血脂水平的升高
普洱茶、鐵觀音、紅茶對肥胖模型的大鼠減肥作用比較研究實驗結果：
1）普洱茶、鐵觀音、紅茶和血脂康均可以有效抑制肥胖大鼠的體重的增長，其中普洱熟茶的效果最好
2）普洱熟茶和鐵觀音可降低高脂飼料引起的肥胖模型大鼠臟器周圍脂肪的重量，其中普洱熟茶效果最好
3）普洱熟茶和鐵觀音可明顯避免肥胖大鼠腹部脂肪的過多累積
綜合實驗表明：
普洱茶、鐵觀音、紅茶對肥胖模型大鼠均具有減肥作用，其中熟茶效果最好。
5、普洱茶對非酒精性脂肪肝的防治結果表明：
從大體標本和肝組織病理學來看，普洱茶可明顯改善實驗大鼠的脂肪變性
普洱茶對酒精性脂肪的預防有保護功效實驗研究：
1）普洱熟茶能夠保護大鼠細胞膜以及線粒體膜免遭酒精引起的損傷。
2）普洱茶可以有效抑制酒精性脂肪肝大鼠的脂質過氧化反應，避免酒精造成氧化損傷。
3）普洱熟茶能夠有效抑制酒精性脂肪肝引起的胰島素抵抗。
4）普洱熟茶能夠有效預防酒精性脂肪肝的發生和發展。
5）普洱熟茶可以預防或延緩酒精性實驗大鼠肝臟組織脂肪變性。
普洱熟茶、鐵觀音和紅茶對非酒精性脂肪肝防治作用研究結果：
1）從大體標本來看，普洱熟茶和鐵觀音均可明顯改善實驗大鼠的脂肪變性，其中普洱熟茶最好。
2）透過病理組織學檢測，普洱熟茶和鐵觀音均可明顯改善實驗大鼠的脂肪變性，其中普洱熟茶最好。
3）普洱熟茶、紅茶、鐵觀音能夠有效預防非酒精性脂肪肝的發生和發展
試驗結果：喝普洱茶是一種簡單易行預防脂肪肝發生和發展的好方法。
6、普洱茶清楚自由基作用研究結果:
1)普洱茶可增強機體內內源性抗氧化系統的第一道防線
2）普洱茶可以減少脂質過氧化反應終產物MDA的含量
研究結果揭示：普洱茶能增強抗氧化酶活性，降低脂質過氧化產物，防止動脈硬化，可以作爲一種天然的、無毒的既能降血脂又能抗氧化的保健品或保健食品原料。
7、綜合評價普洱茶防輻射功效實驗：
1）普洱茶可以提高輻照小鼠的免疫能力
2）普洱茶具有保護輻照小鼠造血系統免受輻射損傷的作用
3）普洱茶可以減少輻照小鼠引起的自由基損傷
探討普洱茶防輻射功效：
1）普洱茶可以增加癌細胞的輻射敏感性，同時降低正常細胞的輻射敏感性
2）普洱茶可加劇癌細胞的輻照損傷，同時保護正常細胞的DNA損傷
實驗結果表明：普洱茶作爲一種安全健康的飲品，用於日常生活中的防護低劑量、長時間的輻射危害具有一定的效果。
8、 普洱茶具有耐缺氧功效。實驗研究結果：
1）普洱熟茶可以延長實驗小鼠在密閉容器中的存活時間；
2）普洱茶不影響實驗小鼠亞鈉中毒的存活時間；
3）普洱茶不影響急性腦缺血缺氧實驗小鼠存活時間；
4）普洱熟茶可緩解小鼠因缺氧而產生的腦水腫；
5）普洱茶可有效提高急性缺氧小鼠腦組織的抗氧化能力；
6）普洱茶對缺氧缺血損傷實驗小鼠大腦海馬組織細胞腫脹有明顯的改善作用。
實驗結果表明：受試普洱熟茶、普洱生茶和綠茶不具有耐缺氧功能，但受試普洱茶可緩解小鼠因缺氧而產生的腦水腫。
9、普洱茶抗疲勞研究結果表明:
1）普洱茶可以增強實驗小鼠的耐力
2）普洱茶可以延緩疲勞產生，提高機體對負荷的適應性；
3）普洱茶能機體的運動提供較好的能量儲備。
實驗結果表明：普洱茶具有良好的體內、外抗氧化活性，可顯著提高體內抗氧化系統酶活力，增強抗體氧化防護能力，清除體內氧氣自由基，防止細胞膜質過氧化，有效預防動物細胞自由基損傷。
10、普洱茶抗免疫衰老功效實驗：
1）普洱茶可以增加老化鼠抗感染的“武器庫”
2）普洱茶透過“吐故納新”，更新老化鼠抗感染“武器彈藥”
3）普洱茶可以改善老化鼠抗感染“武器彈藥”的質量
4）普洱茶可以增加老化鼠“安全監控部隊”——自然殺傷細胞NK細胞的數量
5）普洱茶可抑制老化鼠過度免疫反應造成機體損傷
6）普洱茶可抑制老化鼠免疫反應造成潛伏損傷——“炎症”
實驗結果表明：
普洱茶中含有很多種抗氧應激的物質，如有不同的多酚類物質。這些物質被證明能夠有效對抗衰老的氧化應激。同時普洱茶還含有很多多糖類物質，這些物質被證明能夠刺激體內淋巴細胞的增殖。此外，普洱茶中還有一些抗炎類物質，如黃酮類、環烯醚萜類物質，這些物質具有較強的抗炎作用，特別適合老年人潛伏性的炎症。
11、 普洱茶抗衰老氧化應激作用的研究結果表明：
1）普洱茶可清除衰老小鼠心臟、肝臟和腦組織中的“垃圾”丙二醛；
2）普洱茶可以提高衰老小鼠心臟、肝臟和腦部組織自由基內源性“清道夫”的活性；
3）普洱茶具有加強肌體多重抗損傷防線的作用
4）普洱茶提取物有清除老年機體血管壁有害“垃圾”的作用。
綜合實驗結果表明：普洱茶具有抗氧化應激作用。
12、普洱茶對膽固醇的吸收影響研究結果：普洱茶能夠抑制腸道對膽固醇的吸收，同時提高糞便中膽固醇含量
普洱茶對膽固醇的合成實驗研究結果：
1）普洱茶提取物能夠顯著抑制HepG2細胞內膽固醇的合成活性
2）普洱茶中能夠抑制肝細胞中的膽固醇合成酶的表達或產生而發揮降低血漿固醇的作用
實驗結果表明：普洱茶可以抑制腸黏膜膽固醇的吸收與抑制肝臟膽固醇的合成，是一種確實有效、安全的治療手段。普洱茶水提取物既有抑制膽固醇的吸收，又有膽固醇的合成作用。
13、普洱茶對機體遊離鈣代謝及骨密度的研究表明：
1)普洱茶不影響實驗大鼠從食物中獲取的鈣離子的量；
2)普洱茶不會降低長期飲茶大鼠血清中的鈣離子的含量；
3)普洱茶不會促進實驗大鼠體內鈣離子從糞便中排出；
4)普洱茶不會降低長期飲茶大鼠鈣離子的吸收率；
5)普洱茶不會降低長期飲茶大鼠股骨的骨密度。
實驗結果表明：可以得出長期飲用普洱茶不會促進實驗大鼠體內鈣磷的流失，同時不會造成骨密度的減少，引起骨質疏鬆。
普洱茶的功效與作用
普洱茶之所以是名貴之茶，是因爲普洱茶的功效與作用非常大，降脂減肥、美容、抗衰老強，普洱茶的副作用很小，普洱茶的泡法也很簡單，普洱茶價格以現在的生活水平，應該接受得來，這樣的美容茶大受歡迎！
阿曼普洱茶
普洱茶的作用即減肥、降脂、防治動脈硬化、防治冠心病、降壓、抗衰老、抗癌、降糖、抑菌消炎、減輕煙毒、減輕重金屬毒、抗輻射、興奮中樞神經、利尿、防齲齒、明目、助消化、抗毒、滅菌、預防便祕、解酒及其他，部分功效是與中醫有關，如興奮中樞神經與少睡有關、利尿與排毒有關等。還能能幫助消化，有效刺激人體新陳代謝加速分解小腹的贅肉。
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