籃球投籃的正確方法

1、首先解決投籃力量不夠的問題，主要是練腕力和指力。比較好的方法是躺在牀上，單手對着天花板投籃。

2、另外，投籃時的膝蓋自然彎曲，起跳助力很重要。

3、投球姿勢，右手託球，放在眼睛上方，小臂與大臂垂直且內收，左手自然扶球。左右手的手指儘量張開，這樣可以更好的掌控球。投籃時眼睛看着籃框，右手自然發力把球撥出去，手指主要是食指和中指發力。

4、投籃的穩定性很重要。