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黑枸杞的正確吃法簡述|黑枸杞的正確吃法

欄目: 綜合知識 / 發佈於: / 人氣:2.06W

黑枸杞的正確吃法 黑枸杞的正確吃法簡述

黑枸杞的正確吃法如下。

1、對於黑枸杞來說,正確的吃法比較多,首先可以直接的像吃水果乾一樣進行嚼服。

2、另外,用合適的溫度進行泡水,不要溫度過高,會破壞其花青素,一般來說50到70度的水比較合適。

3、另外,可以用黑枸杞進行煮粥,還可以進行煲湯和燉肉,這樣做成藥膳有很好的滋補作用。還可以將黑枸杞和其他的藥材進行泡酒,做成藥酒,對於人體來說,有很好的保健治療作用。