運球的時候發力手指簡述

1、運球主要靠手指前兩節，切勿掌心觸碰到籃球，否則運球會不穩不靈活。

2、手腕手指都要用力，但是不是蠻力，而是柔韌的力，要學會把控籃球，熟悉球性，多練習即可。

3、投籃也是靠手指前兩節，同理掌心不要觸碰到籃球，一般是中指發力最多。

4、總而言之，打籃球要善用手指，而不是掌心，手指的靈活性決定了你球性的強弱。