爽安康氧氣搖擺機的好處與壞處

好處：

爽安康搖擺機，搖擺的這個動作就是一種有氧運動，有助於身體健康；可以消除肌肉疲勞，疼痛，矯正由職業或運動造成的不良姿勢，消除椎間板脫離症及腰痛；促進腸管蠕動，加強腸胃功能，能預防和改善腹痛，蟲痛炎及胃下垂7給腸管微動，防止腸管制扭轉或閉塞； 能充分供應氧氣，使氣血暢通，呼吸正常，改善月經不順及更年期障礙；對於因工作壓力太大重，造成迷走神經緊張所引起之失眠症也相當有效；等等。

壞處：

耗費電，人體長時間在這種環境下，可能自身的肌體抵抗力會下降，如果人在密度高或低氧的環境下進行會容易感覺不適，可能會給身體帶來危害，要進行適度的調整，休息之後再使用。