1、戴口罩睡覺既有好的地方,也有不好的地方。
2、好處:戴口罩睡覺可以有效防止人體呼吸吸到外界的有害物質,也可以幫助糾正人體睡覺張嘴的現象,還可以幫助預防人體口臭的出現,是具有一定好處的。
3、害處:長時間帶口罩睡覺,容易導致人體呼吸不順暢,從而可能會對人體呼吸道造成傷害,對人體健康造成威脅,所以一般是不建議長期戴口罩睡覺的。