關於海米的科普知識

1、菠菜和海米最好不要一塊吃。2、因爲海米里面含有豐富的蛋白質和鈣的營養食物，而菠菜煮之後會分解菠菜中的草酸，菠菜中的草酸與鈣結合會形成草酸鈣，不利於鈣吸收，而且很容易造成結石，平時...

1、準備材料：小白菜250G，蝦米1小把，雞精1湯匙，蔥少許，胡椒粉1/4湯匙，油2湯匙，香油1湯匙。2、先將小白菜洗淨切成3CM的段用水焯一下，蝦米用水泡5分鐘，撈出控幹水分。3、再將蔥在油中爆香，加入小白...

1、食材：蝦米100克、豆瓣醬10克、青辣椒5克、蒜米5克、料酒5克。2、蝦米裝碗中加清水洗淨，然後瀝乾水待用。3、鐵鍋放入花生油燒熱倒入青辣椒碎炒幾炒，再放入洗淨的蝦米拌炒加鹽和料酒、...

1、食材：花鰱魚頭1個、海米1大匙、香菇1兩、蒜4瓣、老薑1小塊、蔥3棵、料酒1大匙、鹽、雞精各適量。2、花鰱魚頭劈成兩半，魚骨斬段洗淨。3、香菇切片，蒜用刀壓破或切片，老薑切片，蔥切段。4...

1、食材：海米25克、麪粉125克、食用油適量、醬油適量、生抽適量、大蔥適量、生薑適量、紅辣椒粉適量、鹽適量、雞粉適量、胡椒粉適量、菠菜適量、西紅柿半個。2、海米提前泡發，將麪粉盛...

1、放進保鮮袋子裏，然後放入冰箱保鮮室。這樣保鮮的海米可以存放一個星期左右，如果存放時間過長，味道不夠鮮美，影響口感。2、冷凍。將海米裝進塑料袋，繫好之後，直接放入冰箱的冷凍室，進行冷凍...

海米冬瓜是很多人都喜歡吃的一道菜餚，屬於浙菜，製作原料主要有冬瓜、海米、小蔥等，味道上鮮美，冬瓜口感爽滑，海米可以給冬瓜鮮美的味道，而冬瓜可以帶給海米清淡爽口的味道。海米冬瓜怎麼做好...

1、放進保鮮袋子裏，然後放入冰箱保鮮室。這樣保鮮的海米可以存放一個星期左右，如果存放時間過長，味道不夠鮮美，影響口感。2、冷凍。將海米裝進塑料袋，繫好之後，直接放入冰箱的冷凍室，進行冷凍...

1、主料：豆腐350克、海米50克。2、輔料：蔥薑蒜適量、生抽2勺、料酒1勺、鹽5克、雞精3克、蠔油1勺。3、海米提前挑出雜質，洗淨，溫水浸泡到蝦體回軟，撈出瀝乾，泡蝦米的水不要倒掉。4、豆腐切成...

1、放進保鮮袋子裏，然後放入冰箱保鮮室。這樣保鮮的海米可以存放一個星期左右，如果存放時間過長，味道不夠鮮美，影響口感。2、冷凍。將海米裝進塑料袋，繫好之後，直接放入冰箱的冷凍室，進行冷凍...

1、用密封袋將海米裝好，然後放在冰箱的保鮮區裏。2、海米也稱蝦米或蝦仁，爲海產白蝦、紅蝦、青蝦加鹽水焯後曬乾，納入袋中，撲打揉搓，風揚篩簸，去皮去雜而成，即經加鹽蒸煮、乾燥、晾曬、脫殼等...

1、海米三鮮包的用料：胡蘿蔔發酵麪糰一塊、粉絲適量、海米適量、木耳適量、煎蛋皮適量、胡蘿蔔一段、蔥薑末適量2、準備好所有食材；加鹽、油、味極鮮、香油，蠔油調味攪拌均勻3、分成等分...

1、海米三鮮包的用料：胡蘿蔔發酵麪糰一塊、粉絲適量、海米適量、木耳適量、煎蛋皮適量、胡蘿蔔一段、蔥薑末適量2、準備好所有食材；加鹽、油、味極鮮、香油，蠔油調味攪拌均勻3、分成等分...

1、食材：蝦米100克、豆瓣醬10克、青辣椒5克、蒜米5克、料酒5克。2、蝦米裝碗中加清水洗淨，然後瀝乾水待用。3、鐵鍋放入花生油燒熱倒入青辣椒碎炒幾炒，再放入洗淨的蝦米拌炒加鹽和料酒、...

1、食材：海米25克、麪粉125克、食用油適量、醬油適量、生抽適量、大蔥適量、生薑適量、紅辣椒粉適量、鹽適量、雞粉適量、胡椒粉適量、菠菜適量、西紅柿半個。2、海米提前泡發，將麪粉盛...

1、食材：油菜350克，水發海米25克，蔥、薑絲10克。2、調料：清湯200克，料酒5克，精鹽1.5克，味精1克，水澱粉25克，白油30克，雞油10克。3、將油菜洗淨，用開水煮爛，然後撈入涼水中淘涼後撈出。用刀削去菜蒂...

1、材料：海米1把、白蘿蔔1個、紅甜椒1只、蒜瓣2粒。2、調料：鹽、純香麻油、自制混合豉汁料。3、自制混合豉汁料：燒熱油，爆香蒜茸和剁碎的豆豉，料酒少許，加入上面所列的調味料(鹽、胡椒粉、糖...

1、放進保鮮袋子裏，然後放入冰箱保鮮室。這樣保鮮的海米可以存放一個星期左右，如果存放時間過長，味道不夠鮮美，影響口感。2、冷凍。將海米裝進塑料袋，繫好之後，直接放入冰箱的冷凍室，進行冷凍...

1、放進保鮮袋子裏，然後放入冰箱保鮮室。這樣保鮮的海米可以存放一個星期左右，如果存放時間過長，味道不夠鮮美，影響口感。2、冷凍。將海米裝進塑料袋，繫好之後，直接放入冰箱的冷凍室，進行冷凍...

1、冬瓜500克、海米50克、小蔥適量、生薑適量、食用油1大勺、料酒適量、鹽適量、白糖少許、清水少許、水澱粉適量。2、做法：冬瓜洗淨，去皮瓤，切成約0.5cm的條。3、海米用清水泡軟洗淨瀝乾...

1、主料：隔夜飯250克、雞蛋1個、海米15克（幹）。2、輔料：西蘭花根1個、紫皮蔥頭25克、榨菜30克、紅蘿蔔60克、香菜1棵、生抽8毫升、胡椒粉1克、花生油15毫升、醋5毫升。3、紫皮蔥頭，西蘭花根...

1、海米放在保鮮袋裏,然後放在冰箱的保鮮室裏。保鮮海米可以儲存一週左右。如果存放時間過長,味道不夠鮮美,會影響口感。2、凍死了。將海米裝入塑料袋,紮好,直接放入冰箱的冷凍室冷凍;...

1、冬瓜500克、海米50克、小蔥適量、生薑適量、食用油1大勺、料酒適量、鹽適量、白糖少許、清水少許、水澱粉適量。2、做法：冬瓜洗淨，去皮瓤，切成約0.5cm的條。3、海米用清水泡軟洗淨瀝乾...

1、一般而言，在吃之前要泡大約一到兩天的時間。2、海米是一種營養價值極高的食物，擁有豐富的鈣質和蛋白質。很適合正在發育的小孩子食用，但是海米也不可以多吃。吃太多會導致身體的不適，尤...

1、一般而言，在吃之前要泡大約一到兩天的時間。2、海米是一種營養價值極高的食物，擁有豐富的鈣質和蛋白質。很適合正在發育的小孩子食用，但是海米也不可以多吃。吃太多會導致身體的不適，尤...