關於醬湯的科普知識

1、減肥可以喝大醬湯。2、大醬湯裏面含有的脂肪和熱量較低。大醬湯主要原料是黃豆，裏面含有的營養物質比較全面，比如蛋白質、碳水化合物、水分、維生素等，而且脂肪含量不是很高。在減肥期...

1、食材：黃豆醬4大匙（即傳統黃醬，是韓國基本調味醬料，利用黃豆發酵而成），辣椒醬1大匙（韓式辣椒醬），蔥1/2根，紅辣椒1個，青辣椒1個，蒜泥1大匙，小魚乾15克，水3杯，鹽適量。2、製作步驟：角瓜、洋蔥、豆腐切...

1、材料：大醬2湯勺、洋蔥1個、土豆1個、西葫蘆半根、豆腐1盒、大蝦500克、小魚乾7-8條。2、土豆去皮洗淨切小塊，洋蔥去皮洗淨切小塊；西葫蘆洗淨，切小塊。蝦去殼去蝦線，洗淨切塊，晾在一邊。小...

1、食材準備：大醬(一大勺)，豬肉(一小塊兒)，土豆(兩個)，洋蔥(四分之一個)，青辣椒(1個)，豆腐(半塊兒)，淘米水。2、製作步驟：土豆切片或丁，豬肉切丁，約黃豆大小，洋蔥切絲，青辣椒切段，豆腐切塊兒；放入土...

1、準備韓國甜辣醬，大醬，活蝦，辣椒粉，蒜泥（3個），蔥段（2段），土豆切片（1個）白玉的南豆腐切塊（1塊)海帶，粉條，蘑菇撕片（平菇，金針菇都可以），西葫蘆切片。2、砂鍋中放入淘米水（如果沒有，普通水也可以），舀1勺半的辣...

1、文蛤沖洗乾淨後用淡鹽水浸泡半日，讓其吐盡泥沙，然後再過清水沖洗，泡於水中備用。2、洋蔥、胡蘿蔔、黃瓜、大蔥、葫子、生薑切片，青紅辣椒切圈備用。3、豆腐切成正方小塊。4、五花肉切片...

1、醬湯冰凍保存可以的。2、如果您醬湯冷凍保存的醬湯是密封保存的，而且時間不長，在三天之內的話醬湯是可以用的，但是如果您醬湯保存不善，而且時間過長的話是不建議再食用醬湯的，因爲冰箱裏...

1、減肥可以喝大醬湯。2、大醬湯裏面含有的脂肪和熱量較低。大醬湯主要原料是黃豆，裏面含有的營養物質比較全面，比如蛋白質、碳水化合物、水分、維生素等，而且脂肪含量不是很高。在減肥期...

1、食材：西葫、土豆、口蘑、香菇、豆腐、青紅椒、韓式大醬、韓式辣醬、淘米水。2、淘米水用二遍和三遍，一遍時輕柔洗掉浮灰，二遍稍微用力搓一下，因爲淘米水的主要成分就是澱粉，利用澱粉來給...

韓國辣醬、韓國大醬。準備材料：韓國大醬、韓國辣椒醬、牛肉、洋蔥、淘米水、土豆、豆腐、豆芽、西葫蘆、蛤蜊、金針菇做法：1、準備好食材2、牛肉切薄片，加醬油、糖醃製，洋蔥切粗條；3、鍋中...

1、準備材料：大醬適量、豆腐100克、蘑菇100克、金針菇100克、牛肉片200克。2、豆腐切塊；蘑菇和金針菇洗淨瀝乾；3、牛肉片在沸水中快速焯一下後取出；4、鍋中注入清水，放入大醬，中小火將大醬融...

1、材料:鱈魚1只(1Kg)，生牡蠣200g，白菜葉2張，蔥2棵，水6杯，鹽1大勺，醬油2小勺，搗好的蒜2大勺，搗好的生薑1大勺，辣椒麪1大勺。2、把鱈魚洗淨，除內臟後切成5cm大小的塊兒。3、生牡蠣用鹽水洗淨，撈在...

1、文蛤沖洗乾淨後用淡鹽水浸泡半日，讓其吐盡泥沙，然後再過清水沖洗，泡於水中備用。2、洋蔥、胡蘿蔔、黃瓜、大蔥、葫子、生薑切片，青紅辣椒切圈備用。3、豆腐切成正方小塊。4、五花肉切片...

1、準備韓國甜辣醬，大醬，活蝦，辣椒粉，蒜泥（3個），蔥段（2段），土豆切片（1個）白玉的南豆腐切塊（1塊)海帶，粉條，蘑菇撕片（平菇，金針菇都可以），西葫蘆切片。2、砂鍋中放入淘米水（如果沒有，普通水也可以），舀1勺半的辣...

1、食材準備：大醬(一大勺)，豬肉(一小塊兒)，土豆(兩個)，洋蔥(四分之一個)，青辣椒(1個)，豆腐(半塊兒)，淘米水。2、製作步驟：土豆切片或丁，豬肉切丁，約黃豆大小，洋蔥切絲，青辣椒切段，豆腐切塊兒；放入土...

1、原料準備：淘米水用二遍和三遍，一遍時輕柔洗掉浮灰，二遍稍微用力搓一下，因爲淘米水的主要成分就是澱粉，我們利用澱粉來給大醬湯起到增稠作用。豆腐我選擇老豆腐，耐燉可以久煮入味，當然你也...

1、主料：豆腐1塊、海帶2片。2、輔料：菠菜、鹹魚、豬肉(肥)。3、調料：水、辣醬。4、泡好的海帶切條，豆腐切塊，菠菜用水焯。5、鍋燒熱加豬肥肉片炸油，下小魚乾煎黃。6、鍋裏添水，下辣醬，燒開後下...

1、主料：豆腐1塊、海帶2片。2、輔料：菠菜、鹹魚、豬肉(肥)。3、調料：水、辣醬。4、泡好的海帶切條，豆腐切塊，菠菜用水焯。5、鍋燒熱加豬肥肉片炸油，下小魚乾煎黃。6、鍋裏添水，下辣醬，燒開後下...

1、大醬湯裏面放鮮香菇、豆芽、玉米、青豆、幹桂圓、金針菇、西紅柿、洋蔥、西葫蘆、牛肉、小銀魚等。2、大醬湯是一道上至總統，下至平民百姓，是日常餐桌必不可少的傳統菜品。源自朝鮮半...

1、材料:鱈魚1只(1Kg)，生牡蠣200g，白菜葉2張，蔥2棵，水6杯，鹽1大勺，醬油2小勺，搗好的蒜2大勺，搗好的生薑1大勺，辣椒麪1大勺。2、把鱈魚洗淨，除內臟後切成5cm大小的塊兒。3、生牡蠣用鹽水洗淨，撈在...

1、材料：大醬2湯勺、洋蔥1個、土豆1個、西葫蘆半根、豆腐1盒、大蝦500克、小魚乾7-8條。2、土豆去皮洗淨切小塊，洋蔥去皮洗淨切小塊；西葫蘆洗淨，切小塊。蝦去殼去蝦線，洗淨切塊，晾在一邊。小...

1、準備材料：朝鮮式大醬100克、豆腐100克、蘑菇100克、金針菇100克、牛肉片200克。2、豆腐切塊；蘑菇和金針菇洗淨瀝乾；3、牛肉片在沸水中快速焯一下後取出；4、鍋中注入清水，放入大醬，中小火...

1、大醬湯裏面放鮮香菇、豆芽、玉米、青豆、幹桂圓、金針菇、西紅柿、洋蔥、西葫蘆、牛肉、小銀魚等。2、大醬湯是一道上至總統，下至平民百姓，是日常餐桌必不可少的傳統菜品。源自朝鮮半...

1、材料:鱈魚1只(1Kg)，生牡蠣200g，白菜葉2張，蔥2棵，水6杯，鹽1大勺，醬油2小勺，搗好的蒜2大勺，搗好的生薑1大勺，辣椒麪1大勺。2、把鱈魚洗淨，除內臟後切成5cm大小的塊兒。3、生牡蠣用鹽水洗淨，撈在...

這是我非常喜歡的一道菜，現在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料海帶結：10克;土豆：1個;豆腐：1小塊;口蘑：2個;西葫蘆：半個;紅椒:1個;黃豆芽:30克;淘米水：適量;蔥：1根;蒜：適量;甜辣醬：適量;辣...