關於炒魚的科普知識

1、準備食材，豆腐切厚片，豬肉剁成末。2、炒鍋，適量油，先把豬肉末炒變色，再爆香蒜末。3、加入豆瓣醬，炒出香味。加醬油，醋，加1茶匙糖提鮮。4、倒入清水煮開，再放魚豆腐。小火慢燉20分鐘左右。不...

1、主料：潮汕魚餅150g、青椒100g。2、?輔料：橄欖油適量、魚露適量。3、?食材：青椒和潮汕魚餅。4、將魚餅和青椒洗淨，切片和切塊。5、熱油鍋，爆香蒜片。6、放入青椒。7、放入魚餅，猛火煸炒至...

1、主料：潮汕魚餅150g、青椒100g。2、?輔料：橄欖油適量、魚露適量。3、?食材：青椒和潮汕魚餅。4、將魚餅和青椒洗淨，切片和切塊。5、熱油鍋，爆香蒜片。6、放入青椒。7、放入魚餅，猛火煸炒至...

1、小魚乾洗乾淨瀝乾水份。2、燒熱鍋倒入油把魚乾放入。3、中轉慢火翻炒（用筷子翻動比較均勻）。4、魚乾呈金黃色放少許生抽與白糖繼續翻炒至幹，盛起待用。5、繼續使用油鍋把蒜薹粒倒入大...

1、主料：魚。2、輔料：姜、蒜瓣、青椒、紅椒、幹辣椒、生抽、料酒、鹽、味精。3、將鯉魚洗淨去頭、去骨片成大片，放入器皿內加鹽、水澱粉上漿；4、青蒜、姜（去皮）、蔥、乾紅辣椒洗淨都切成末；5...

1、材料：四季豆500克，魚乾150克，胡蘿蔔1/2根，蒜頭2瓣，生薑1小塊，豆鼓、鹽、雞粉、油各適量。2、洗乾淨魚乾後，用水浸泡15分鐘左右，瀝乾水分後備用。把胡蘿蔔去皮洗淨，切成細粒狀，生薑還有蒜去皮...

1、牛油3斤，色拉油2斤，郫縣豆瓣1斤，白酒50克，醪糟20克，滋粑海椒1,5斤，生薑1兩，大蒜1兩，花椒1.5兩，豆豉15克，宜賓碎米牙菜15克，冰糖1兩，上等辣椒麪2兩，大蔥1兩3寸段。2、白扣5克，草果5克，三奈3-5克，丁香...

1、主料：韭菜300g、魚籽75g。2、輔料：油適量、鹽適量、味精適量。3、韭菜去黃葉和爛葉，清洗。4、韭菜切段。5、油炒魚籽，變色，有爆炸聲時魚籽已熟。6、餘油炒韭菜，加鹽，熟了放魚籽，關火加味精...

1、主料：魚豆腐300克、洋蔥半個。2、輔料：姜1塊、花生油5克、蠔油1大勺。3、魚豆腐解凍備用。4、鍋裏放入花生油，下蔥姜爆香，加入洋蔥絲煸炒。5、放入魚豆腐煸炒。6、加入蠔油煸炒，再加一點...

1、材料：草魚500克、幹辣椒、香料（八角、桂皮、草果、香葉、花椒可以不放）、生薑、大蒜、蔥、料酒、老抽、生抽、冰糖。2、將宰殺好的草魚洗淨瀝乾剁成大小均勻的塊；生薑切片，大蒜去皮，八角...

1、原料：魚肉、碗豆、玉米、彩椒、青豆、料酒、生抽、調和油、鹽、姜、鹽雞精，水澱粉。做法：1、魚肉去皮切丁。2、加鹽、料酒、生抽拌勻醃製，倒入少量調和油拌勻。2、魚肉去皮切丁。3、加...

1、材料：草魚一條，鹽、料酒、番茄醬、醋、白糖、醬油、水澱粉各適量。2、將魚肉斜刀切片，放入碗中，用鹽、料酒略醃備用；將番茄醬、醋、白糖、醬油、水澱粉加適量清水調成味汁。3、鍋置火上，...

1、材料：四季豆500克，魚乾150克，胡蘿蔔1/2根，蒜頭2瓣，生薑1小塊，豆鼓、鹽、雞粉、油各適量。2、洗乾淨魚乾後，用水浸泡15分鐘左右，瀝乾水分後備用。把胡蘿蔔去皮洗淨，切成細粒狀，生薑還有蒜去皮...

1、主料：草魚片1塊、絲瓜1根。2、輔料：薑末1小勺、蛋清半個、澱粉1小勺、白胡椒粉1小勺、油適量、鹽適量。3、魚片加入適量的鹽和胡椒粉，拌均勻醃製一下；再放入少許澱粉和半個蛋清抓勻上勁...

1、將蔥、辣椒切好待用。2、將鯪魚肉用手捏成丸子，起油鍋，丸子下鍋後用鍋鏟壓成魚餅並文火煎至兩面金黃。3、魚餅煎熟後下大蔥、辣椒、蒜一起煸炒。4、翻炒時沿鍋邊溜點水，待辣椒、大蔥、...

1、草魚洗淨，切薄小塊，裝入盤子，加入適量鹽和醬油拌勻，醃製20分十鍾。2、將小蒜苗、蒜頭、姜、小米椒佐料洗淨。3、小蒜苗切小段。4、小米椒、姜、蒜頭剁碎。5、將醃好的魚塊加入兩小勺紅...

1、準備食材：魚、豆腐、青椒、醬油、鹽、料酒、醋等。2、鱸魚洗淨，在背上劃幾道，抹上鹽，醃製10分鐘。3、熱鍋冷油，放入豆腐，煎至兩面金黃，盛入碗中備用。4、鍋底留油，放入鱸魚煎至一面金黃，翻面...

1、材料：魚豆腐一盤、紫洋蔥一個、蔥一根、鹽半勺、生抽一勺、孜然粉一勺、花生油一勺。2、準備好所需食材。3、魚豆腐切薄片，洋蔥切細絲，蔥切蔥花。4、油五成熱後，放入蔥花炒香。5、放入...

1、主料：草魚片1塊、絲瓜1根。2、輔料：薑末1小勺、蛋清半個、澱粉1小勺、白胡椒粉1小勺、油適量、鹽適量。3、魚片加入適量的鹽和胡椒粉，拌均勻醃製一下；再放入少許澱粉和半個蛋清抓勻上勁...

1、歐芹100g、芝麻油適量、黃酒適量、魚露適量、五香粉適量、生粉適量、粗鹽適量。2、做法：魚尾，先放水裏泡十來分鐘，去除淡水魚的血水和土腥味。3、然後切條，順切，切半公分厚的條，順切是爲...

1、主料：韭菜300g、魚籽75g。2、輔料：油適量、鹽適量、味精適量。3、韭菜去黃葉和爛葉，清洗。4、韭菜切段。5、油炒魚籽，變色，有爆炸聲時魚籽已熟。6、餘油炒韭菜，加鹽，熟了放魚籽，關火加味精...

1、炒魚可以用木耳、辣椒、芹菜、蘿蔔、豆芽等。2、主料：魚。輔料：姜蒜瓣青椒紅椒幹辣椒生抽料酒鹽味精。3、將鯉魚洗淨去頭、去骨片成大片，放入器皿內加鹽、水澱粉上漿；青蒜、姜（去皮）、蔥...

1、原料：小魚乾200克，豆乾六塊（切絲）。2、調料：醬油一大匙、一小匙，澱粉一中匙，芝麻油、胡椒粉、白糖、蔥末、紅辣椒末各一小匙，精鹽半小匙，色拉油兩大匙，水一大匙，豆豉少許。3、將豆乾、小魚乾、...

1、視魚大小燒20-25分鐘,燒魚加熱不要低於15分鐘，才能殺死寄生蟲或微生物。2、魚不僅味道鮮美，而且營養價值極高。其蛋白質含量爲豬肉的2倍，且屬於優質蛋白，人體吸收率高。魚中富含豐富的...

1、用料：皮蛋4個、魚肉一塊、紅椒2個、雞蛋清1個、澱粉適量、蔥適量、姜適量、蒜適量、鹽3克、雞精適量。2、魚肉洗淨切丁裝入碗中。3、加雞蛋清、少許鹽、雞精、澱粉拌勻醃15分鐘。4、...