關於連菜素的科普知識

1、首先我們準備食材，大肉500克，蓮菜2節，大蔥2顆，姜適量，調料我們準備的有，食用鹽，雞粉，十三香，味極鮮。2、將蓮菜削皮，切成薄片，然後像剁餃子餡一樣將蓮菜剁碎備用。大蔥姜塊也跟着剁碎。3、將準...

1、首先我們準備食材，大肉500克，蓮菜2節，大蔥2顆，姜適量，調料我們準備的有，食用鹽，雞粉，十三香，味極鮮。2、將蓮菜削皮，切成薄片，然後像剁餃子餡一樣將蓮菜剁碎備用。大蔥姜塊也跟着剁碎。3、將準...

1、雪菜蠶豆（1）蠶豆剝去外殼洗淨。（2）用水煮至熟透撈。（3）撈出放入碗裏。（4）雪菜剁成細末。（5）紅指椒切成小丁。（6）把切好的雪菜與紅指椒放入一個調料碗裏。（7）加入核桃油。（8）加入生抽。（9）攪拌均勻。（10...

1、素燜白蘿蔔條原料：白蘿蔔，花椒，幹辣椒，生抽，鹽。做法：白蘿蔔切條。熱鍋溫油，放花椒，小火等出香味兒放辣椒。放白蘿蔔條，翻炒一下放小半碗水。放小半勺鹽一勺生抽，蓋鍋蓋小火燜5、燜到白蘿蔔微...

1、主料：洋白菜。2、輔料：胡蘿蔔、蔥、姜。3、調料：鹽、味精、雞粉、白胡椒粉、黃酒、水澱粉、食用油。4、洋白菜洗淨後切片。5、胡蘿蔔去皮、洗淨、切片備用。6、蔥、姜切末備用。7、鍋...

1、紅燒冬瓜，主料：冬瓜，輔料：白糖，生抽，老抽，鹽，素蠔油，蘑菇精。步驟：冬瓜去皮去瓤，表面打上花刀改切成方塊。熱鍋下油，油熱後下入冬瓜塊煎至四面略顯金黃後，把冬瓜扒到鍋邊，中間下少許白糖炒出糖色...

1、準備材料：青菜300g，火麻油2勺，蒜半個，生抽1小勺、耗油1小勺，鹽1小勺。2、將材料蒜米洗淨切好；青菜清洗乾淨備用。3、起鍋，倒油2勺火麻油。4、然後再將蒜米倒入，爆香後再將青菜倒入翻炒。5、...

1、用料：胡蘿蔔、土豆、青椒、鹽、花椒、八角、老湯、雞精、生抽。2、備料:土豆胡蘿蔔切片，青椒掰小塊，蔥片薑絲。3、油燒好後入姜蔥蒜炒香，加入上述食才後翻炒，加入老湯將調料放好後燒開至...

1、生藕味甘,性寒,入心、脾、胃經,具有清熱生津、補脾開胃、止瀉的功效。熟藕性溫,具有益胃健脾、養血補氣的功效。由此可見,補虛需要吃熟蓮藕,對脾胃虛弱、氣血虧虛者均有良好的補益...

1、塗油：燒烤的時候，它的火焰溫度比較高，需要通過油的傳輸，然後讓我們的食物變熟。那麼在燒烤素菜的時候一定要塗油，因爲本身燒烤當中素菜的它的油脂含量非常的少，如果你不塗油的話，那麼高溫...

這是我非常喜歡的一道菜，現在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料苦菊：1把;花生（炒）:50克;白芝麻:1把;紅椒:1個;水蘿蔔:1個;白醋：適量;食鹽：適量;白糖：適量;生抽：適量;香油：適量;蒜：2瓣;素拌...

1、素菜是以植物類、菌類食物爲原料製成的菜餚。2、中國的素菜源遠流長，它產生於春秋戰國時期，主要用於祭祀和重大的典禮。魏晉、南北朝時，隨着佛教的傳入，“吃素”理論逐漸形成，對素菜的發...

1、根菜類蔬菜根菜類蔬菜又分爲肉質根菜類蔬菜和塊質根菜類蔬菜。肉質根菜類蔬菜主要包括胡蘿蔔、大頭菜、根用甜菜等;塊質根菜類蔬菜主要包括豆薯、葛菜等2、莖菜類蔬菜莖菜類蔬菜分...

1、主料：洋白菜。2、輔料：胡蘿蔔、蔥、姜。3、調料：鹽、味精、雞粉、白胡椒粉、黃酒、水澱粉、食用油。4、洋白菜洗淨後切片。5、胡蘿蔔去皮、洗淨、切片備用。6、蔥、姜切末備用。7、鍋...

1、將鮮口蘑洗乾淨，切成梳子花刀厚片，胡蘿蔔、萵筍洗淨去皮，切成花刀片待用;2、坐鍋點火入油，至4成熟，放入蔥薑末略炒至出香味，將上述主輔料放入鍋中炒勻，加入鹽、雞精，炒至斷生，再加入高湯，炒至...

1、材料：一朵西蘭花、四個雞蛋、一把幹木耳、一根胡蘿蔔、黑胡椒粉、醬油、鹽、蠔油。2、把準備好的幹木耳泡發，然後洗乾淨。3、把西蘭花洗乾淨之後用手掰成小塊小塊的，胡蘿蔔削皮切成胡...

1、財神住進你家門，送你財運滾滾、福運滿滿、好運連連。2、願您萬事如意，財運滾滾，一生平安。3、發財樹，搖錢樹，夢裏醒來皆歸你。4、祝你財氣一抓一大把，源源不斷涌進來。5、祝你好運、財運...

食材：芹菜、花椒、鹽、醬油、雞精和蔥。步驟：1、將芹菜用清水洗淨，切成段；2、將炒鍋置於旺火加熱，倒入食油燒至六成熱時，放入花椒，待花椒變色，取出不用；3、放入蔥花爆出香味，倒入芹菜翻炒均勻後，...

小油菜、韭菜、青椒、蒜苗、豆芽、西紅柿、絲瓜、黃瓜、菠菜等。素菜是以植物類、菌類食物爲原料製成的菜餚。中國的素菜源遠流長，它產生於春秋戰國時期，主要用於祭祀和重大的典禮。魏晉...

1、用料：麪粉350克、蘑菇100克、豆腐100克、薺菜200克、蔥1根、鹽適量、雞精2克、花生油10克。2、薺菜摘洗乾淨、放到料理機里加上一點水攪打成泥、和麪粉一起和成軟硬適中的麪糰，蓋上保...

這是我非常喜歡的一道菜，現在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料韭菜：1大把;紅尖椒:1個;尖椒:1個;色拉油：適量;食鹽：4克;雞精：2克;素炒韭菜的做法鍋燒熱，放少許油，油熱後放入尖椒碎爆香...

1、把白菜一片片剝下來，不需要一整個，一整個太多不方便炒；2、洗乾淨切成3-5cm左右長；3、鍋洗乾淨燒乾水，鍋燒熱；4、放油，多放些油，白菜需要油多，油燒到冒煙；5、把白菜徑的部分放下去炒一分鐘；6、...

1、材料：小白菜、豆腐、蒜末、姜、火腿、蝦皮。2、小白菜洗淨，略焯一下水，擠幹水分，切段備用。凍豆腐（或者老豆腐）切塊兒備用。3、鍋熱油少許，炒香薑末、蒜片、二大匙火腿粒、一把蝦皮。4、放...

1、材料：白菜300克，粉條300克，豆腐300克。2、白菜是有小白菜和大白菜，小白菜是夏天常吃的綠葉菜，大白菜是北方冬天常吃的蔬菜。3、燉大白菜就要用大白菜幫來做，將大白菜幫用刀切成段後，放入炒...

1、火鍋配菜類的有白菜、菠菜、豌豆苗、萵筍、捲心菜、土豆、蓮藕、蘿蔔、黃瓜、蘑菇、香菇、平菇、金針菇、黃豆芽、綠豆芽、豆腐、空心菜以及荸薺等。2、乾貨果品類：玉蘭片、筍乾、粉...