關於寒涼的科普知識

1、一般情況下，老白茶性質是熱。2、老白茶也就是貯存多年的白茶，白茶通常具有生津解渴、清熱降火等作用，在此期間屬於寒涼性質，入心，肺，胃三經，有助於改善中暑、發熱、咳嗽、咽喉腫痛等情況，需...

1、梨煮熟了還是帶有寒性的。2、吃的時候還是需要注意的，吃多了對身體是很不好的。梨煮水後依然帶有寒性，但是具有生津止渴、滋陰潤燥的功效。可以搭配蓮子、銀耳、川貝等滋陰補品去燉，效...

1、主要包括苦瓜、番茄、茭白、荸薺、菱肉、百合、藕、竹筍、慈姑、魔芋、空心菜、蒲公英、敗醬草、魚腥草、馬齒莧、蕨菜、苦菜、香椿、蓴菜、黑魚、河蟹、泥螺、文蛤、蟶子、海蜇、...

1、性寒涼的食物主要包括：苦瓜、番茄、茭白、荸薺、菱肉、百合、藕、竹筍、慈姑、魔芋、空心菜、蒲公英、敗醬草、魚腥草、馬齒莧、蕨菜、苦菜、香椿、蓴菜、黑魚、河蟹、泥螺、文蛤、...

1、煮熟的白蘿蔔屬於溫熱性食物，不屬於寒涼性食物，生白蘿蔔屬於寒涼性食物。2、蘿蔔含有能誘導人體自身產生干擾素的多種微量元素，生吃時其辛辣的成分可促進胃液分泌，能有效地調整胃腸機能...

1、螃蟹是性寒食物，因此吃完螃蟹後要吃一些溫性或者熱性食物，幫助身體解寒，紅糖和生薑以及大棗都是溫性食物，吃螃蟹後解寒可以喝一杯紅糖姜棗茶，中和螃蟹的寒性。2、材料：紅糖、生薑、紅棗。...

1、先將冬瓜去皮，然後切2釐米方塊狀。海米用溫水泡軟。蔥姜切粒，香菜切末。勺中放油，放海米、蔥姜炒香。2、然後加清水燒開，燉約2分鐘。3、然後加鹽、雞精、胡椒粉調味。4、出鍋盛入碗中，撒...

月經是女性的特殊生理時期，月經期間不能吃什麼?例如茶、咖啡、冷飲、酒等，都儘量在經期裏忌食。女性要注意這些月經期間不能吃的食物。除此之外，來月經不能吃什麼水果呢?經期有哪些飲食注...

1、可以先飲食調理，再考慮藥物治療。飲食上忌食辛辣油膩刺激性食物，不要吃寒涼食物，注意腹部保暖，多吃溫熱易消化的食物，比如疙瘩湯、面片湯、薑絲掛麪湯、大米粥、小米粥等。多吃薏米、山...

1、屬於寒性的鹼性食物有:蓴菜、馬齒菜、蕺菜(魚腥草)、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫蘆、葫蘆瓜、瓠瓜、甜瓜(香瓜)、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹筍、海帶。2、屬於涼性的鹼性食物有:蓮藕、魔...

秋冬季節我們可以吃到甜甜的柿子，但是柿子不能吃多，因爲它是涼性水果，所以腸胃不好的人要慎吃。而且柿子含有鞣酸，吃多了會澀口就是這個原因，如果再喝牛奶或者吃高蛋白的食物的話，就會和鞣酸...

忌食寒涼生冷水果：1.忌食寒涼水果的人羣：寒性或虛寒性疾病患者，如虛寒、胃痛、腹瀉等，女性下焦虛寒引起的痛經、閉經等。2.不能吃的水果：西瓜、甜瓜、梨、香蕉等。3.不能與溫熱藥物同時食用...

1、芡實山藥粥，做法：芡實30克，山藥50克，粳米200克。將三者同放入鍋中，加水煮開後，改用小火熬。功效：能收斂澀精、健脾補肺。2、百合麥冬白果粥，做法：百合30克，白果15克，麥冬10克，粳米200克。將四者...

1、梨是寒涼水果，夏天的水果多屬於寒涼性的，比如梨、蘋果和各種瓜類。一般來說，實熱體質的人夏天代謝旺盛，交感神經佔優勢，出汗多，經常臉色通紅、口乾舌燥、易煩躁、容易便祕，夏天特別喜歡吃...

百香果不屬於寒性水果。從食物的性味上開看，百香果既不屬於寒性也不屬於熱性，而是一種平性的水果。且具有消炎止痛、活血強身、降脂降壓、滋陰補腎、提神醒酒、消除疲勞、排毒養顏、增強...

1、先將冬瓜去皮，然後切2釐米方塊狀。海米用溫水泡軟。蔥姜切粒，香菜切末。勺中放油，放海米、蔥姜炒香。2、然後加清水燒開，燉約2分鐘。3、然後加鹽、雞精、胡椒粉調味。4、出鍋盛入碗中，撒...

1、性寒涼的食物主要包括：苦瓜、番茄、茭白、荸薺、菱肉、百合、藕、竹筍、慈姑、魔芋、空心菜、蒲公英、敗醬草、魚腥草、馬齒莧、蕨菜、苦菜、香椿、蓴菜、黑魚、河蟹、泥螺、文蛤、...

今明天（3月8日至9日），廣東雨水歇息，晴間多雲天氣佔主導。晝夜溫差大，早晚寒涼，多地最低氣溫不足15℃，粵北、珠三角北部部分市縣最低氣溫僅個位數。6日夜間，在冷空氣的影響下，廣東普遍出現了小到...

1、糖尿病患者不宜食用。糖尿病人在短時間內吃太多西瓜,不但血糖會升高,病情較重的還可能因出現代謝紊亂而致酸中毒,甚至危及生命。2、經期中的女生不宜食用。女生經期中體質比較虛弱，...

1、材料：雪蓮果、紅棗、西米、純牛奶、椰汁、椰漿、糖分。2、做法：首先將西米洗淨，加適量水先煮20分鐘；將雪蓮果去皮洗淨，切小粒備用，放入鍋中加適量水煮2分鐘備用；然後另準備一個鍋，往鍋中加...

1、白貝是一種寒性的食物，所以在平時食用要注意不要過量，尤其是對於寒性體質的人更要少吃爲宜，否則會不利於身體的恢復，但白貝的營養價值很高，適量食用能起到潤腸通便、解暑益氣等功效。2、...

紅豆屬於偏涼性食物：1.紅豆具有多種功效：利小便、消腫、消脹、止痛等，含有豐富的維生素和礦物質。2.紅豆有利尿作用：可以促進心臟血管的活化，改善血壓低、疲勞、怕冷等症狀。3.紅豆有健脾胃...

1、綠豆湯屬於寒涼食物。2、綠豆肉平，皮寒，而在綠豆湯中發揮主要作用的就是綠豆皮，因此綠豆湯屬於寒涼的食物，尤其是夏天的時候很多人喜歡將綠豆湯冰鎮，這個時候綠豆湯的會更加寒涼。因此對...

1、煮熟的白蘿蔔屬於溫熱性食物，不屬於寒涼性食物，生白蘿蔔屬於寒涼性食物。2、蘿蔔含有能誘導人體自身產生干擾素的多種微量元素，生吃時其辛辣的成分可促進胃液分泌，能有效地調整胃腸機能...

1、芡實山藥粥，做法：芡實30克，山藥50克，粳米200克。將三者同放入鍋中，加水煮開後，改用小火熬。功效：能收斂澀精、健脾補肺。2、百合麥冬白果粥，做法：百合30克，白果15克，麥冬10克，粳米200克。將四者...