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發表於:2022-03-30
1、爲了紀念這場戰役的勝利和表彰盡職盡力的英雄斐裏庇得斯的功績,1896年,雅典人在第一屆奧林匹克運動會上,規定了一個新的競賽項目——馬拉松賽跑。2、學習第一部分,體會“馬拉松”這種堅...
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發表於:2023-07-24
馬拉松起源於公元前490年9月12日的希波戰爭,雅典人最終獲得了反侵略的勝利。爲了讓故鄉人民儘快知道勝利的喜訊,統帥米勒狄派一個叫菲迪皮茨的士兵回去報信。菲迪皮茨是個有名的“飛毛腿...
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發表於:2023-12-30
1、馬拉松(Marathon)長跑是國際上非常普及的長跑比賽項目,全程距離26英里385碼,摺合爲42.195公里(也有說法爲42.193公里)。2、馬拉松的魅力之一,是比賽場地的開放。其他體育項目,只要是可以用...
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發表於:2022-04-12
馬拉松長跑是國際上非常普及的長跑比賽項目,全程距離26英里385碼,摺合爲42.195公里(也有說法爲42.193公里)。分全程馬拉松、半程馬拉松、和四分馬拉松三種。以全程馬拉松比賽最爲普及,一般...
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發表於:2022-04-12
馬拉松長跑是國際上非常普及的長跑比賽項目,全程距離26英里385碼,約爲42.195公里,馬拉松一般分全程馬拉松,半程馬拉松和四分馬拉松三種。馬拉松比賽距離的確定要從公元前490年9月12日發生...
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發表於:2023-07-10
1、跑前熱身跑前熱身可以參考以下的穿搭樣式:跑步風衣。排汗長袖跑服。刷毛或防風跑褲。帽子。慢跑鞋。雨衣(賽前保暖)。2、冬天雖然適合跑步,但也往往是容易發生運動傷害的時節,因爲體溫與...
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發表於:2023-06-25
馬拉松賽起源公元前490年9月12日發生的一場戰役,這場戰役是波斯人和雅典人在離雅典不遠的馬拉松海邊發生的,史稱希波戰爭,雅典人最終獲得了反侵略的勝利。爲了讓故鄉人民儘快知道勝利的喜...
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發表於:2023-12-03
1、截止到2019年,男子馬拉松最快記錄爲2小時01分39秒,女子爲2小時17分01秒。2、2018年9月16日,在柏林馬拉松上,33歲的肯尼亞名將基普喬格以2小時01分39秒奪冠並創造了新的馬拉松世界紀錄。...
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發表於:2020-04-03
馬拉松長跑是國際上非常普及的長跑比賽項目,分全程馬拉松,半程馬拉松和四分馬拉松三種,全程距離26英里385碼,摺合爲42.195公里,半馬即半程馬拉松是21.0975公里。馬拉松比賽距離的確定要從公...
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發表於:2023-11-27
1、馬拉松距離是42.195公里。2、馬拉松是一項考驗耐力的長跑運動,在1896年的首屆奧林匹克運動會中已列爲正式競賽項目之一。起源於希波戰爭,爲紀念菲迪皮茨跑回雅典宣告勝利,因體力不支死...
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發表於:2023-11-10
1、先練一個半小時的持續奔跑,不管速度,或者1小時跑完10公里的水平;2、拉伸和核心訓練時間和跑步時間1比1;3、跑量要求一週兩跑以上,一短一長,330的得先上速度,先按5公里415的速度,10公里430的...
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發表於:2023-12-14
1、全程距離26英里385碼,摺合爲42.195公里。2、馬拉松的魅力就在於對參賽者的包容。其他體育項目,只有同等選手才能同場競技,業餘愛好者幾乎不可能與專業運動員pk,而馬拉松賽不同,無論專業...
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發表於:2023-09-19
馬拉松是一項長跑比賽項目,它起源於公元前490年9月12日發生的一場戰役,這場戰役是波斯人與雅典人在距離雅典不遠的馬拉松海邊發生的,史稱爲“希波戰爭”,在這場戰役中雅典人最終獲得了反侵...
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發表於:2023-11-29
半程馬拉松又叫二分之一馬拉松,它的路程長度是21.0975公里,或13.1英里。是目前國際上從衆增長最快的賽跑項目。馬拉松原爲希臘的一個地名,在雅典東北30公里。公元前490年,雅典軍在馬拉松平...
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發表於:2023-04-06
在平常的生活中,我們都會想要去跑步運動一下,不僅可以鍛鍊身體,也可以讓身心都得到放鬆,是一種很好的運動方式,要說跑步就不得不說長跑運動-馬拉松,每年都會舉辦,那麼馬拉松的來歷是什麼呢?馬...
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發表於:2023-12-15
1、通常情況下,馬拉松採取的是網上報名的方式,對馬拉松感興趣的朋友們,要隨時的關注馬拉松的賽事以及相關城市的報名時間。2、當報名時間一到,就要做好第一時間註冊報名,因爲,馬拉松有上限名...
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發表於:2022-06-25
一般情況下,睡覺做夢本身是正常不過的事情,但在一部分因素下所引發的睡覺多夢表現就不得不重視。睡覺多夢原因可以分爲兩點,分別是大腦皮層神經興奮、身體因素等。做夢是每個人就每天都會...
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發表於:2023-07-28
1、我想有場人生的馬拉松,不管多麼艱難,也要跑完。2、跑步是一個過程,一個享受的過程,所有的朋友伸伸懶腰都來跑步吧,沐浴清晨的第一縷陽光,貪婪的吮吸着青草的芳香,感受着露珠的生機,一起來跑...
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發表於:2023-11-16
1、馬拉松(Marathon)長跑是國際上非常普及的長跑比賽項目,全程距離26英里385碼,摺合爲42.195公里(也有說法爲42.193公里)。2、馬拉松的魅力之一,是比賽場地的開放。其他體育項目,只要是可以用...
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發表於:2024-01-13
1、馬拉松全程約爲42.195公里。2、項目分爲全程馬拉松、半程馬拉松和四分馬拉松三種。馬拉松起源於古代希波戰爭,希臘統帥派士兵菲迪皮茨回到故鄉報告勝利的消息,菲迪皮茨一口氣跑回了雅...
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發表於:2023-12-28
1、北京國際馬拉松賽(以下簡稱北馬賽)是有國際田徑聯合會(IAAF)認證。2、國際馬拉松和公路跑協會(AIMS)備案的國際田聯金標賽事,首次舉辦是在改革開放初期的1981年,比賽由天安門廣場出發...
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發表於:2024-01-09
1、半程馬拉松又叫二分之一馬拉松,英文:HalfMarathon,目前國際上從衆增長最快的賽跑項目。路程長度是21.0975公里,或13.1英里。2、半程馬拉松的程長很有挑戰性,但對跑步者的要求不像全程馬...
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發表於:2023-02-27
1、口袋:現在市售的許多跑褲都設計有口袋或鑰匙袋,一般能量膠包裝幾乎適合任何口袋,因爲包裝可以隨意彎折,甚至能放入跑褲後側的鑰匙袋。建議儘量放在靠近腰帶或腰背附近的口袋,以防止劇烈...
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發表於:2023-04-24
1、馬拉松是國際上非常普及的長跑比賽項目,全程距離26英里385碼,摺合爲42.195公里。這個比賽項目的距離爲什麼不是整數呢?這要從公元前490年9月12日發生的一場戰役講起。這場戰役是波斯人...
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發表於:2023-09-19
馬拉松是一項長跑比賽項目,它起源於公元前490年9月12日發生的一場戰役,這場戰役是波斯人與雅典人在距離雅典不遠的馬拉松海邊發生的,史稱爲“希波戰爭”,在這場戰役中雅典人最終獲得了反侵...