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適合冬天的一鍋燉做法

欄目: 家鄉美食 / 發佈於: / 人氣:5.14K

1、準備食材:土豆2個、豆角1小把、玉米1根、五花肉半斤、排骨1條、紅蘿蔔1個、大蔥適量、姜適量、蒜適量、生抽、老抽各適量黃豆醬適量、八角桂皮適量、料酒適量。

適合冬天的一鍋燉做法

2、將排骨和五花肉放在水中加鹽浸泡10分鐘,反覆清洗掉血水。土豆去皮、玉米去皮、豆角浸泡、紅蘿蔔放水中浸泡。將五花肉撈出用廚房紙吸乾水分,切成合適大小的塊,排骨斬成段,放置碗中備用。

3、起鍋燒水,將排骨和切好的五花肉冷水入鍋,大火煮開漂出血沫後放適量料酒去腥,煮五分鐘後待排骨和五花肉變色後撈出,將其放置一旁備用。

4、將所有浸泡後的蔬菜反覆清洗乾淨,豆角掰段,土豆切成合適大小的塊。將紅蘿蔔切滾刀塊,玉米切成小塊。

5、起鍋燒油,加入適量食用油燒至八成熱,放入蔥、姜、酸、八角爆香鍋,翻炒均勻,隨即下入準備好的豆瓣醬,炒香,倒入五花肉,翻炒變色後倒入排骨,煸炒2分鐘,鍋中加水,沒過肉塊,加入老抽、生抽幫助上色提鮮。小火燜燉20分鐘。

6、將準備好的蔬菜全部倒入鍋中,翻炒均勻,中火燉20分鐘,最後加鹽調味,出鍋即可。

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