1、蔬菜類食材:可以補充維生素,促進骨折的癒合,可以放一些菇類的食物,菇類的食物可以補充微量元素,比如說鋅、鐵等微量元素。
2、中藥藥材:比如活血化瘀、補腎壯骨的藥材,對骨折也有一定的好處。
3、高蛋白質的食材:比如瘦肉含有豐富的蛋白質,對骨折的患者具有一定的好處。