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哪些食物容易發
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中日友好醫院易發食物種類和注意事項:1. 海鮮類:海蝦、螃蟹等屬於發物,含蛋白質能引起免疫系統疾病。2. 蔬菜類:包括菌菇、
韭菜
、
香菇
、生薑等,過量食用會引起消化不良症狀。3. 果品類:榴蓮、楊梅等含糖分較高,能使血糖升高,屬於發物。注意事項:平時應注意
飲食
清淡,少吃辛辣、刺激性食物,增加蔬菜水果的攝入。
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