快用這個妙招|長痱子怎麼辦

1、注意清潔

2、衣物舒適

3、補充營養

注意清潔。寶寶身體起痱子多是因為面板清潔不到位，肌膚受到刺激。所以在平時要多清潔寶寶的肌膚，勤洗澡，保持空氣的流通，洗完澡給孩子擦一些爽身粉。在寶寶身體出汗比較多的部位如腋下、額頭、脖子等部位多塗抹一些，起到抑菌止癢的、修復面板的作用，預防效果還是不錯的。特別是天氣炎熱的夏天，儘量讓寶寶少出汗，因為大量的汗會堵塞毛孔，然後引起的痱子，所以保持肌膚的乾爽和舒適也就不會長痱子了。寶寶身體感到涼爽，即使起了痱子也會很快就消下去。

衣物舒適。不舒適的衣物跟寶寶肌膚摩擦也會讓寶寶長痱子。夏季就應該以輕薄、寬鬆、透氣性好為主的衣服，面料柔軟，摩擦力小的衣物會減少長痱子的可能，而寬鬆、輕薄的衣服不會給寶寶身體增加太多溫度，可以避免長痱子，寶寶的衣服要記得經常更換。一些家長為了讓孩子處在涼爽的環境中，給孩子光著衣服，這樣不光是在室內還是室外，都是不對的。室內有空調，寒氣容易進入寶寶身體，室外溫度太高，可能會灼傷寶寶的面板。

補充營養。除了以上兩點，還應注意寶寶的飲食要均衡。營養不全面也有可能引起寶寶身上起痱子，夏天應該多給孩子吃些清淡易消化的食物，促進寶寶的消化系統。平時還應該多補充富含蛋白質和維生素的食物。飲食中適量補充鹽分，來促進寶寶排毒、排汗，這樣寶寶的面板抵抗力也會越來越強。適當喂服綠豆湯、金銀花露等防暑降溫飲品，也是不錯的選擇。