大麥茶有安神作用，不適用於提神：
1. 大麥茶有助於消化和補充水分：適當飲用大麥茶可以促進澱粉類食物的消化，還能補充身體所需的水分，緩解口渴症狀。
2. 大麥茶有助於改善睡眠質量：大麥中含有褪黑素成分，可以誘導生理性睡眠，有助於改善失眠和入睡困難，不能提神。
3. 不適合過量飲用：大麥茶含水量較多，如果在睡覺前過量飲用，可能導致頻繁起夜，影響睡眠質量。
大麥茶的功效與作用可以治失眠：答案是安神。
大麥茶有安神作用，不適用於提神：
1. 大麥茶有助於消化和補充水分：適當飲用大麥茶可以促進澱粉類食物的消化，還能補充身體所需的水分，緩解口渴症狀。
2. 大麥茶有助於改善睡眠質量：大麥中含有褪黑素成分，可以誘導生理性睡眠，有助於改善失眠和入睡困難，不能提神。
3. 不適合過量飲用：大麥茶含水量較多，如果在睡覺前過量飲用，可能導致頻繁起夜，影響睡眠質量。
大麥茶有以下的功效和作用：
1. 清熱解毒：大麥茶可以清熱解毒，有助於降低人體內的炎症反應，緩解口乾口渴、便祕、腹瀉、口腔潰瘍等症狀。
2. 改善睡眠：大麥茶中含有的糖蛋白和維生素B族，可以調整人體神經系統和代謝系統，有助於改善睡眠質量，減緩焦慮和壓力。
3. 保護心臟：大麥茶中的維生素E及其它抗氧化劑可以保護心血管健康，減少動脈硬化風險，降低血壓和膽固醇水平。
4. 幫助減重：大麥茶中含有的膳食纖維和不易被消化吸收的澱粉，有助於促進胃腸蠕動，增加飽腹感，控制食慾。
因此，如果失眠是因為焦慮、壓力等原因引起的，可以飲用大麥茶來調節身心狀態，幫助入眠。但如果失眠是由於身體疾病引起的，應根據具體原因選擇相應的治療方法。
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大麥茶會有助睡眠嗎?
沒有！
1。大麥具有健脾消食、除熱止渴、下氣利水等功效。大麥茶主要用於消溫解毒，健脾減肥，清熱解暑,去腥羶，去油膩，助消化，潤膚烏髮。
2。大麥茶還可用於：
（1）飲食過度，胸悶腹脹，炒黑研磨服，有化炎消脹，調中止瀉之功效。
（2）小兒食積，面黃肌瘦，老弱之人，食少乏力，用大麥加糖服，益氣健胃。
（3）消化道潰瘍，以大麥為主食，可平胃氣，止隱痛。
（4）暑熱煩渴，用大麥煎水茶，清暑生津，除煩解渴。
問題補充：那喝了會不會失眠?
也不會！
晚上喝大麥茶的作用有哪些
晚上喝大麥茶的作用有哪些
晚上喝大麥茶的作用有哪些，利用空閒時間可以用它補一補身體，這種藥材現在也逐漸走向國際，不僅僅有降低膽固醇和血壓的作用，補血益氣這種食材是首選，養生就看晚上喝大麥茶的作用有哪些。
1、促進消化 中國人冬季講究進補，飲食往往以雞鴨魚肉 大麥茶為主，在大快朵頤後，喝一杯濃濃的大麥茶，不僅可以去油膩，還能促進消化。而且，熱騰騰的大麥茶具有養胃、暖胃的作用，適合各種年齡段人群飲用。
2、減肥美容 大麥茶不但富含維生素、礦物質、蛋白質、膳食纖維等對人體有益的物質，而且還能去油、解膩，起到健脾胃、助消化的作用，長期飲用大麥茶能起到養顏、減肥的效果。
3、大麥茶還不會弄髒茶具，汙染牙齒
飲用方法：
1、水2升左右，煮沸，放入一包大麥茶，再煮5－10分鐘左右即可飲用。
2、不願意煮的MM可以用開水直接泡，泡個15分就可以喝了。煮的比較香。在辦公室可以用泡的。
3、夏天不想喝熱的，那就把泡好的大麥茶放進冰箱吧，會是很好的解暑飲料。注意，冰的大麥茶不要多喝，因為冰過的大麥茶調理腸胃功能很強，除非便密，不然適量啊。
大麥茶的其他用途：
1，全身美白。家裡有浴缸的MM可以把喝過的茶包放進浴缸裡，或是直接把茶水倒進浴缸，可以根據個人需要滴入一些精油，例如玫瑰、薰衣草等，做個全身美白的SPA。
2，隔夜的大麥茶用來刷眉毛，眉毛會變得濃密。
3，用溫熱的新鮮大麥茶來洗臉，也可以達到美白的效果。 （需要注意的`是大麥芽對正在哺乳的媽婦女有回奶作用。）
一、大麥茶的作用與功效
1、解油膩助消化
大麥茶解油膩助消化的作用基本上是人盡皆知，其含有一種天然糠酸劑，能夠平衡腸道內多餘的酸度並防止酸反流。其富含的纖維素，可以促進腸胃蠕動，起到助消化的作用，還有助於預防和治療便祕。
2、瘦身減肥
大麥茶是典型的低熱量高纖維的飲品，豐富的纖維素能夠產生飽腹感的同時，有助於排出體內堆積的毒素和脂肪，並提供豐富的維生素、礦物質等，滿足人體日常所需營養物質，同時還能刺激新陳代謝，有助於燃燒脂肪，起到瘦身減肥的效果，所以 瞭解大麥茶的作用與功效後會更加喜歡這款健康茶飲。
3、安神助眠
大麥茶中含有色氨酸和褪黑激素水平，是極好的睡眠輔助劑，能夠引發大腦中的神經遞質釋放，有效的改善睡眠質量，所以有煩躁不安、失眠多夢的，可以晚上喝點大麥茶進行助眠。
4、增強免疫力
大麥茶中含有多種維生素，例如維生素C、維生素E等可以作為抗氧化劑和抗自由基外，還可以促進白血球的產生，為免疫系統提供必要的促進作用，從而提高人體免疫力。
5、提高生育能力
大麥茶彙總含有的硒，對男性生育能力方面有很好的改善效果，並且可以保護前列腺的健康，預防前列腺癌，所以大麥茶的作用與功效是非常強大的，單純作為消食解膩的茶飲是比較浪費的，但也需要了解大麥茶的功效與禁忌，畢竟也並不是所有人都適合喝。
二、大麥茶的食用禁忌
大麥茶味乾性平，所以適宜的人群比較廣泛，但也不適合空腹飲用，否則對腸胃會造成刺激，另外大麥茶有回奶的作用，所以哺乳期的女性不宜飲用，孕婦也儘量不要喝。另外大麥茶雖然有保健作用，但肝腎病、高血壓以及心臟病患者都不建議喝大麥茶。
大麥茶五大的功效與作用的介紹
大麥茶大家都不是很陌生，是一種茶型別，它的口感特別，有著一種雜糧的味道，當然它就是屬於雜糧，它的保健功效有很多，可以起到健脾胃的作用，還可以養胃美容，適合多種的人群食用，來看看關於大麥茶的五大保健功效，讓你重新去認識它。
1、健脾消食
大麥茶可以健脾消食，用於脾胃虛弱，食積飽滿、漲悶等。所以有的時候你吃大魚大肉吃的多了，不消化的話，這樣的食譜是你不二的選擇。
2、養胃
大麥經過炒制後健脾益氣的功效得到大大的提高，對於脾胃虛弱、胃與十二指腸潰瘍、慢性胃炎等均有療效，特別是對於一些上班族來說，可以緩解腸胃不適，而且也可以有健脾胃的作用。
3、美容
大麥茶具有美容功效這一點，很多人應該都不是很瞭解。大麥茶的美容功效不僅體現在經常飲用大麥茶能夠讓肌膚變得更好，所以可以用大麥茶來洗臉，可以促進肌膚的迴圈，讓你的肌膚更加的細膩有光澤。
4、抑制細胞癌變
現代醫學研究發現，大麥茶中含有的香豆素成分有助於抑制細胞癌變，對於癌症的預防起到了很好的作用和效果，而且也可以促進細胞的生成。
5、治療心神不寧
大麥還可以入心經，養心除煩、通利小便。治療心神不寧、煩躁失眠、煩熱口渴、小便不利等症。經常失眠心煩的話，這樣的養生飲品是不能少的，可以有解毒除煩的作用。
大麥茶的幾大保健功效和作用，上面都介紹了相關的內容，它的好處有很多，可以有抗癌的作用，還能安神養心，對於美容養顏健脾胃來說也是不錯的選擇，所以說大麥茶適合多種人群飲用，不妨試試，對身體有利無害，推薦給大家。
失眠能喝大麥茶嗎
大麥茶是中國、日本、韓國等民間廣泛流傳的傳統清涼飲料，把大麥炒製成焦黃，食用前，只需要用熱水沖泡就可浸出濃郁的香茶。大麥茶是將大麥炒制後再經過沸煮而得，有一股濃濃麥香，喝大麥茶能開胃，助消化，有減肥的作用。
大麥麵粉可以食用，大麥還可以製成啤酒，幫助消化，疏肝利氣，幫助調整腸胃功能的功效。大麥芽中含有“消化酵素”和維生素等，適用小兒、老人病後胃弱引起的食慾不振。人吃五穀雜糧，粗糧有降血、降血糖的神奇功效。時尚、健康一族都越來越注重自身營養問題，大麥茶含有人體所需的17種微量元素，19種以上氨基酸，富含多種維生素及不飽和脂肪酸、蛋白質和膳食纖維，適應了人們迴歸自然，追求健康的需求。大麥茶能增進食慾，暖腸胃，許多韓國家庭都以大麥茶代替飲用水。
大麥茶喝了是不會失眠的。
望採納，謝謝！
大麥茶的功效與作用是什麼
大麥茶的功效與作用是什麼
大麥茶的功效與作用是什麼，大麥茶所含的營養成分豐富，屬粗糧食品，其中所含的膳食纖維有效調整了消化吸收的功能，從而幫助延緩吸收營養物質，對人體是非常好的。下面我告訴大家大麥茶的功效與作用是什麼。
1、適量飲用大麥茶不會致癌
大麥茶本身是不含有致癌物質的，人們說大麥茶能致癌是因為它在加工的過程中會產生丙烯醯胺，這種物質是致癌成分，但是大麥茶中這種物質的含量很少，平時適量飲用時，它不會對人體產生不昨影響，幾乎不會誘發癌症，因此大家可以放心飲用。
2、大麥茶能促進消化
大麥茶的主要功效就是促進消化，它是把大麥烘部炒制以後得到的一種茶品，它和普通的茶葉不同，大麥本身性寒，但是炒制以後性質就會變溫，人們再衝泡飲用，就會消食導滯，促進消化，能有效減少多種消化不良症狀的發生。
3、大麥茶能緩解失眠
大麥茶中不含有咖啡因和茶鹼，人們飲用以後不會刺激神經，也不會過於興奮，這種茶品中含有一些蛋白質和多種維生素以及一些膳食纖維與維生素，平時人們飲用它以後可以快速把這些營養成分吸收和利用，可以調節神經，提高人們的睡眠質量，對人們的失眠有一定的調節作用。
1、促進消化
大麥本身是一種粗糧，將大麥製成大麥茶之後，大麥所含有的膳食纖維並沒有消失，喝大麥茶可以吸收其中的膳食纖維，對消化功能有促進作用，有利於身體對營養物質的吸收。大麥茶還可以產生飽腹的感覺，減少機體對其他食物的攝入，可以幫助加肥瘦身。
2、健脾消食
大麥茶具有健脾胃的功效，可以使脾胃功能增強，脾胃功能變強了，其消化食物的能力也會增強。喝大麥茶可以幫助消除積食，還能夠去腥羶油膩。吃了過多油膩食物的時候，來一杯大麥茶可以幫助去除油膩，還能幫助潤膚。
3、調中止瀉
大麥茶還具有調中止瀉的功效，若是吃壞了東西，導致拉稀，可以服用大麥茶，起到調中止瀉的作用。面黃肌瘦、身體乏力的人，喝大麥茶可以讓氣色更加紅潤，讓身體更加強健。大麥茶還可以平胃氣，對胃痛、胃潰瘍等病症有緩解作用。
1、消油膩、健脾胃助消化
大麥茶具有養胃健脾、解油膩、幫助消化等功效，所以日常飲用不僅可以起到消除油脂、幫助消化，還可以改善面黃肌瘦、體弱乏力的功效。
2、降低血糖和膽固醇
有著五穀雜糧本身的天然養生功效，可以降低血糖和膽固醇，緩解冠心病等；夏季炎熱喝大麥茶還可以解暑，尤其適合老年人酷暑季節喝，利尿、止渴，很快補充身體流失的水分，解除口渴感，恢復體內電解質的平衡，避免發生中暑。
3 、營養成分豐富
大麥茶所含的營養成分豐富，在提供人體營養的同時，還能夠有效的防止人體的發胖，是保持身材的最佳飲品。這是因為大麥茶中所含的膳食纖維成分非常豐富，長期飲用還有著美容養顏的功能效果。
4、防上火、咽喉腫痛
大麥茶具有止熱消渴，下氣利水、消溫解毒等功效，可以預防內火旺盛、咽喉腫痛，牙痛等病症，我們還可以在吃燒烤時候喝些大麥茶，可以消火止津、有利脾胃。
5、養顏瘦身、潤髮美膚
由於大麥茶可以化解油脂，這樣對瘦身就起到了一定作用，同時本身的特性還具有美白膚色、保養髮質的功效，所以長期飲用對身體是很有幫助的。
6、治療胃病
大麥茶可以用於治療十二指潰瘍及胃炎等胃部疾病，還能起到消水腫的功效。
7、抗癌
大麥中含有抗癌成分，能有效抑制癌細胞的形成，預防腫瘤
8、其他
當出現腹脹、腹瀉或是積食時，可以飲用一杯大麥茶，能有效緩解這些症狀。如有頭暈乏力的情況，也可以借大麥茶調養。
1、防止上火、牙齦腫痛
喝大麥茶對於防止牙齦上火有特別大的好處，當平時吃東西上火時，牙齦很容易發炎，這時喝一點大麥茶，有助於緩解這種情況。另外，在平時吃火鍋吃燒烤之後，也很容易上火，這時也可以吃點大麥茶來緩解這種症狀。
2、解除油膩、助消化
大麥茶對於去除油膩特別大的幫助，現在人的飲食變得越來越豐富了，許多人在平時吃食物很喜歡吃油炸食品，這樣會導致飲食油膩，長期下去對身體特別不好。這時，可以喝一點大麥茶來緩解這種情況，另外，對於一些吃食物過多導致消化不良的情況，也可以選擇喝一點大麥茶來緩解。
3、養顏瘦身
大麥茶具有消除油脂的作用，這樣子對平時喜歡減肥的人士是特別有好處的'，不僅如此，它還可以幫助身體變得更加的有型。
4、促進血液迴圈
大麥茶對於促進血液迴圈有特別大的好處，每個人都希望自己永遠的年輕漂亮。但是大家不得不面對的一個事情就是，當年紀越大，新陳代謝會越來越緩慢，所以面板會衰老的更快一點，當血液迴圈加快時，新陳代謝也會變快，所以以讓面板變得緩慢衰老，對於美容養顏是特別有好處的。
5、有利於調節腸胃疾病
大麥茶有助於食物消化，對於幫助解決胃腸道的一些疾病是特別有好處的，尤其是胃潰瘍等疾病。腸胃不舒服的人很容易出現消化不良、胃酸、胃脹等情況，這時候可以利用大麥茶來調節一下身體的腸胃疾病，讓身體變得更加健康。
大麥茶調理腸胃助消化
大麥茶中所含的澱粉酶和維生素能增加胃酸和胃蛋白酶，對於緩解病後微弱的食慾不振有良好作用。除此以外，大麥茶中的膳食纖維能促進腸蠕動，經常吃一些油水多難消化的食物，又缺乏運動的情況下，腸胃蠕動能力減弱，容易出現消化不良作用，喝點大麥茶能讓腸胃活動起來，還能清熱消暑，健脾減肥。
大麥茶防治肥胖
大麥茶屬粗糧食品，其中所含的膳食纖維有效調整了消化吸收的功能，從而幫助延緩吸收營養物質，並且這些膳食纖維還能夠產生飽腹感，避免人體因攝入過多熱量，脂肪和碳水化合物導致肥胖症狀出現。
大麥茶起降火作用
大麥茶中含有許多人體所需的微量元素和必需的氨基酸，礦物質和不飽和脂肪酸以及膳食纖維，不含咖啡因，茶鹼，不會刺激神經，除了能解毒去油膩，對於上火引起的牙痛，咽喉腫痛，便祕等情況能起到一定的環節作用，還能防止過量進食引發的消化不良。
大麥茶有什麼功效
大麥茶有許多好處，因為它可以幫助改善血液迴圈，治療面板疾病，預防慢性疾病，並滋養胃。大麥茶還有助於刺激男性生育力、預防糖尿病、減肥、淨化血液和增強免疫系統。大麥茶的營養成分：由於高濃度的維生素A、C、抗氧化劑、氨基酸、硒、褪黑激素和色氨酸，它們對健康的益處令人印象深刻。此外，最低咖啡因含量使它成為任何想要減少熱量和改善整體健康的人的最佳選擇。
大麥茶的健康益處包括:幫助消化
大麥茶作為一種天然抗酸劑，有助於平衡腸道中的過量酸度，防止胃酸倒流。此外，大麥和大麥茶富含纖維，可以緩解便祕，促進健康的排便，從而減少便祕、痔瘡、腹脹、腹部痙攣和胃部不適。
抗氧化，大麥茶含有許多抗氧化化合物和硒等必需礦物質，它們可以對身體產生作用，防止氧化應激，幫助你避免慢性疾病，包括癌症和心臟病。
免疫系統，大麥茶中高含量的維生素C不僅能起到抗氧化和抗自由基副作用的作用，還能通過促進白血球的產生為你的免疫系統提供必要的促進。
血液迴圈，大麥茶在本質上是刺激性的，可以增加血流量，特別是通過作為抗凝血劑。這可以減少血凝塊的機會，還可以預防動脈粥樣硬化、心臟病發作、中風和其他心血管併發症。
改善睡眠，大麥茶中色氨酸和褪黑激素的含量使它成為一種極好的睡眠輔助品。如果你失眠、失眠或經常中斷睡眠，這些化合物會觸發大腦中神經遞質的釋放，幫助你入睡，並在早上感覺清醒。
生育能力，硒不是你經常聽到的礦物質，但它對男性生育能力的某些方面至關重要，可以保護前列腺健康。它甚至與前列腺癌的預防有關，在大麥茶中大量存在。
糖尿病，大麥茶的含糖量很低。儘管它具有天然的甜味，但它也有助於調節人體內血糖和胰島素的平衡。這對糖尿病患者和高危患者來說是個好訊息。用大麥茶代替蘇打水等含糖飲料是糖尿病發病率顯著降低的人的常見選擇。
消炎，大麥茶中發現的抗炎化合物對關節疼痛、關節炎、痛風、氧化應激和其他全身炎症有好處。其中發現的抗氧化劑對各種炎症疾病有效，包括影響神經變性疾病和慢性疾病的那些。
孕婦可以喝，雖然大多數草藥茶不是孕婦推薦的，但大麥茶含有足夠的鉀、煙酸、鐵、鈣、葉酸和其他懷孕所需的關鍵營養成分。眾所周知，維持妊娠糖尿病，凝結血液以防止分娩時過多出血，並防止某些出生缺陷，如脊柱裂和神經管缺陷。
面板護理大麥茶中的抗氧化劑有多種形式，所有這些都有助於體內的氧化應激，這是早衰、皺紋和老年斑的原因。這些有益的化合物還可以改善面板彈性，讓你看起來更年輕！
大麥茶的功效與作用
大麥茶對大家來說是比較熟悉的，這是非常美味的一種食物，因為大麥茶吃起來的味道非常好，所以說很多人都愛吃這種食物，特別是大麥茶的養生功效也很不錯，所以說很多人對大麥茶都愛吃，那麼具體大麥茶怎麼樣，下面就讓我們一起和看看吧。
大麥茶的健胃消食、潤腸通便效果還是非常好的，對我們解決腸胃不適有意義。在大麥茶中是有大量的可溶性膳食纖維存在的，這樣就可以有效的幫助我們促進腸胃蠕動以及消化功能，這樣還可以起到不錯的健脾消食功效，對通便的作用也是同樣非常出色的，而且大麥茶還非常有利於我們防治便祕性的肥胖問題。
大麥茶對面板健康也有好處，是護膚的好選擇。主要是因為我們經常的去吃大麥茶，這樣就可以讓我們人體吸收大麥茶中大量存在的維生素E，這樣就能夠起到延緩肌膚老化的功效產生，還可以通過吃大麥茶的方法來起到護膚效果。
對於胃病的問題來說，同該吃大麥茶也可以幫助緩解。因為大麥茶是可以用來治療十二指潰瘍問題的，同時對於胃炎等胃部疾病來說也可以通過吃大麥茶來解決，這樣就能幫助我們起到消水腫的效果了。大麥茶還有一定的抗癌功效。因為大麥茶中是含有大量的抗癌成分存在，而這種物質是能有效的幫助我們抑制癌細胞形成的，對於預防腫瘤的情況是有意義的。
大麥茶對美容養顏實際上也有好處，主要是因為大麥茶中是含有大量維生素存在的，同時還有以及對身體有益的物質，所以吃大麥茶可以幫助我們促進面板健康。
大麥茶對減肥是有好處的，因為大麥茶可以幫助我們治療胃脹的不適情況，同時還可以有效的消暑除熱的問題。
吃大麥茶的時候要注意方法才行，準備好熱水之後，然後我們煮沸，同時需要我們在其中放入一包大麥茶，然後繼續去再煮上5-10分鐘左右，這樣就可以飲用了。當然我們也可以試試用開水直接泡著喝的方法，實際是我們泡上15分鐘的時間就完全可以喝了。
對大麥茶來說，大多數人是可以吃的，特別是大麥茶可以有養胃、暖胃的作用產生，對我們解決腸胃不適有意義，同時大麥茶是很適合給各種年齡段的人群飲用的一種飲品。
但是喝大麥茶的時候也會有禁忌人群存在，對於溼熱、食積等問題而引起的腹脹患者，那麼大麥茶是應該避免吃的。同時如果我們出現了習慣性便祕的問題，或者是存在有肝、腎病的患者，高血壓及心臟病患者是應該避免吃大麥茶的。
喝大麥茶對我們健康是有好處的，首先可以通過大麥茶來清除異味，同時大麥茶還可以有效的幫助我們清除口腔中的異味，對我們解決口臭問題有好處。
同時大麥茶的養胃功效也很不錯，因為大麥茶是性溫的，所以說暖胃的功效還是很強的，對我們解決腸胃不適有意義。
大麥茶對孕婦來說是可以吃的，因為大麥茶中實際上是不含茶鹼、咖啡因等物質存在的，所以說大麥茶我們一定不能喝太濃的，否則就會因此而攝入比較多的茶鹼、咖啡因以及單寧等物質，這樣會導致孕婦產生比較大刺激的，對胎兒健康來說也會造成影響，同時大麥茶還會影響睡眠健康，所以說大麥茶孕婦雖然可以服用，但是也不能喝太多。
在喝大麥茶的時候要注意，我們在空腹的情況下是不適合喝大麥茶的，因為大麥茶是屬於一種茶飲了，所以說對我們腸胃來說刺激性還是比較大的，是容易因為大麥茶而導致我們產生心慌、頭昏、手腳無力、心神恍惚等不適症狀的。特別是對於不經常喝茶的人來說，在喝大麥茶的時候更要注意，是容易產生這樣不適情況的。
對老年人來說，因為腸胃是比較脆弱的，所以說在服用大麥茶的時候會發現，是容易因此而導致腸胃不適情況的，特別是容易因為大麥茶而引發腸胃疾病加重的情況，同時在大麥茶中是有鞣酸存在的，這種物質過多了，那麼就會極大地刺激我們的胃腸黏膜，是會因此而導致腸胃不適的，特別是是容易產生消化不良和便祕等不適情況產生。
睡覺前是應該避免去喝大麥茶的，因為在大麥茶中的物質雖然很有營養，但是有些物質在被我們人體所吸收了之後，這時候就會對我們的中樞神經系統造成一個非常明顯的興奮作用出現了，這樣對我們的健康沒有好處，還會因為大麥茶而導致我們出現精神興奮的問題，會因此而失眠，所以大麥茶大家不應該在睡前喝。
上面介紹了大麥茶的情況，可以發現我們選擇喝大麥茶是不錯的選擇，對我們健康是有好處的，對我們各方面健康都有意義，是非常養人的一種食物，但是在喝大麥茶的時候也會有注意事項，大家必須要適量的去喝大麥茶才健康，這一點是我們在喝大麥茶的時候應該重視的。
大麥茶的功效及作用
大麥茶是生津止渴，減肥養顏的最佳飲品之一，愛飲用的人也越來越多，那麼大麥茶可以泡幾次呢，接下來我就為你解開疑惑。
大麥茶的功效與作用
1、大麥茶能促進消化，對脾非常好。還能生津止渴，去除燥熱。
大麥茶主要用於消溫解毒，健脾減肥，清熱解暑,去腥羶，去油膩，助消化，潤膚烏髮。
2、大麥茶還可用於：
(1)飲食過度，胸悶腹脹，炒黑研磨服，有化炎消脹，調中止瀉之功。
(2)兒童食慾不振，老人和體弱者，用大麥加入糖服用可以益氣健胃。
(3)消化道潰瘍，以大麥為主食，可平胃氣，止隱痛。
(4)暑熱煩渴，用大麥煎水茶，清暑生津，除煩解渴。
3、大麥茶對韓國人的保健作用。
大麥茶本身為韓國人民每日必須飲用的一種保健飲品。對韓國人的保健功效比較顯而易見主要有以下兩點：其一，在我們與韓國人的`日常接觸中可以看到韓國人的面板都比較白皙、光滑這除了氣候等原因的影響外與大麥茶對面板的保健作用是密不可分的;其二，在這次非典肆虐亞洲各國時，韓國竟沒有 一例感染病歷，這與韓國人常飲大麥茶有一定的聯絡(大麥有消溫解毒的功效)。
4、關於炒黑(糊)的大麥茶
有關專家論證，黑糊的大麥可以止瀉，但對於正常人來講就有害了，久服可使人逐漸乾燥、上火，就達不到它的真正的作用了，例如：現在關於過久煎炒糊的食品都含有致癌症的物質。
5、大麥茶不含茶鹼，咖啡因，單寧等，不刺激神經，不影響睡眠，不汙染茶具，不汙染牙齒。
6、冷飲具有防暑降溫之功，熱飲具有助消化、解油膩、養胃、暖胃、健胃的作用。長期飲用，能收到養顏、減肥之功效。
7、大麥茶屬於粗糧。粗糧中的膳食纖維素可調整消化吸收功能，從而延緩營養物質的吸收。膳食纖維素還可產生飽腹感，避免攝入過多的熱能、脂肪、碳水化合物，有防治肥胖的作用。
大麥茶的功效與作用
性平、涼；味甘、鹹；歸脾、胃經。
功效 和胃，寬腸，利水。治食滯洩瀉，小便淋痛，水腫，湯火傷。
禁忌 溼熱或食積引起的脘悶腹脹忌用，女性哺乳期慎用。
大麥茶是中國、日本、韓國等民間廣泛流傳的一種傳統清涼飲料，把大麥炒製成焦黃，食用前，只需要用熱水沖泡2～3分鐘就可浸出濃郁的香茶。大麥茶是將大麥炒制後再經過沸煮而得，聞之有一股濃濃的麥香，大麥茶的功效有很多，喝大麥茶不但能開胃、養胃、暖胃的作用，大麥茶還可以助消化，大麥茶還有減肥的作用，適合各種年齡段人群飲用。
大麥茶不含茶鹼，咖啡因，單寧等，不刺激神經，不影響睡眠，不汙染茶具，不汙染牙齒。有茶味甘美清香，營養豐富，風味獨特，清熱解毒、健脾減肥，清熱解暑,去腥羶，去油膩，助消化，潤膚烏髮等特點。
大麥茶味甘性平，有平胃止渴，消渴除熱。益氣調中，寬胸下氣，消積進食，補虛劣，半血脈，益顏色，寶五臟化穀食之功。
大麥茶中含有“消化酵素”和維生素等，適合小兒，老人病後胃弱引起的食慾不振。
大麥茶還可以製成啤酒，幫助消化，疏肝利氣，增加口感。
夏季暑熱煩渴，清暑生津，除煩解渴，大麥茶對急性咽喉炎，扁桃體炎，咽喉部膿腫也是非常好的飲品。
大麥茶對小便淋痛，麥芒入目，老人煩渴不止，飲水不定，舌卷乾焦有很好的幫助。
消化道潰瘍，以大麥為主食，可平胃氣，止隱痛。
說到大麥的好處，大家最熟悉的就是大麥能降血脂、降膽固醇。其實，大麥也是悶熱的夏季裡降暑效果很好的食物，它的降暑作用與綠豆粥差不多。但它的保健作用又比綠豆要綜合，除了去火解暑外，還能保胃、健脾、利尿、助消化、治療冠心病等，最重要的是，大麥是一種健康的粗糧，所以，體質比較弱的老年人在選擇解暑食物時，最好常吃點大麥食物。在家裡吃大麥，最好是煮粥或沏大麥茶。大麥粥和大麥茶有很好的止渴和利尿的作用，能幫老年人在夏季及時補充身體內的水分，並且能加快體內水分的新陳代謝，保證水和電解質的平衡，從而能減少中暑的情況。
大麥茶美白功效。全身美白，可以把直接把大麥茶水倒進浴缸，做個全身美白的SPA；用溫熱的新鮮大麥茶來洗臉，也可以達到美白的效果。
隔夜的大麥茶用來刷眉毛，眉毛會變得濃密；
大麥茶之減肥功效。大麥茶屬於粗糧。粗糧中的膳食纖維素可調整消化吸收功能，從而延緩營養物質的吸收。膳食纖維素還可產生飽腹感，避免攝入過多的熱能、脂肪、碳水化合物，有防治肥胖的作用。
大麥茶本身為韓國人民每日必須飲用的一種保健飲品。對韓國人的保健功效比較顯而易見主要有以下兩點：其一，在我們與韓國人的日常接觸中可以看到韓國人的面板都比較白皙、光滑這除了氣候等原因的影響外與大麥茶對面板的保健作用是密不可分的；其二，在這次非典肆虐亞洲各國時，韓國竟沒有 一例感染病歷，這與韓國人常飲大麥茶有一定的聯絡(大麥有消溫解毒的功效)。
大麥茶的副作用，不算太大。但是以下這幾種情況，不宜飲用大麥茶。
胃不好的人。這種情況喝了會感覺胃部不適，嚴重點的可能會拉肚子。
空腹的時候。空腹的時候不宜喝大麥茶
孕婦慎飲。孕婦儘量也不要飲用，因為可能會引起孕婦回奶。
隔夜茶不能喝。另外，大麥茶最好現泡煮就現喝，隔夜或者過來好幾天的大麥茶就不要喝了，尤其對孩子的身體健康不利。
關於炒黑(糊)的大麥茶，有關論證，黑糊的大麥可以止瀉，但對於正常人來講就有害了，久服可使人逐漸乾燥、上火，就達不到它的真正的作用了，例如：現在關於過久煎炒糊的食品都含有致癌症的物質。
大麥茶怎麼泡 ？
花茶沖洗：第一次沖泡大麥茶時，建議衝入適量溫水迅速倒掉
用水350ml左右，煮沸，放入15g大麥茶，再煮5－10分鐘左右即可飲用，煮的比較香；
大麥茶也可以用開水直接沖泡，放入15g大麥茶，加入8分水，蓋上蓋子燜10分鐘左右，即可飲用，可反覆沖泡；
夏天不想喝熱的，那就把泡好的大麥茶放進冰箱吧，會是很好的解暑飲料；
注意，冰的大麥茶不要多喝，因為冰過的大麥茶調理腸胃功能很強，除非便祕，不然適量飲用。
大麥茶具有什麼功效
大麥茶主要用於消溫解毒，健脾瘦身，清熱解暑,去腥羶，去油膩，助消化，潤膚烏髮。大麥茶還可用於：
（1）飲食過度，胸悶腹脹，炒黑研磨服，有化炎消脹，調中止瀉之功。
（2）小兒食積，面黃肌瘦，老弱之人，食少乏力，用大麥加糖服，益氣健胃。
（3）消化道潰瘍，以大麥為主食，可平胃氣，止隱痛。
（4）暑熱煩渴，用大麥煎水茶，清暑生津，除煩解渴
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