1. 失眠人群：普洱生茶中的咖啡因等活性成分可能會影響中樞神經系統，加重失眠症狀，不適合失眠人群飲用。
2. 易過敏人群：普洱生茶以自然方式製成，易過敏人群飲用後可能出現過敏反應，不適合這類人群飲用。
3. 胃潰瘍患者：普洱生茶中含有茶鹼等成分，可能影響潰瘍的癒合，刺激腸胃，不適合這類人群飲用。
生普洱茶的禁忌及不適宜人群包括：
1. 孕婦、哺乳期婦女和兒童：因為生普洱茶中的咖啡因和茶鹼會對胎兒和嬰幼兒的神經系統產生影響，因此不適宜孕婦、哺乳期婦女和兒童飲用。
2. 慢性病患者：生普洱茶中含有一定的咖啡因和茶鹼，如果大量飲用可能會對慢性病患者的身體產生負面影響，例如引起心臟病、高血壓、糖尿病等。
3. 藥物過敏者：生普洱茶中含有類黃酮和茶多酚等成分，有些人對這些成分過敏，因此不適合飲用。
4. 精神過度緊張和失眠者：生普洱茶中咖啡因和茶鹼的含量較高，飲用過多可能對神經系統產生負面影響，加劇精神過度緊張和失眠等症狀。
5. 飲用時間不當者：生普洱茶具有醒神提神的作用，因此在睡前或者空腹時飲用可能會引起胃部不適等反應。建議在飯後飲用或者在下午時段飲用。
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喝普洱茶需要注意哪些？這些人不能喝
喝普洱茶好處很多，但也有一定的副作用，主要是針對一些女性朋友在特殊的時期及不同的體質，選擇喝普洱茶的時候還有一些問題是需要注意的。下面我帶大家來看一下喝普洱茶需要注意哪些？這些人不能喝。
喝普洱茶需要注意哪些
1、生理期來臨時：每個月生理期來臨時，經血會消耗掉不少體內的鐵質，因此女性朋友在此時更要多多補充含鐵質豐富的蔬菜水果。如在此時喝茶的話，普洱茶中高達50%的鞣酸會妨礙我們的腸粘膜對鐵質的吸收，大大減低鐵質的吸收程度，因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質或補血藥中的鐵結石產生沉澱的現象。
2、懷孕期：孕婦正值懷孕期也不適合喝普洱茶，一般濃茶中咖啡鹼的濃度高達10%，會增加孕婦的尿量，增加心跳次數，加重孕婦的心臟和腎臟的負荷，更可能會導致妊娠中毒症，因此最好少喝普洱茶為妙。
3、孕婦臨產期：孕婦將要臨產前也不宜喝太多普洱茶。如產前若喝太多茶的話，茶中的咖啡鹼會產生興奮作用而產生失眠，倘若孕婦在產前睡眠不夠，那可能會導致分娩的時候精疲力竭，甚至還會造成難產的情況出現。
4、產婦：生產後親自哺乳的產婦也不宜喝太普洱茶。因為這期間如果喝下大量的茶，則茶中含有的高濃度鞣酸會被粘膜吸收，進而影響乳腺的血液迴圈抑制乳汁的分泌，容易造成奶水分泌不足。同時，茶中的咖啡鹼可滲入乳汁並間接影響嬰兒，對嬰兒的身體健康不利。
5、正值更年期的婦女，除了頭暈和渾身乏力之外，有時還會出現心跳加快“脾氣不好”睡眠品質差等現象，如喝太多普洱茶會使這些症狀更加嚴重，因此，喜歡喝茶的如若正值這個特殊階段時，最好不要飲用普洱茶。
還有哪些注意事項
不宜空腹喝濃普洱茶
常言道，“空腹茶心慌，晚茶難入睡”。空腹飲普洱茶會沖淡胃酸，抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至會引起心悸、頭疼、胃部不適、眼花、心煩等“醉茶”現象，並影響蛋白質的吸收。
普洱茶湯
老年人不宜飲用新產普洱茶
剛做出的普洱茶不宜喝從營養學角度來講，剛做出的新普洱茶沒有經過一段時間的放置，營養物質還沒有氧化，一些胃酸缺乏和有慢性胃潰瘍的老年患者長時間喝有可能產生不良反應。
忌飯前飯後大量飲普洱茶
飯前大量飲用普洱茶，會沖淡唾液，影響食物消化。飯後飲用要擇時而飲，不宜盲目。餐前後最好相隔一小時才能真正達到養生保健的最佳效果。
雲南普洱茶
忌飲用沖泡次數過多的普洱茶
普洱茶沖泡次數過多會將茶中一些對健康有害的微量物質浸泡到茶湯中，從而對健康不利。
慎用烹煮法煮普洱茶
由於長時間的高溫沸煮，保留在普洱茶中的茶多酚氧化而減少，維生素被破壞，而且難溶於水的物質析出（如重金屬、農殘物等），所以烹煮法從科學的角度講是不利於健康的。
不宜常喝一種茶
所謂兼飲就是飲普洱茶時生茶或熟茶輪換著喝。因為這兩種普洱茶的功效是有區別的，不適宜長期偏好飲用一種。
生茶和熟茶雖然同時具有消脂去膩、解毒消食、延年益壽等功效。但是熟茶茶性溫和，更適合中老年人及胃寒人群；生茶性屬清涼，適合年輕人群。對於普通人群來說，最好兩者兼飲為宜。
不宜喝變質普洱茶
普洱茶的貯藏對溫度和溼度都有一定的要求，同時還要避免沾染異味，如果普洱茶有吸溼、黴變的現象，最好不要飲用，變質的茶中含有大量對人體有害的物質和病菌，對健康非常不利。
生普洱茶的功效與禁忌
普洱生茶具有降血脂、幫助瘦身、殺菌等功效，同時胃腸道不好、孕婦等人群不適合飲用。普洱是我國的著名茶種之一，因為其文化歷史悠久，並且茶香味純，一直受到很多人的喜愛，而普洱對我們的身體健康有一定的幫助作用，但同時也有禁忌。
普洱生茶的功效：“一、有降血脂、降血壓以及預防心血管疾病的功效；二、能夠改善胃腸道的功能，有輔助瘦身的功效；三、有防輻射的作用，能減少電腦或手機輻射對人體的傷害；四、能夠提高人體的免疫力；五、有殺菌和抗病毒作用。”——引自網路。除此之外，普洱生茶含有很多的活性成分，如果是想要提神醒腦，也可以泡一杯普洱茶飲用，能夠起到清醒的效果。
普洱茶有什麼禁忌？“生普洱茶含有的活性成分比較多，不適合失眠的人群，對胃腸道功能不好的人，也不要喝生普洱茶，孕婦也不宜喝生普洱茶。”——引自網路。上文我們說道，普洱茶活性成分多，能夠提神，所以如果是睡覺之前，或者本身睡眠質量差的人，就不太適合飲用普洱茶了。其次，普洱生茶性含量，容易刺激腸胃，所以本身腸胃功能不太好的人，或者身體不適宜接觸寒涼的女性也不適合飲用普洱茶。
普洱生茶沒有經過發酵，所以味道較為刺激，茶味也更加濃，如果不適宜喝普洱生茶，大家可以瞭解一下普洱熟茶，看看是否適合自己。
普洱茶不適合什麼樣的人喝？
普洱茶用雲南大葉種茶鮮葉製成，大葉種茶內含物質豐厚，故生茶（綠茶特性）比較刺激，喝生茶不宜泡得太濃。腸胃不好、易失眠老年人、兒童和生理期、懷孕、哺乳期女性慎飲生茶。
普洱茶有什麼功效與作用及禁忌症
1、普洱茶熟茶會影響造血功能，經期的女性和貧血的人群不宜飲用。而普洱茶中的生茶，因為性寒所以不適合腹痛腹瀉，體質寒涼的人群飲用。
2、經常飲用普洱茶有防止動脈硬化，冠心病，降血糖，降血壓，助消化，抑菌消炎的作用。同時還能增強機體的免疫力，抗衰老，緩解疲勞。
普洱對人有哪些功效作用與食用禁忌呢普洱的功效與作用及禁忌
1、普洱具有健牙護齒、養胃護胃、降脂減肥的功效與作用。禁忌一般有睡眠不好、胃潰瘍活動期的人不宜過量飲用，也不建議空腹大量飲用普洱茶。
2、健牙護齒：普洱中含有許多生理活性成分，具有殺菌消毒的作用，因此可以很好的保護牙齒、清潔牙齒。
3、養胃護胃：在適宜的濃度下，飲用普洱對腸胃不產生刺激作用，普洱進入人體腸胃，形成的膜附著於胃的表層，對胃產生有益的保護層，長期飲用普洱可起到養胃、護胃作用。
4、降脂減肥：普洱對減少類脂化合物、膽固醇含量有良好的效果。長期飲用普洱能降低膽固醇，有治療肥胖症的功效。
5、建議適量飲用，普洱茶喝多了容易誘發胃黏膜腫脹充血，容易出現胃病，容易引起消化不良。
生普和熟普有什麼區別 喝普洱有哪些禁忌？
普洱茶有分生普和熟普，然後就會有人迷茫了，生普和熟普有什麼區別，是按照什麼來區分的呢，今天就給大家介紹一下普洱茶的分類和普洱茶的飲用禁忌。
生普是採用比較傳統工藝的工藝，當年的茶葉直接壓制成餅，不經過人工發酵，需要陳年存放，自然發酵，其品質在以5~8年為最佳，存放超過十年風味就會下降。
熟普通過人工式速成發醇經，可以直接飲用，無存放價值，味道會隨著時間的延伸而慢慢消失。注意：生茶是沒有經過發酵過的，刺激性比較大，但降血脂、減肥功效顯著，腸胃不好的要少喝。
普洱茶性質溫和，大部分都可以進行飲用，但是普洱茶也有自己的禁忌，有下面症狀的人就要注意了。
1.女子經期：經期缺鐵，喝普洱茶會造成身體鐵元素無法吸收。
2.泌尿繫結石者：茶中的草酸會導致結石增多。
3.肝功能不良者：肝功能不良的人飲茶，將增加肝臟負擔。
4.便祕者：鞣酸有收斂作用，能減弱腸管蠕動，加重便祕。
5.哺乳期婦女：咖啡因可通過乳汁進入嬰兒體內，使嬰兒發生腸痙攣，貧血。
6.孕婦：飲茶過多，會影響嬰兒正常發育。
7.血糖偏低、貧血的都不宜喝新的普洱茶。
8.心臟病者：飲茶過多，會使心跳加快，有的還會出現心律不齊的症狀。
9.醉酒者：酒精對心血管刺激很大，咖啡因可使心跳加快，兩者一起發揮作用，對心臟造成影響。
10.神經衰弱者：茶中的咖啡因能使人興奮，加重失眠。
在現在的生活中，普洱茶已經不僅僅是一件簡簡單單的飲品，人們將之開發應用，做出了諸多的美食，下面給大家列舉幾種好吃又營養的普洱美食。
一、普洱茶燒排骨
材料：排骨、陳年普洱茶、蔥、姜、蒜、蠔油、鹽
做法：
1.排骨洗淨，切塊，放沸水中焯一分鐘，並洗去血汙。
2.把普洱茶用一塊乾淨的紗布包起來紮緊備用。
3.蔥切段，薑切片，蒜拍散。
4.煮鍋加適量水燒開，放入排骨、普洱茶包、蔥、姜、蒜、蠔油，大火燒開20分鐘後轉小火慢燉10分鐘左右即可(出鍋前十分鐘放入適量鹽，撈出茶包和作料)。
二、普洱茶麵糕
材料：紅棗、麵粉、澄面、普洱茶湯、白醋、白糖、泡打粉
做法：
1.將普洱用開水沖泡，取茶湯冷卻備用。
2.將麵粉、澄面、白糖、泡打粉混合放入容器裡，將冷卻的茶湯慢慢加入混合的粉中攪拌，成麵漿後加入白醋拌勻。
3.將麵漿倒入抹過油的小碗裡入鍋裡蒸15分鐘即可。
三、普洱茶滷雞
材料：雞腿、普洱茶、蔥、姜、幹辣椒、醬油、花椒、香葉、桂皮、八角、黃酒、鹽、李錦記滷水、冰糖
做法：
1.將普洱用開水沖泡，取茶湯冷卻備用。
2.將雞腿冷水下鍋，用大火汆煮5分鐘，撈出瀝乾水分。
3.鍋中放入雞腿，加入清水、普洱茶水、醬油、花椒、幹辣椒、桂皮、八角、老薑、大蔥段、紹酒、鹽、滷水，大火燒開後轉小火，繼續滷煮30分鐘後將冰糖放入鍋中，用小火煮10分鐘。
4.將滷好的雞腿撈出稍稍放涼，剁小塊入盤，取出適量的滷水，淋入雞腿上即可。
喝普洱茶的禁忌 什麼情況下不能喝普洱茶
普洱茶分為生茶和熟茶。
生茶口感層次豐富，先苦後甜，所以更適合年輕人和追求茶葉層次感的老茶客。並且，生茶富含茶多酚，是解暑的良藥。所以在炎熱的夏季，不妨多喝些生茶，效果立竿見影！
但是由於生茶屬寒性，所以孕婦不宜飲用！另外，感冒、發燒、胃功能較弱的人群，也不宜飲用生茶。
熟茶比起生茶，多了人為加水、提溫的過程，促進了有益菌的繁殖，所以熟茶屬溫性，孕婦和胃功能較差的人群也是可以正常飲用的。（適當飲用熟茶，還能緩解孕吐症狀哦）
但是要注意的是，由於熟茶富含有益菌，有刮油的作用，所以不宜飯前飲用，以防低血糖。
喝普洱茶有什麼禁忌嗎？什麼樣的人不能喝？
1、不宜空腹喝濃普洱茶，宜人擇時而飲
常言道，“空腹茶心慌，晚茶難入睡”。空腹飲茶會沖淡胃酸，抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至會引起心悸、頭疼、胃部不適、眼花、心煩等“醉茶”現象，並影響蛋白質的吸收。
2、普洱茶隨泡隨飲，忌飲隔夜普洱茶
普洱茶經過久泡後，茶中會有重金屬等有害物質析出，茶多酚大量氧化，使茶色變渾，降低了保健效果。另外，保溫杯泡的普洱茶均不宜常飲，隔夜普洱茶則更不應飲用。
3、剛做出的普洱茶不宜喝，
從營養學角度來講，剛做出的新普洱茶沒有經過一段時間的放置，營養物質還沒有氧化，一些胃酸缺乏和有慢性胃潰瘍的老年患者長時間喝有可能產生不良反應。
4、保持茶具清潔很重要，
飲普洱茶莫忘勤洗杯 有些常喝普洱茶的人喜歡茶杯裡積有一層厚厚的“茶垢”，認為這樣沖泡普洱茶才更有味。其實，茶垢對人體健康極為不利，它含有多種重金屬物質，在飲茶時帶入身體，阻礙營養的吸收，還含有某些致癌物質，故應及時清洗普洱茶具內壁的茶垢，以免其危害健康。
5、普洱茶宜長飲，不宜間斷飲
普洱茶要細水常流，不可間斷，否則，難以起到健康養生的效果。古代名醫華佗《食論》中提出了“苦茗久食，益思意”論點。
6、普洱茶宜溫飲，不宜燙飲、冷飲 “淡茶溫飲保年歲”，飲普洱茶的溫度以25~50度，不超過60度為宜。
經常飲用冷普洱茶對人特別是本身脾胃不佳者的口腔、咽喉、腸胃會產生副作用，因而提倡溫熱飲，以利於養生。
7、普洱茶宜淡飲，不宜濃飲
長期飲用過濃普洱茶會使人體新陳代謝功能失調，減弱胃腸對食物中鐵質的吸收引起貧血或維生素B缺乏症。
8、忌飯前飯後大量飲普洱茶
飯前大量飲用普洱茶，會沖淡唾液，影響食物消化。飯後飲用要擇時而飲，不宜盲目。餐前後較好相隔一小時才能真正達到養生保健的好效果。
9、睡前飲普洱茶要適度
睡前2小時較好不要飲用普洱茶(生茶)，會造成精神興奮，影響睡眠，甚至失眠。但可以少量飲用性質溫和的熟茶。
10、忌飲劣質茶或變質茶
儲藏普洱茶要注意環境，避免吸收異味，否則易吸溼而黴變。變質的茶中含有大量對人體有害的物質和病菌。
11、忌沖泡次數過多的普洱茶
不宜沖泡次數過多，普洱茶沖泡次數過多會將茶中一些對健康有害的微量物質浸泡到茶湯中，從而對健康不利。
12、慎用烹煮法
由於長時間的高溫沸煮，保留在普洱茶中的茶多酚氧化而減少，維生素被破壞，而且難溶於水的物質析出(如重金屬、農殘物等)，所以烹煮法從科學的角度講是不利於健康的。
以上12點就是喝普洱茶的禁忌
不適合飲用人群：
1、孕婦不宜多喝普洱茶，因其有可能會抑制小兒發育；
2、處於經期的女士們不適合喝普洱茶，經期缺鐵，多喝普洱茶會造成身體鐵元素無法吸收；
3、大病初癒的人，不宜喝過多的普洱茶，過多飲用會造成身體不適。
希望能對你有所幫助
飲用普洱茶的功效與禁忌 飲用普洱茶有什麼功效禁忌
1、普洱茶可以暖胃養胃，對胃腸形成保護膜，增強胃腸功能，有助於消化。
2、普洱茶中的茶多酚可以解油膩去脂肪，促進人體內脂類化合物從糞便中排出，起到減肥瘦身的功效；可以降血脂、降血壓、降膽固醇，促進膽固醇的排出，改善毛細血管功能，長期飲用，可以預防心腦血管疾病的發生；普洱茶中還含有抗氧化劑，能夠起到延緩衰老的作用；而且普洱茶中的維生素C還可以加速酒精在肝臟中的分解，起到解酒的功效。
3、但是，孕婦及嬰幼兒、低血糖及中焦虛寒的人群不宜飲用普洱茶。
普洱茶的禁忌及不適宜人群(普洱茶的作用與禁忌)
1、普洱茶的禁忌及不適宜人群。
2、普洱茶的功效作用與禁忌。
3、普洱茶的禁忌。
4、長期喝熟普洱茶的危害。
1.存放普洱茶時禁忌受潮，受潮後的普洱茶會發生黴變，不再適合飲用。
2.不要將普洱茶存放在潮溼的環境中，普洱茶禁忌喝新茶，新茶中含有未完全揮發的有害物質，飲用後易損傷胃粘膜。
3.不要喝隔夜茶，細菌滋生，營養降低。
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