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口感幹舌燥是什麼原因

欄目: 綜合知識 / 釋出於: / 人氣:2.97W

口感幹舌燥是什麼原因

口乾舌燥可能是由胃火旺盛或陰虛火旺導致:

1. 胃火旺盛:平時多吃辛辣食物,引起胃火旺盛,向上蒸騰津液,導致口舌乾燥等症狀。

2. 陰虛火旺:過度勞累或熬夜耗損陰津,導致陰虛火旺,引起口舌乾燥、心煩等症狀。

口乾舌燥多與體內有火有關,常伴著口臭口乾、胃部灼熱、多食易飢、大便乾燥、手腳心熱、腰膝痠軟等症狀。不僅僅是這兩種原因,引起口乾舌燥的因素還有很多,故出現該症狀應及時去正規醫院就診,避免耽誤病情。需在醫生指導下進行辨證論治,切勿自行用藥。

口乾舌燥可能是由胃火旺盛或陰虛火旺導致:

1. 胃火旺盛:平時多吃辛辣食物,引起胃火旺盛,向上蒸騰津液,導致口舌乾燥等症狀。

2. 陰虛火旺:過度勞累或熬夜耗損陰津,導致陰虛火旺,引起口舌乾燥、心煩等症狀。

口乾舌燥多與體內有火有關,常伴著口臭口乾、胃部灼熱、多食易飢、大便乾燥、手腳心熱、腰膝痠軟等症狀。不僅僅是這兩種原因,引起口乾舌燥的因素還有很多,故出現該症狀應及時去正規醫院就診,避免耽誤病情。需在醫生指導下進行辨證論治,切勿自行用藥。

口感幹舌燥的原因有很多,以下是常見的幾種原因:

1. 缺水:身體缺水是導致口感幹舌燥的主要原因之一。

2. 過度呼吸:過度呼吸會導致水分大量流失,從而使口感乾燥。

3. 情緒緊張或壓力過大:情緒緊張或長時間處於高壓狀態會導致身體分泌出大量的腎上腺素,從而使口感乾燥。

4. 服用某些藥物:有些藥物可能會導致口感乾燥,如抗抑鬱藥、抗組胺藥、利尿劑等。

5. 乾燥的空氣:空氣中的溼度低會使口感乾燥。在乾燥的季節或低溼度的地方生活、工作時會更容易出現口感幹舌燥。

6. 長時間使用口腔用品(如牙套、假牙等):這些用品會破壞口腔內部的自然溼潤環境,造成口感幹舌燥。

小編還為您整理了以下內容,可能對您也有幫助:

口乾舌燥是因為什麼?

口乾舌燥是一種常見的身體不適症狀,其最主要的原因是口腔和喉嚨黏膜缺水和乾燥。造成口腔和喉嚨缺水和乾燥的原因可能包括:

1. 缺乏水分:如果你沒有喝足夠的水或水分不足,就會造成身體缺水,口腔和喉嚨也會缺水,導致出現口乾舌燥的症狀。

2. 吸菸和飲酒:吸菸和飲酒會讓口腔和喉嚨的黏膜變得乾燥,這會導致口乾舌燥的症狀。

3. 低溼度環境:在低溼度的環境中,空氣中的水分會被吸收,使得口腔和喉嚨的黏膜變得乾燥。

4. 運動:運動會加速身體的代謝,使得水分被更多消耗,從而導致口乾舌燥的症狀。

5. 一些疾病:一些疾病,如糖尿病、乾眼症、反應性鼻炎等,也會引起口乾舌燥的症狀。

對於口乾舌燥的症狀,我們可以通過多喝水、保持溼度、減少吸菸和飲酒等方式來緩解。如果症狀嚴重,建議諮詢醫生或口腔專家的建議。

口乾舌燥一般是什麼原因引起的

口乾舌燥的原因

  1、胃腸疾病,如慢性胃炎、消化性潰瘍等,此種口乾舌燥口苦常常有口臭。

  2、過度吸菸,酗酒,打呼嚕,張口睡覺等也易出現口乾舌燥,口苦。

  3、精神性口苦,現代的工作生活壓力,讓大量的人長期存在工作精神壓力大,生活不規律,睡眠休息不足,缺乏運動等,引起口乾舌燥口苦。

  口乾舌燥的原因

  原因一:人體內缺水導致口渴幹

  當天氣炎熱、做重體力勞動、失血、燒傷、嘔吐、腹瀉、因高溫(中暑)而大量出汗的時候,人們都會感到口渴,這是因為人體內嚴重缺水而導致的口渴。在這種狀況下,人們往往會出現口乾舌燥、面容憔悴、眼窩塌陷、面板乾癟而不能舒展等症狀。還有人會因為當天吃的食鹽過多,從而引起口渴症狀。

  解決辦法:因食鹽攝入量過多而產生的口渴,如每天能吃一頓無鹽飲食口渴症狀即可消失。實際上,口渴是人體自身一種獨特的保護機制,它可使人體免於脫水。一般來說,每天大約需要2200毫升水,從食物中可獲得1000毫升水,其他的1200毫升則要從飲水中補充,才能滿足人體的生理需要。當體內水分一旦恢復平衡,這種保護性口渴即隨之消失。

  原因二:激素過剩引起的口渴幹

  患有甲狀腺亢進的人經常會感到口渴,而激素過剩往往也會導致患者牙齒脫落、渾身骨頭疼、快速疲倦、肌肉乏力、急劇消瘦,從骨頭中流失的鈣甚至能將尿染成白色。

  解決辦法:一旦出現上述症狀,應儘快請內分泌學家診治。控制甲亢,平衡代謝才能緩解口渴症狀。

  原因三:用藥不當引起的口乾

  大家會有這樣的感覺,有時吃藥後,就會感到口乾舌燥,這是用藥不當引起的口渴,因為有些藥物使用不當可以導致機體水與電解質失衡。另外,就是某種特殊的藥物引起的口渴。如:服用降壓藥就會引起口乾,這是因為有些降壓藥減少口腔腺體的分泌的緣故。

  解決辦法:有些患者採取大量飲水的方法,但是往往不能解決問題,且大量喝水對高血壓患者還有害。這時應諮詢醫生,同時更換利尿藥或減壓藥。

  長期口乾舌燥是什麼原因

  1、免疫因素:免疫因素包括體液免疫與細胞免疫異常。過度的體液免疫,可導致血液中出現多種器官特異性和非特異性抗體,如抗涎腺導管上皮抗體、抗SSA、抗SSB、抗核抗體、抗DNA抗體等。這是引起乾燥綜合症病因之一,要儘量的避免,也避免該病傷害自己的身體。

  2、遺傳因素:遺傳研究顯示原發性患者,HLAB8、DR3基因的出現率很高,繼發性患者,HLADR2的出現頻率很高,可能與HLADR的基因的作用有關,這表明了乾燥綜合症可能是遺傳造成的,所以有家族史的人要定期到醫院進行檢查。

  3、病毒因素:目前至少已有三種病毒如EB病毒、鉅細胞病毒、HIV病毒被認為與該病有關。研究證實EB病毒能刺激B細胞增生及產生免疫球蛋白,並在原發型患者的涎腺、淚腺、腎臟標本上檢測出EB病毒及其DNA基因,鉅細胞病毒亦能感染涎腺和其他組織,而部分患AIDS病患者可出現繼發性乾燥綜合症。

最近口乾舌燥,這是什麼原因引起的

造成口乾舌燥症狀的可能原因包括氣候原因、劇烈運動、糖尿病、鼻咽部疾病等。但應明確,具體病因因人而異,若症狀持續無法緩解,應及時前往醫院,接受診斷及治療。

1.氣候原因:秋冬季節氣候乾燥,夏季開空調易造成室內空氣乾燥,都易引起口乾舌燥的症狀。此時如果補充水分過少,則症狀較為明顯,在適量服用飲用水後即可緩解。

2.劇烈運動:劇烈運動後,汗水流失帶走體內大量水分,此時會感到口乾舌燥,此時為正常現象,及時補充生理鹽水即可。

3.糖尿病:糖尿病患者血糖水平控制不良時,會伴有多飲、多食、多尿、口乾口渴的症狀,此時必須首先針對原發病進行治療,控制血糖水平。

4.部分鼻咽部疾病,如鼻炎、鼻甲肥大、腺樣體肥大、扁桃體腫大、鼻咽部腫瘤等,均會使得上呼吸道變狹窄,患者會逐漸出現張口呼吸症狀,此時會加速口腔水分的散發,因此常常口乾舌燥。

患者應及時前往醫院就診,在醫生指導下,完善相關檢查,明確病因,予以系統正規的治療。

為什麼會口乾舌燥 口感舌燥是什麼原因

我們在天氣乾燥或是在吹空調時就會感到口乾舌燥,另外也有病理性的口乾舌燥,那麼為什麼會口乾舌燥呢,口感舌燥是什麼原因呢。

為什麼會口乾舌燥 

1、陰虛內熱

任何原因耗損體內陰津都可以引發內熱。比如久病、劇烈運動、熬夜等都可以致使人體陰陽失去平衡,呈陰虛狀態,產生內熱。陰虛內熱的患者除口乾舌燥外,還可伴有盜汗,午後潮熱,兩顴發紅,舌色乾紅,脈搏細數等症。

2、外感風熱

因為風熱入體,損傷津液,也會出現口乾舌燥的表現。風熱感冒的患者,常有喝大量的水還是感覺焦渴的感覺,同時可能出現發熱、怕風的症狀。

3、溼熱

內蘊長期接觸或居住潮溼的地方、情緒失調、常食肥甘厚膩等都可以導致溼熱發生,表現為口乾舌燥、全身困重、舌苔黃而膩、脈滑數,一些人有肝區脹痛不適和溼疹等症狀。

4、胃火熾盛

如果不注意飲食,長期吃肥厚甘醇和香燥的食物,就會損傷脾胃,積熱內蘊,化燥傷津,消谷耗液或胃火上炎。因為胃火盛,特別渴望喝大量的冷飲,口乾同時伴有煩躁易怒,大便乾燥,小便黃赤,面色發紅,舌紅,脈實有力。

口感舌燥是什麼原因

一、生理性口乾舌燥

生理性的口乾舌燥,主要是因為飲水過少、飲食過鹹、劇烈運動、大量出汗、神經功能紊亂、更年期、緊張、焦慮、唾液分泌減少等均可使人感到口乾舌燥。另外,服用某些藥物如安眠鎮靜劑、抗膽鹼能藥等均可引起口乾。生理性口乾舌燥可以通過適當的飲水和合理的膳食來緩解。

二、病理性口乾舌燥

1、乾燥綜合徵 這是一種常見的自身免疫病,發病率約為3‰~5‰,常伴有眼乾及類風溼關節炎。

2、口腔疾患 有上下牙對合不好、鼻中隔偏歪、下鼻甲肥大、鼻息肉的人,經常張口呼吸,口腔內氣體呼進撥出,帶走較多水分,致使口乾舌燥。

3、慢性肺病 肺氣腫、慢性支氣管炎等,特別是一些老年人,肺功能一般較差,機體缺氧嚴重,因而常張嘴代償性呼吸,一旦肺功能有所改善,口乾舌燥便可緩解。

4、糖尿病 這個病容易被忽略,最開始的症狀就是口乾舌燥。

5、肝炎 口乾舌燥是肝炎的主要症狀之一,多是由於病症發展或是新陳代謝異常所導致的。除此之外,肝炎患者在臨床上常會出現食慾差、乏力、厭油膩、噁心嘔吐、肌肉或關節痛等症狀。

6、維生素B2缺乏 機體缺乏維生素B2時,也會引起口乾舌燥現象,同時還會有口角潰瘍、咽乾、舌體潰瘍。

7、其他疾病 如感冒後、大量嘔吐、腹瀉及高熱後、鼻炎、鼻竇炎、鼻中隔歪曲患者常因鼻腔通氣不良、哮喘病等也會引起口乾舌燥。

如何預防口乾舌燥

瞭解口乾舌燥的諸多原因,我們就應積極防治。比如不過多講話,不過多吐口水,治療各種慢性病,治療引起呼吸不暢的各種毛病以避免張口呼吸,避免過於操勞和房事過度引起的腎陰虧損,避免情志不舒造成的肝陽上亢,避免外感,避免因過度飲食燥熱食物引起的胃火偏盛,都是積極的防治措施。對於已經有不明原因口乾舌燥的人,一定要請醫生幫助查詢病因,早日辨證施治。

日常生活中,巧用一些食藥兩用的食物對口舌乾燥有輔助治療作用,比如常喝淡蜂蜜水,喝枸杞水或蓮子芯水,多吃米粥、豆漿,蘿蔔、蓮藕、荸薺、梨等養陰清燥的食物也有助於滋潤口舌。

口乾舌燥吃什麼好

1、梨

梨味甘性涼、微酸,具有清熱生津、潤肺化痰的功效,是防治秋燥的佳果。梨能維持細胞組織的健康狀態,還能軟化血管。生食梨有清熱解毒、生津潤燥、清心降火作用。

2、蘋果

蘋果味甘、性涼,具有生津止渴、清熱除煩、健胃消食、潤肺悅心、澀腸止瀉之功效。蘋果可降低膽固醇、防動脈硬化、抗癌、抗疲勞,還有助於將鈉排出體外。

3、櫻桃

櫻桃也是不錯的選擇,經過研究發現櫻桃可幫助我們有效的保護心臟健康。不僅如此,櫻桃還具有美容功效,同時還兼具很好的食療功效,它對脾虛腹瀉、補中益氣、祛風勝溼、腎虛腰腿疼痛、活動不靈等都具有很好的治療功效。

口乾舌燥是什麼原因口乾舌燥是怎麼回事

1、感染

2、更年期

3、各種疾病所致

4、飲水過少、

1.感染:感染是乾燥綜合症的發病因素之一,患者不注意生活護理,尤其是氣溫變化異常時,就容易出現感冒等各種感染,就易引起乾燥綜合症發作。

2.更年期:緊張、焦慮等精神因素也可引起口乾舌燥。正常老年人因口腔粘膜內腺體萎縮,唾液分泌減少而可能出現不同程度的口乾舌燥。

3.各種疾病所致,常見的要屬口腔乾燥症,這是一種常見口腔黏膜疾病,主要表現為:睡醒口乾舌燥、夜裡口乾易醒,咽喉乾燥以及面板乾燥、吃飯口乾難以吞嚥等。也常見有因夜間張口呼吸而感覺口乾情況,糖尿病患者可因血糖升高引起血漿滲透壓增高、多尿而出現口乾、口渴。

4.飲水過少、進食過鹹或過量乾性食物、劇烈運動、大量出汗或因植物神經功能紊亂、更年期緊張、焦慮等因素所引起。健康老年人也可因口腔黏膜內腺體萎縮,唾液分泌減少而出現不同程度的口乾。

經常口乾舌燥什麼原因?

總是口乾舌燥有以下幾種原因:

1、糖尿病:糖尿病血糖高可以導致脫水,病人就覺得口乾舌燥,如果沒有糖尿病,則需要進一步篩查;

2、乾燥綜合徵:不僅是口乾,常伴有眼乾,需要到風溼免疫科篩查,查相應的特徵性抗體,確診是否為乾燥綜合徵;

3、尿崩症:病量排尿,會覺得非常口乾,常需要大量飲水才能解決口乾問題;

4、其他:脫水會感覺到口乾舌燥,心衰患者限水也會覺得口乾。

5、生理性的原因,比如一些老年人,由於年齡的增大口腔內唾液腺的分泌功能減低,會出現口乾的症狀,還有進食某些食物的時候也會出現口乾的症狀。

6、陰虛津虧,久病之後或汗下太過易耗傷津液,或者是腎陰虛火旺,虛熱也可耗傷津液導致津少而口乾舌燥。

7、脾虛痰溼阻絡,不能轉輸津液或脾失健運,積溼生痰,痰溼阻滯,津液不能上承,也會出現口乾舌燥的症狀。

口乾舌燥是什麼原因

  在日常生活中,很多時候都會出現口乾舌燥的現象.那麼口乾舌燥是什麼原因?改善口乾舌燥有什麼好方法呢?如何預防口乾舌燥的問題?下面就是我給大家整理的口乾舌燥的原因及預防改善的妙招,希望大家喜歡。

  口乾舌燥的兩大原因

  一、生理性口乾舌燥

  生理性的口乾舌燥,主要是因為飲水過少、飲食過鹹、劇烈運動、大量出汗、神經功能紊亂、更年期、緊張、焦慮、唾液分泌減少等均可使人感到口乾舌燥。另外,服用某些藥物如安眠鎮靜劑、抗膽鹼能藥等均可引起口乾。生理性口乾舌燥可以通過適當的飲水和合理的膳食來緩解。

  二、病理性口乾舌燥

  1、乾燥綜合徵:這是一種常見的自身免疫病,發病率約為3‰~5‰,常伴有眼乾及類風溼關節炎。

  2、口腔疾患:有上下牙對合不好、鼻中隔偏歪、下鼻甲肥大、鼻息肉的人,經常張口呼吸,口腔內氣體呼進撥出,帶走較多水分,致使口乾舌燥。

  3、慢性肺病:肺氣腫、慢性支氣管炎等,特別是一些老年人,肺功能一般較差,機體缺氧嚴重,因而常張嘴代償性呼吸,一旦肺功能有所改善,口乾舌燥便可緩解。

  4、糖尿病:這個病容易被忽略,最開始的症狀就是口乾舌燥。

  5、肝炎:口乾舌燥是肝炎的主要症狀之一,多是由於病症發展或是新陳代謝異常所導致的。除此之外,肝炎患者在臨床上常會出現食慾差、乏力、厭油膩、噁心嘔吐、肌肉或關節痛等症狀。

  6、維生素B2缺乏:機體缺乏維生素B2時,也會引起口乾舌燥現象,同時還會有口角潰瘍、咽乾、舌體潰瘍。

  7、其他疾病:如感冒後、大量嘔吐、腹瀉及高熱後、鼻炎、鼻竇炎、鼻中隔歪曲患者常因鼻腔通氣不良、哮喘病等也會引起口乾舌燥。

  治療口乾舌燥的5種方法

  一、喝蓮子湯去心火

  表現症狀:分虛實兩種,虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾舌燥等;實火表現為反覆口腔潰瘍、口乾舌燥、小便短赤、心煩易怒等。

  食療法:蓮子30克(不去蓮心),桅子15克(用紗布包紮),加冰糖適量,水煎,吃蓮子喝湯。

  蓮子30克(不去蓮心),桅子15克(用紗布包紮)

  二、吃豬肝可去肺火

  表現症狀:乾咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。

  食療法:豬肝1付,菊花30克(用紗布包好),共煮至肝熟,吃肝喝湯。

  三、喝綠豆粥去胃火

  表現症狀:分虛實兩種,虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便祕、腹脹、舌紅、少苔;實火表現為上腹不適、口乾舌燥口苦、大便乾硬。

  食療法:石膏粉30克,粳米、綠豆各適量,先用水煎煮石膏,然後過濾去渣,取其清液,再加入粳米、綠豆煮粥食之。

  四、喝梨水去肝火

  表現症狀:頭痛、頭暈、耳鳴、眼乾、口苦口臭、兩肋脹痛。

  食療法:川貝母10克搗碎成末,梨2個,削皮切塊,加冰糖適量,清水適量燉服。

  五、吃豬腰去腎火

  表現症狀:頭暈目眩、耳鳴耳聾、腰脊痠軟、潮熱盜汗、五心煩躁。

  食療法:豬腰2只,枸杞子、山萸肉各15克,共放入砂鍋內煮至豬腰子熟,吃豬腰子喝湯。

  預防口乾舌燥的小妙招

  1、保持室內適宜溫度、溼度,避免對身體肌膚造成侵害。

  2、飲食均衡營養,忌辛辣油膩。若消化食物較難,應食用高維生素、易消化的半流食,多吃如穀物、瘦肉類、魚類、香蕉、蘑菇、橘子等含鉀較高的食物,對腎小管酸化功能障礙的人有好處。

  3、保持口腔清潔,三餐後刷牙、漱口,減少齲齒髮生,咀嚼口香糖,可刺激腺體分泌,忌菸酒。

  4、注意眼部清潔,減少感染機會,每天最好滴人工淚液或0.5%,甲基纖維素2~3次,風天注意戴眼鏡。

  5、忌用鹼性皁液,用中性柔和皁液,擦塗潤膚品。嚴重瘙癢可外敷中藥製劑。乾燥者,應注意區域性清潔,避免病菌的感染。

為什麼總感覺口乾舌燥?是什麼原因造成的?

  隨著天氣越來越熱,很多人都出現了口乾舌燥的症狀,但也有人存在經常性的口乾舌燥,怎樣都無法解決這樣的問題,那我們來看一下口乾舌燥是什麼原因?口乾舌燥怎麼辦?口乾舌燥吃什麼?

  口乾舌燥是什麼原因

  1、肺不布津,腎陰不足

  中醫認為口乾涉及肺、腎、脾胃,肺不布津、腎陰不足等都會引起口乾,而嗜吃辛辣燥熱之品也會導致口乾現象,這時光靠喝水是不夠的,還需要養陰生津。西瓜汁、藕汁、梨汁、牛奶、酸梅汁等飲品可以起到生津止渴的作用。

  2、糖尿病

  專家指出,口乾患者中最為常見的就是糖尿病患者了。糖尿病患者由於血糖增高,導致滲透性排尿增多,體內失去大量水分而口乾喜飲,大多情況下,口乾口渴的程度是與血糖增高的程度成正比。因此,口乾是糖尿病的訊號之一。

  3、口腔疾病

  口腔慢性下頜下腺炎症、腮腺炎、口腔腺體結石等疾病都可導致口腔腺體病變而使唾液分泌減少,因而出現了口乾症狀;而不少老年人組織器官的功能老化減退、口腔腺體萎縮使得唾液分泌減少,也會感到口乾。這種老年人的口乾是生理性口乾,可以去口腔科進行專科檢查。

  4、乾燥綜合徵

  乾燥綜合徵患者也會出現口乾的症狀。早期病人常感唾液不足、口乾或口中發黏,繼而出現吞嚥困難,吃乾性食物如餅乾一定要用水才能嚥下,夜間可因口乾而致醒。專家解釋,乾燥綜合徵的口乾是由於分泌唾液的腺體被免疫細胞破壞,導致唾液分泌減少,但患者體內並不缺水,所以往往喜歡小量多次喝水。

  5、甲狀腺功能亢進

  甲狀腺功能亢進症甲亢也會出現口乾症狀。臨床症狀為口乾、多汗、怕熱、甲狀腺腫大、突眼。甲狀腺功能亢進起病緩慢,加上早期症狀不明顯,故易被患者忽視。但藉助甲狀腺功能的實驗檢查,則很容易就能得到明確診斷。

  6、尿崩症

  明顯的口乾、口渴還要注意有無尿崩症的可能。尿崩症患者口乾、多飲、多尿的症狀較其他疾病更加顯著,一般患者的尿量常大於4升/天,嚴重者可達10餘升。如果出現上述症狀建議去醫院確診治療,以免耽誤病情。

  口乾舌燥怎麼辦

  1、多補充水分,這是最常見有效的辦法。我們無論在家還是在工作區,都應該補充水分。時不時喝幾口水,不要怕上廁所的麻煩。養成多喝水的習慣對人體也是一個很好的幫助。條件容許的話,可以泡點茶葉、枸杞、茉莉花喝喝。

  2、多吃一些水分比較多的水果,比如西瓜、梨子等等。這也是一個循序漸進的過程,對身體又好而且能有效抗擊口乾舌燥,何樂而不為呢。

  3、我們平時不要經常吐痰,這也是一個不好的生活習慣,很多水分是從口中流失的, 經驗 吐痰的人肯定是口乾舌燥了。此外,吐沫也是一個很好的潤喉劑。

  4、自己身上多備一些潤喉片之類的東西,有事沒事放在嘴巴里面含含。這也是有效解決喉嚨乾燥的一個最好辦法,也是大家比較傾向的 方法 。

  5、平常要忌口,少吃很鹹和辛辣的食物,這些對我們的身體刺激很大,口乾舌燥大部分原因也是因為這些引起的。

  口乾舌燥吃什麼

  1、口乾舌燥宜吃櫻桃

  櫻桃美味多汁,色澤鮮豔,營養豐富,鐵的成分尤其多。春食櫻桃可發汗、益氣、祛風及透疹。需注意的是,櫻桃屬火,不可多食,身體陰虛火旺、鼻出血等症及患熱病者應忌食或少食。

  2、口乾舌燥宜吃菠菜

  菠菜是一年四季都有的蔬菜,但以春季為佳。春季上市的菠菜,對解毒、防春燥頗有益處。中醫也認為菠菜性甘涼,能養血、止血、斂陰、潤燥。因菠菜含草酸較多,有礙機體對鈣和鐵的吸收,吃菠菜時宜先用沸水燙軟,撈出再炒。

  3、口乾舌燥宜吃蔥、姜、蒜

  蔥、姜、蒜不僅是調味佳品,還有重要的藥用價值,不但可增進食慾、助春陽,還具有殺菌防病的功效。春季是蔥和蒜在一年中營養最豐富,也是最嫩、最香、最好吃的時候,此時食之可預防春季最常見的呼吸道感染。

  4、口乾舌燥宜吃蜂蜜

  春季多風,人們常常發現自己咽乾、口渴、咳嗽、便祕,有些體質虛弱的人還可能感染病毒,發生肝炎、肺結核等傳染病。這很可能是因為春天風多易燥,風燥外邪侵襲人體,很易入裡化熱的緣故。那麼您不妨試一試蜂蜜。將蜂蜜作以藥用來治病已有數千年的歷史了。

經常容易口乾舌燥是什麼原因?

口舌乾燥應該是從生理性或病理性這兩個角度去尋找原因:

1、生理性的原因比如一些老年人,由於年齡的增大口腔內唾液腺的分泌功能減低,會出現口乾的症狀,還有進食某些食物的時候也會出現口乾的症狀;

2、一些疾病在臨床上會出現口乾症狀,比如甲狀腺類的疾病、糖尿病,還有乾燥綜合徵;

3、一些藥物在服用期間也會出現口乾症狀,比如抗抑鬱的藥物還有阿托品等等。所以出現了口乾的症狀還是建議到醫院裡來,通過專科的相關檢查來儘早的明確診斷。

口乾舌燥是什麼原因

1、真菌感染

這是一種比較常見的原因,有些老年人戴假牙的時間過長很容易會出現真菌感染的現象。

這種情況下可以將假牙去除之後進行檢查,如果真的出現真菌感染的現象時,在醫生的建議下進行一定的抗菌藥物治療就能治癒這種口乾舌燥的現象。

2、藥物

一些藥物會引起口乾舌燥的現象,一些服用降壓藥或是抗膽鹼類藥物的人更容易出現這種現象。這類藥物會減少口腔唾液的分泌,如果經常出現口乾舌燥的現象時,最好及時就醫更換藥物。

3、不良習慣

對於腺樣體肥大者,會有張口呼吸的不良習慣,導致唾液消耗過快引起口乾。

4、全身代謝性疾病

糖尿病患者本身代謝存在問題,所以也有可能導致口乾。

5、鼻咽癌或其他面部腫瘤

這類患者在接受放療後,會引起大小涎腺細胞實質性萎縮,導致唾液分泌量減少。

6、乾燥綜合徵

這種症狀不是單純的口腔疾病,而是一種自身免疫出現疾病的現象。出現這種症狀要及時去相關科室進行檢查會診,這種疾病還沒有比較好的防治措施,患病較為嚴重的患者會出現無法進食的情況,大多要用水送服,情況比較棘手。

擴充套件資料:

口乾舌燥解決辦法:

1、嚼口香糖

咀嚼無糖口香糖無論在何時何地都是最好的刺激唾液腺的方法。下巴的運動加上口香糖的甜味增加了唾液的分泌。但一定是無糖型的。因為糖會加快牙齒的腐蝕。有研究發現,如果每小時咀嚼上10分鐘的口香糖,唾液會大大增加。

2、吃水果

如果你不喜歡口香糖,也可以吃水果。嘴巴里有東西可以很好地幫助分泌唾液。硬糖和薄荷糖都是可以的,但一定要確保是無糖型的。

3、多喝水

水喝得越多越好,並且要漱口,含鈣和磷酸量高的汽水對早期的蛀牙也有修復作用。

4、嚼冰

咬冰不僅可以溼潤你的口腔,而且下巴的運動可以啟用唾液腺。

5、不要吃液體食物

液體食物越來越成為常見的口腔乾燥的病因了,和你想象得不同,以液體形式出現的食物會降低唾液的分泌,因為你咀嚼變少了。食用這種食物大約兩週後,你便會發現唾液的減少。

6、多吃纖維性食物

食用富含纖維的食物也會刺激唾液腺,因為這類高纖維的食物需要更多的咀嚼。

7、補充複合維生素

維生素的缺乏會帶走口腔中的水分。核黃素和維生素a的缺少也會引起口腔乾燥。因此,應該每天補充複合維生素。

參考資料來源:人民網-口乾舌燥六大原因

Tags:口感 幹舌燥