1、清明的傳統食物有:糰子、艾粄、暖菇包、雞蛋、子推饃等。
2、客家人有句老話,叫“清明前後吃艾粄,一年四季不生病”,艾粄是清明節客家人必備的傳統小食。
3、民間習俗認為,清明節吃個雞蛋,一整年都有好身體。