牙齒美白有哪些小竅門

牙齒美白有很多小竅門，很多日常的小東西都能幫助潔白牙齒。例如，橘皮可以美白牙齒，還能使口氣清新。把橘皮研成細沫，每天刷牙時捏少許摻入牙膏，由於橘皮有很強的防腐滅菌的作用。

小蘇打也是常見的美白牙齒方式。用牙刷沾一些小蘇打食用鹼)，按正常刷牙的方法，每週1至2次，每次3分鐘，可以使牙齒保持明亮光潔。

食醋也能幫助美白牙齒。經常吸菸的人，牙齒會被薰上一層黑黃色的煙垢，用牙刷和牙膏很難刷掉，但用醋便能使牙齒去垢潔白。使用辦法：含半口食醋，在嘴裡含漱2-3分鐘，然後吐出，再用力刷牙，注意不要用力過大傷害到牙齦，最後用清水洗淨，反覆幾次就可去除煙垢，還你以後潔白的亮牙。

食鹽也能幫助美白牙齒，在牙膏上撒點食鹽，一天早晚兩次，堅持使用一星期就有顯著效果。鹽就是我們平時做飯用的食用鹽，便宜又實用，而且見效快，沒一點副作用。