室內要不要塗防晒霜

夏季到了，防晒霜是一定不能少的，塗防晒不僅能防晒傷，同時，也能抵抗紫外線對肌膚的傷害，避免晒黑。但是室內也要塗防晒霜嗎？很多人都不知道，一起來看看吧！

室內也要塗防晒霜嗎

如果室內不透光的話，就不需要防晒，如果房間有透光玻璃，也要適當防晒。紫外線的穿透力很強，造成面板衰老的UVA可以直接穿透玻璃造成面板老化。注意要避開上午10點到下午2點的太陽紫外線，因為這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大，一旦出門就得塗上防晒霜，而且應隔2-3小時擦一次。

研究早已表明,紫外線中的UVA射線具有極強的穿透性,無論陰晴，只要有玻璃窗，就能輕鬆地穿透進室內。此外，從早晨6點開始，紫外線的威力就在不斷加強，到了下午2點就達到頂峰，所以在上下班途中和午飯外出時間也同樣屬於“危險期”。

防晒霜是不是指數越高越好。SPF值是每一瓶防晒霜都會標往的主要內容。對於SPF值的真正含義似乎太過正規，很難讓人理解。科學上的防晒指數是指在徐有防晒劑防護的面板上產生最小紅斑所需能量與未加任何防護的面板上產生相同程度紅斑所需能量之比值，簡單說來，它就是面板抵擋紫外線的時間倍數。