1、不能,因為跑步是有氧運動,並且隨著時間的推移人體的需氧量會逐步增加,如果帶著口罩跑步有可能會導致缺氧出現頭暈等症狀。
2、帶著口罩跑步會對呼吸產生影響,相當於是一種耐氧訓練了,就像國家隊會去高原訓練一樣。