千年健的營養價值

1、千年健是植物千年健的乾燥根莖，是一味中藥。千年健具有非常明顯的抗炎、鎮痛的作用，因此被用來對於外傷或者外部感染的消腫、止痛。而且可以驅除風溼，強壯筋骨，對於四肢痠痛，胃痛、腰膝痠軟、下肢痙攣麻木等病症，都有著一定的功效。

2、千年健再搭配其他的中藥藥材，可以治療體弱老人的腰疼，身體沉重，以及跌打損傷。寒溼怕冷、也可用來泡成藥酒來強健筋骨，強身健體。