雞湯的功效與作用有哪些

1、能夠溫中益氣。對於脾胃虛寒、元氣損失的人具有一定的作用，一般脾胃虛寒表現為腹中疼痛、大便稀薄、噁心嘔吐等，食用適量的雞湯能夠溫暖脾胃，減輕脾胃虛寒的體徵。

2、可以補充元氣。元氣受損會導致身體的抵抗能力下降。

3、同時還伴有氣色虛弱、面色蒼白，食用雞湯可以使人體擺脫虛弱的狀態，提高人體的活力與精神，恢復健康的狀態。