1、頭髮的生長需要營養,而營養靠血液運送。若長期身體虛弱,氣血不足,頭髮就會因缺少營養而生長不好,甚至短命脫落。頭髮的中醫藥保健在於補腎填精和養血潤燥。
2、調中,下氣,止痛。適用於氣血虛弱型痛經。
3、食物相剋:黑豆忌與蓖麻子、厚朴同食。