無償獻血時需要注意哪些事項|世界獻血者日

世界獻血者日 無償獻血時需要注意哪些事項

6月14日是一年一度的“世界獻血者日”，從2004年第一個世界獻血日正式確立，到今天已經是第19個世界獻血者日了。世界獻血者日設立的初衷是為了鼓勵更多人無償獻血，促進全球血液安全規劃實施，讓更多的人在需要用血拯救生命的時刻可以有安全的血液輸送。而選定在這一天則是因為6月14日是發現ABO血型系統的諾貝爾獎獲得者卡爾·蘭德斯坦納的生日。

正常的成年人的血液為70-80ml/kg，即血液佔體重的7%-8%左右，一個成年人獻血200ml最多可以挽救3個生命，相當於全身總血量的5%-10%，並且，血液的新陳代謝是十分旺盛的，在獻血過後，只要好好調節身體，造血功便會開始工作，體內的血液也會進入體內迴圈，一兩天後基本就可以恢復原狀了。

人體的血液需要經歷新陳代謝重新生成新的血細胞，適當的輸血有助於自身的造血功能更活躍，可以提高身體的免疫能力。並且，獻血過後如果有自己或者家人需要用到血的情況，是可以優先用血的。但是醫生也會根據病情將血源用在更緊急的突發情況中。

在今天，如果想要獻血的話，需要注意在獻血前：不要吃過於油膩的東西、不要吃藥或喝酒、也不要空腹獻血、保持充分的休息後再前往獻血站點。在獻血過後，要記得及時補充水分、針孔1天內不要沾水、多休息恢復。希望大家都可以多瞭解無償獻血，並且在身體允許的情況下加入到獻血隊伍中來。