1、米粥不是涼性也不是熱性的,它屬於溫性。
2、米粥具有補中益氣、健脾和胃等功效,也能夠解煩渴,補脾胃,緩解面板乾燥、預防腳氣病、促進消化、通血脈、止咳、止瀉等利處。
3、對於肺陰虧虛所致的咳嗽、咳痰,食用米粥可以有很好的緩解;對於長期便祕的患者,也可以經常食用米粥來改善便祕症狀;米粥促進消化的同時,也對面板有滋潤的好處。