步驟/方法:
首先就是不要再攝入過多的海水魚類或者是動物肝臟,因為這些食物裡面含有許多鈣質,而過多攝入鈣質就是會加重中毒的症狀。所以我媽不會讓我多吃魚類和黑色食物如海帶和紫菜黑木耳等,避免我的中毒症狀加深。
她還會每天給我做粥吃,白粥、青菜粥、瘦肉粥等等等。因為粥裡面幾乎沒有什麼鈣質,這樣子才能夠緩解我的中毒症狀,讓我好好休養。
根據醫生的提議,她還給我買了很多富含維生素C的水果和蔬菜,裡面最常見的就是蘋果和桔子了,幾乎每天都是這兩種,有時候會給我驚喜的,就是會有草莓和獼猴桃。另外的就都是給我做的菜裡面大多都是胡蘿蔔、芹菜和南瓜了。我常常會覺得無趣,不過媽媽倒是很有辦法,用不同的飲食方法來做,到時還不錯。